童：老顽童师傅，我在大年初三中央一台看到您了！真是很帅！
    叟：呵呵，那是中央台春节期间从正月初一到初七的特别节目，名字叫《绝活世家》，专门挑选了全国7个世家来展示丰富的中国传统文化。其中在沧州拍了两家，分别是沧州武术世家和吴桥的杂技世家。 我只是在沧州武术家吴连枝先生的专题里做了一些评论而已，不足挂齿。

    童：全国只有7家，咱们沧州就占了两家，好啊！对了，其他还有什么世家？
    叟：还有天津的快板世家；福建的木偶世家；鬼手世家等等。每个世家都最少祖孙三代都在继承和发展一项绝活。

沧州的八极拳名家---吴连枝老师

    童：他们为什么要只拍沧州八极拳？沧州的名师和门派这么多，六合、秘宗、少林、太极不是都有很多大师吗？
    叟： 为什么，这里也有个因缘在里面吧。八极拳是国内最刚烈爆猛的拳术，有句话叫“文有太极安天下，武有八极镇乾坤”。1676年，在北京适逢俄国两个大力士摆擂呈威，丁发祥上擂台应战，接连击败2人。而名噪京华，康熙皇帝亲自召见，赏“铁壮士”称号，并赐于御书匾额。

    童：先给我们说说八极拳吧？
    叟： 好！ 八极拳是一种短打拳术，有人认为“八极拳”就是戚继光《纪效新法》中所说的“巴子拳”，因该拳仅屈紧拇指、食指，其余之指半握，拳轮似靶，故名，明末清新始改称八极。取八极为八方极远的含义，要求习练者练武要精益求精，以远致极，并以向“四面八方外撑”的“十字劲”作为该拳的主要劲法。
    据《沧县志》记载，近代八极传自清代康熙年间人吴钟，初盛河北沧洲孟村，吴钟得自一名“癞”的云游道人，近来发现的材料证明，吴钟本山东海丰人（现山东庆云县），得传于化名“懒披裟”的僧人，僧本名张四成，张之师为孟村人丁发祥，传说丁发祥，得传于云游道人黄绝道长。吴钟仅是遵师嘱将此拳传回沧洲孟村者。
　　八极的手型以拳为主，基本手法有挑、插、贯、卫、砸、推、*搓、前、架、压等。步型以马步、弓步、并步为多，步法注重震脚、碾步。该拳以肩、背、肘、膝撞靠的动作颇多，充分体现出紧逼硬攻、以短制长的技术特点。姿势要求含胸拔背，沉肩坠肘，劲力以沉坠劲，十字劲，撞靠劲为主，发力时讲究以气催力，以声助势。发声主要有“哼”“哈”二音。八极拳的基本练习包括砸步和弓步撑撑站椿，以“搂”贴、撞、靠、动”锻炼短打体能。以“六大开”“八大招”为技术核心，所谓“六大开”即六种打开对方防守架式的方法，包括顶、抱、担、提、缠六法。所谓“八大招”指眼望之见手、猛虎硬爬山、迎门三不顾，迎风朝阳手、黄鹰双抢爪、霸王硬折缰、左右硬开门。立地通天炮八招。还有八极对接，八极所架、刚功八极、八极双轨、八阵拳和十三趟六肘头等拳法。
　　由于八极拳好勇斗狠，刚猛暴烈，具有很强的技击性，古人有“文有太极可安天下，武有八极可定乾坤”之说。

    童：我记得他们带着摇臂、轨道、几个摄象机来拍了8天呢，光素材带就拍了近100盒，总时间50多小时，怎么最后才放了30分钟？
    叟： 呵呵，他们会多多地收集资料，然后选择对主题起引导和主要说明的内容选择播放。

　　老顽童寄语：（代免责声明）

　　牛顿曰：“我之所以取得现在的成就，是因为我站在巨人的肩膀上”。何谓“巨人”？前人研究之成果也！

　　本系列文章，如没有中国几千年武术文化的积淀和各位武林前辈的著述作参考决不可能成文！因为不可能联系到所有作者，为了保护著作者的知识产权，这里将会列出所参考的书目、文章名、图片以及原作者。因老顽童无有经济实体赚钱过活，便也无钱支付版权纠纷产生的费用。如果原作者提出异议或者表示不允，便当即删下所涉内容，仅此而已，别指望我赔你钱财！咦---周围没人，呵呵--老顽童到此一游！

本文图片：太极名家 傅振嵩；作者： 《中国散手》网站：张立成