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怎么在实践过程中无法保持镇静?
来源:  发表人:恐怖天使   点击数:6022   发表日期:2006-10-29 23:53:48

各位武林同道:

    小弟有一事不明 还望各位前辈多多指教:

    天天在练习散手(一个人对着沙袋),感觉各方面也基本上有点点过硬了,毕竟3年的苦练。但是不知道为什么,但逢与人发生冲突时,虽然心理清楚面前的人对自己跟本毫无任何威胁,绝对不惧怕对方。但是总是心跳加快,而且腿会下意识地没有劲了。一开始以为时心理素质不过硬,就增加了练习强度。但到现在为止还是改不了这样的毛病,没有办法保持冷静。我想知道这样的情况是怎么一回事?应该怎么强化训练才能摆脱这样的阴影?

   谢谢各位前辈不吝赐教!!

   



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 最新 6 条评论

 [第6楼] 评论人: chen18   删除该条评论
多打架吧,打多了就好了,这是见效最快的.
评论时间:2008-10-05 07:44:51
 
 [第5楼] 评论人:   删除该条评论

实战多一些就好了,真的,我只练了不到一年,身体素质和技术都不是很好,但即使遇到比自己高一点的人也不过度紧张,因为师父总让我和队员打.哦,对了,适度的紧张可以提高注意力,这是好事.......微薄想法,见笑了.......

评论时间:2006-11-21 17:57:13
 
 [第4楼] 评论人: 散手→小子   删除该条评论

是吖``

 不管你练了几年,只要不知道对手的势力都会紧张滴.....还是没有自信心那11111

评论时间:2006-11-18 22:02:03
 
 [第3楼] 评论人: 无悔老兵   删除该条评论

哎,真是英雄所见略同啊,我也是练了两年,但和别人实战对抗就什么都不会了,心里怕,哎就是的架打少了,没有实战过

评论时间:2006-11-04 17:22:03
 
 [第2楼] 评论人: 野狼   删除该条评论

我说点简单的,你和别人对干几次就不会这样了,。

别害怕。练了几年的人被人打几下也伤不了什么,打个几场架你就会发现你很行了

不过拳脚再厉害也别太狂,功夫再高也怕菜刀111111111111111111111

QQ150797322

评论时间:2006-11-04 02:26:21
 
 [第1楼] 评论人: 小美女   删除该条评论
这个问题很多自己练习的人都出现过,主要原因是没有明白的教练进行指导,另外缺少动作练习到对抗练习的过渡内容。
评论时间:2006-11-03 11:13:15
 

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