要点:
1、当对方起鞭腿时,看清对手的动作方向,以确定自己的左右方向,同时抄接后不能放松,
防止对方做抽腿或直拳或勾拳反击。
2、上步切脖要快,插切后迅速勾踢对方支撑腿,上臂和两腿的配合协调有力,
使对手不能及时做出反应。
3、快捞快摔,切勿停顿,在摔出的同时自己转体,扭转用力方向,防止带倒自己。
易犯错误及纠正方法:
1、动作犹豫致使抄接动作迟钝,或夹腿不牢,使对方及时做出反应。
纠正方法:强调快捞夹紧,使对方不能及时反应。
2、切脖后反被对方反击、缠打、搂抱,使勾踢、摔法等动作不能实施。
纠正方法:勤做切脖、勾踢、转体等动作的练习,并在动作运用中
强调上臂、双腿以及腰部转动配合协调连贯。
注意:左、右两侧动作同时练习,避免形成动作使用的单一性。 |