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二节棍--单手换棍三式
来源:  发表人:gohappy   点击数:18738   发表日期:2005-08-07 18:48:21

    单手换棍可谓双节棍技术的一次革命,自从有了单手换棍,双节棍花棍技术进入了一个崭新的时代。因此,单手换棍技术成了现代双节棍习练者的必修内容。单手换棍有平掌换棍、阻指换棍和拇指换棍三式以及由拇指换棍变形的单手缠腕,其中又以平掌换棍最为重要。

按此在新窗口浏览图片

1、平掌换棍(简称平掌)技术解析(右手为例)

正平掌——正握A棍,向上向右荡起B棍,棍链绕手背运行的同时松开A棍,右手反手接握荡来之B棍。

反平掌——反握B棍,向右向上荡起A棍,棍链绕手背运行的同时松开B棍,右手反手接握荡来之A棍。

螺旋花 螺旋花是双节棍最常见最漂亮的棍花,它由正反平掌和翻腕动作组成,有正螺旋花,反螺旋花,三连螺旋花等。

大臂反弹平掌换棍 由正反平掌和大臂内外侧反弹组合而成。

单手平掌无限循环 此技术将在每月课堂中详细讲解。

2、阻指换棍(简称阻指)技术解析(右手为例)

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正握A棍,向上向左荡起B棍,棍链绕大拇指运行,右手松开A棍,B棍继续向下向右向上荡起,棍链绕掌沿、手背运行,右手正握荡来之B棍。此式比平掌换棍要难得多,换棍后仍然是正握。如右图

阻指换棍可以体前立圆或体侧立圆,还可借助腰部反弹后平圆运棍。

3.拇指换棍技术解析(右手为例)

反握B棍垂A棍,向上向右荡起A棍,棍链绕拇指、手背运行,松开B棍,右手反手接握荡来之A棍。此式,是由反握到反握,可变形为单手缠腕(棍链绕手腕运行)。

此三式对于初学者来说,可能比较难。如果有朋友手把手教的话几分钟可就学会,但要自己琢磨可能会花很长时间。建议没条件找人教的朋友多看看视频示范,应该很快领悟的。

   



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 最新 25 条评论

 [第25楼] 评论人: 野狼   删除该条评论
欢迎加入武术综合搏击群14049805.共同讨论武术以达臻形神一致,天人合一的境界.
评论时间:2008-09-04 07:41:01
 
 [第24楼] 评论人: 哥哥   删除该条评论

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评论时间:2007-06-27 19:56:08
 
 [第23楼] 评论人: 学者   删除该条评论
  我还是搞不懂啊  哪位大哥要有时间教教我呀 我的QQ358588035 在此谢谢了
评论时间:2007-02-16 15:13:51
 
 [第22楼] 评论人: 夜影寒   删除该条评论

我好像有点看花眼了,能不能再慢点.

评论时间:2006-10-24 12:57:17
 
 [第21楼] 评论人: 麻雀   删除该条评论

加强练习 增加灵活性 熟能生巧      双节棍主要就是灵活性 

评论时间:2006-09-11 17:00:01
 
 [第20楼] 评论人: 散打狂   删除该条评论

好是好`不会就这两个吧.这只是棍花.摆架子还行.要是有教材就好了/

评论时间:2006-08-30 19:29:18
 
 [第19楼] 评论人: 浪人   删除该条评论

这个那个不会嘛..简单得很.....就是不能经常在现实中使用.....打到人的话可不得了,,,不死就缠费

评论时间:2006-06-11 14:21:05
 
 [第18楼] 评论人: 草芥也疯狂   删除该条评论

没有无用的功夫呀 ,只要练的熟练就有用呀。。。

评论时间:2006-05-14 22:48:46
 
 [第17楼] 评论人:   删除该条评论

多谢这位大哥指导

感激不尽

评论时间:2006-04-22 22:11:05
 
 [第16楼] 评论人: 乱世魂   删除该条评论

吓人的

评论时间:2006-04-15 21:53:30
 
 [第15楼] 评论人: 散手王之王   删除该条评论

very good.  i see. i can do it now .哈哈。

我认为来些套路和实战更有用吧。

评论时间:2006-02-02 19:45:10
 
 [第14楼] 评论人: 武士天下   删除该条评论

想学双节棍就多研究李小龙的动作撒

评论时间:2006-01-29 10:56:54
 
 [第13楼] 评论人: 生化猛男   删除该条评论

大家好 我是15岁的散打手  有哪位朋友知道双截棍棍法 交小弟一些 小弟感谢不尽

QQ362246476

评论时间:2006-01-26 15:43:29
 
 [第12楼] 评论人: 阿狼   删除该条评论
不错和我有的一比啊
评论时间:2006-01-19 09:42:28
 
 [第11楼] 评论人: 快樂少爺   删除该条评论

着武器可不简单啊,,,,只要多连,打起架来比钢管厉害的多了.....

大家好好练哦```````````

评论时间:2006-01-04 16:37:35
 
 [第10楼] 评论人: 散打王子   删除该条评论
这招好难练``练来练去都练不会`不想练了啊`
评论时间:2005-12-25 10:51:42
 
 [第9楼] 评论人: 错就错吧   删除该条评论

没什么意思

来点有用的

评论时间:2005-11-12 14:08:23
 
 [第8楼] 评论人: 独孤寒   删除该条评论

我练了有几年了。这招只是好看  换棍是调侃来用的  真正开打的时候你一下掉了那就麻烦了

 

评论时间:2005-11-05 19:53:35
 
 [第7楼] 评论人: 蠍子   删除该条评论

作样子吓吓人还可以 不太实用啊

评论时间:2005-10-22 01:41:36
 
 [第6楼] 评论人:   删除该条评论
评论时间:2005-10-12 19:57:48
 
 [第5楼] 评论人: 小白菜   删除该条评论

太简单了。。

评论时间:2005-09-27 15:49:17
 
 [第4楼] 评论人: 浪客网心   删除该条评论

有没有完整一点的.

评论时间:2005-09-07 23:47:57
 
 [第3楼] 评论人: 德仔   删除该条评论
,不过慢一点和清楚一点就好了,以因为先在好难看清楚啊
评论时间:2005-08-22 11:47:45
 
 [第2楼] 评论人:   删除该条评论
很快````很难学会
评论时间:2005-08-18 13:20:58
 
 [第1楼] 评论人: gohappy   删除该条评论

此动作过于花哨,没有实用价值

评论时间:2005-08-10 22:52:40
 

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