在散打比赛中，优秀的运动员总能寻找出对手的弱点，并采取相应的战术，以己之长，克彼之短，战胜对手。正确地运用战术，不但省时、省力，而且还可以弥补自身技术上的不足。但是，要在激烈的赛场上认真分析对手，并正确运用战术，不但需要头脑冷静、反应灵活，最重要的是要做到“对症下药”，即针对不同类型的对手，采取不同的、行之有效的对抗战术。下面几种类型的对手是我们经常遇到的，让我们研究一下采用什么样的战术更为有效。
一、对“凶猛”型对手的打法
这一类型对手的特点是力量大，拳脚杀力强，进攻积极主动，并且进攻节奏较快，在实战时心理素质较好，信心十足，敢打敢拼。针对这种类型的对手，在运用战术时要注意以下几点：
1、避免与其纠缠在一起，出现对攻乱打的局面，以保持体力。
2、步法要灵活多变，避开对手的攻击，消耗其体力。一定不要让对手“盯”住自己打，否则将会使自己处于被动地位。
3、当对手攻击时，可以对其拳、脚进行阻击，或使用摔法克制其进攻，从而打乱其攻击节奏，然后再进行反击。
二、对“防守”型对手的打法
这一类型的对手在技战术上的特点是擅长打防守反击，进行时较为谨慎，有可能是一个拳腿连击比较好的对手。针对这种类型的对手，在运用战术时要注意以下几点：
1、在严密防守的基础上，多使用假动作，诱其主动进攻，促使其暴露弱点，从而创造反击的时机。
2、采用多角度、多方位，以快拳快腿攻击的方法，指上打下，指左打右，声东击西，积极主动地实施进攻，使其难以摸清我方攻击的规律。
3、攻击后快速回防，始终保持完整严密的防守姿势。
三、对“擅长拳法”型对手的打法
这一类型对手的特点是进身速度较快，在快速靠近的同时以拳法进行快速、连续击打，大部分对手擅长使用重拳攻击。针对这种类型的对手，在运用战术时要注意以下几点：
1、与其保持远距离，尽量不贴身以拳法对抗，视情况采用相应的腿法进行攻击。当对手以拳法主动进攻时，可使用腿法进行阻击，以长制短。
2、创造条件诱其近身，使用抱腿摔、夹臂摔或夹颈摔等动作。
四、对“擅长腿法”型对手的打法
这一类型对手的特点是步法灵活，能够很好地控制与对手之间的距离，一般都是控制在中、远距离上，便于自己使用腿法进行攻击时，出腿角度刁钻，攻击距离较远。针对这种类型的对手，在运用战术时要注意以下几点：
1、以拳制腿。进攻时，快速进身，缩短距离，使其来不及起腿攻击，而后以拳法连续攻击。与其对峙时要加强防守，把距离控制在对手刚好踢不到自己的位置上，并且两手的位置要稍微高一些，加强对头部的防护。
2、以摔制敌。俗话说“起腿半边空”，在出腿攻击对方时，自己的身体重心也不好控制。因此，针对这样的对手，要经常使用假动作诱其起腿攻击，而后使用接腿摔动作破坏其身体平衡，将其摔倒。在用拳法攻击的同时，也要随时准备用接腿摔动作。
五、对“擅长摔法”型对手的打法
“远踢、近打、贴身摔”，使用摔的条件，首先是要靠近对方，必须要近距离通过身体上的接触才能完成。这是运用摔法的一个显著特点。另外，在受到拳脚攻击的同时，采用锁腿、接腿、锁臂等动作将臂腿控制住后再使用摔法，这也是现代散打摔法的一大特点。针对以上特点，在与擅长摔法的对手进行对抗时，要注意以下几点：
1、以拳腿攻击对手时，要快打快收，避免让对手控制住臂腿。
2、控制好距离，尽量不让对手靠近自己。当对手主动靠近使用摔法时，应迅速以拳腿猛攻其头部或躯干，使其因身体失去平衡而无法使用摔法。
3、当处于较被动的地位时，应抓住时机使用破摔技术。
|
您现在的位置： 
评论人:
