流星锤是由一根长约一丈两尺长，粗约一公分的线绳。在绳的前端拴有一个圆形或其它型状如八棱型的金属锤头，在锤头的后边系有一块八寸见方的红色彩绸，另一端拴有一个挽手。流星锤的锤头重量一般情况下没特殊规定，但一般的重量在七两到一市斤。流星锤由于便于携带一般情况下用一种活扣方法绑在腰间将此中绑法，称为仙人解带。遇到危急时刻能够突然间将锤击打出去，因此在过去曾经把流星锤当作暗器使用过。

   在现今武术界能够演练流星捶的并不多，从属于稀有兵器。有一些演练者因其所学的流星锤的动作较少，就将九节鞭的一些动作加长后溶进了流星锤的套路里，而且还有一些演练者将流星锤与另外一种软器械绳镖（甩头）动作相互混杂或者由镖头换个锤头，就称为流星锤，或称为绳镖。其实此两种器械无论技击的技巧与风格都有各自的固有的动作的技巧、风格。如果向以上的这种演练流星锤套路就会尚失了，流星锤固有的风格成了四不象。在武术界有一句谚语叫“宁练代尖代刃的不练代绳代练的”这说明软器械比较难学，而且某动作的技巧比较难于掌握，因为在其演练时稍不留神就会造成自身损伤。

   流星锤的套路与其它的软器械一样并没有固定的套路，但有几十种变化无穷的动作，也称为锤花。而且每一个动作都具有特有的技巧与技击方法，在初学时要将每个动作反复的练习，在能够熟练的掌握后在将各个动作相互连接组成套路进行演练。

    在武术谚语中有“巧使流星、顺使鞭”这说明在演练流星锤时一定要“顺势走锤、巧劲打出”流星锤的基本技击方法以“砸、顶、扫、抡、甩、接、抛击”为主，铺以巧妙的“缠绕、穿、拦、挡、抓”等技巧。在配以灵活的步法与多变的身法组合成每一个含有很高技巧的技击动作。流星锤的技击方法中最显著的特点是“软中带硬、击出无形、伤者筋骨、时长时短、缠砸并用、双手配合、顶击要平准狠、砸扫要力惯锤头、步法要活而不乱”观者只见锤绳时而缠绕全身时而从肩、肘、腰、膝等关节等穿绕而出。流星锤的每一个动作都是利用绳索的弹力和锤头惯性，而有机的组合。使流星锤的运动方向由圆周运动变成直线或逆反方向击出，而且每个动作必须作到“缠绕得法、收放自如、软中代硬、击打要准、回时要稳”但要想作好以上几点必须要反复的练习，不但要刻苦训练而且必须要熟知流星锤在运动中的规律性。这样才能在整体的套路的演练中才能够作到“神鬼难测、变化无穷”只见流星锤在演练者身前身后、上下翻飞、左右穿棱、节奏鲜明、气势奔发、尤如一条怪蟒。一般使对手防不胜防，对手不是被锤头击中就是被绳索缠绕绊倒。流星锤的每一个动作都具有很高观赏性，而且有具有很强的实战性。

    初学者很难掌握流星锤的技巧和惯性，要想能够安全有效的掌握好流星锤技巧，开始初学时可用与锤头重量相等的小沙袋代替锤头，等熟练的掌握后在换成锤头这样演练起来就比较安全了。