拳头的力量不如腿大，这是勿用置疑的问题，但是对手一般来说它的成功率要比腿的大，由其是在街头打斗中。在拳法练习时要养成一个好的习惯，那就是不要向后仰头，时刻紧收下颌。原因有二：一是紧慢下颌时要比仰头时的拳有力量。二是仰头时被南击中时头部受到的打击要比仰头时重的多，有可能不是太重的一拳导致休克。在拳来脚往的过和中被击几次是很正常的事情，俗语说击敌一千自伤八百，所以在实战中挨了拳的时候一定要冷静，既不能冲动，也不能产生畏缩的心理。有时你可能挨两或三拳才击中对手一拳，但如果你这一拳能把对手放倒，那挨几拳也无所谓。这就是所谓的战术，是一种取胜的手段，只要能取胜在必要的时侯就要懂的牺牲。当然在平时和朋友练习时下手不要太重，但是要认真的对待。

    在平时实战练习时一定要把握一个度，做到快、准，对于狠要轻一点，不然的话可能会影响练习的进程。认真对待每一次训练既是对自己的负责也是对和你一起训练的队友的一种负责。因为各人有各人的长处，如果有人力量大，他的速度会相对差，如果他不靠他的重击那么他想取胜会很难，他需用发挥他的长处，重击。

    在拳法的练习中，如果都是正架拳手，那么他们两会不停的绕顺时针转动，以伺机攻击或躲闪，如果双方是反架选手，他们的转动方向是逆时针。那么你想迫使对手就犯，你就不要再按原来的路线运动，要在适当的时候反向运动。截住对手的去路，同时你也要小心因为你也没有去路了。在你逼迫他的同时，他也在逼迫你，但你还是占主动地位，你要冷静抓住时机。胜利会属于你。在练习时如果你退的很快，对手因然击不着你，但你也难打倒对方。因为你退时，已形成了一段距离，当你再想反击时由于这段距离给了对方充分的反应时间并做出动作。所以说距离感是平时训练的一个重点，是比赛中获胜所必需具备的一个条件。