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跆拳道的礼仪和段位标准
来源:sanshou.net  发表人:老玩童   点击数:4581   发表日期:2005-04-12 00:07:37

  礼仪是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。礼节是跆拳道练习过程中必须具备的行为规范。最常用的礼节表示方式是敬礼。

  敬礼动作的具体要求是:面向对方直体站立,向前屈15度,头部前屈45度,此时两手紧靠两腿,两脚跟并拢。训练时,进入体育馆后,以端正姿势向国旗敬礼,然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。训练者始终在肃静气氛中行动;妥善保管好自己的服装及其他物品;运动过程中服装松开时,停止运动,转身背向国旗、会旗和教练同伴整理,整理好后再转回原来方向。

段位标准

  跆拳道同柔道、围棋等项目一样,是利用段位表示学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐长至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。十级至七级初学者系白色腰带,六级至四级系蓝色腰带,三级至一级系红色腰带,一段至九段都以黑带表示。

   



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 最新 1 条评论

 [第1楼] 评论人: 文彬   删除该条评论

中国的散打要加油``````再接再厉`````

评论时间:2006-01-18 22:52:15
 

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