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搏击中脱臼的首次处理
来源:sanshou.net  发表人:老玩童   点击数:10829   发表日期:2007-03-26 21:36:34

声明:本人非学医出身,节选翻译此书文章纯属兴趣爱好,谨供爱好者们参考。如果您发现文中如有不对地方,欢迎指出,供大家探讨。

    人体有很多关节,而最容易发生脱臼问题的是肩关节。有职业选手因为习惯性脱臼而引退,这些人的脱臼基本上是肩关节。

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2004年10月30日Pride28中 Josh Banett首战Mirko 开场不久倒地时肩膀脱臼,TKO 败给了Mirko

    肩关节是人体中可动范围最大的关节。而也正是因此,肩关节的接触面的骨头的面积非常小。对于此我们可以想象球扣在小酒杯上的样子。肩关节并不是骨头间的咬合。而是靠韧带,肌肉,关节包等软组织来支撑保护的。

    膝关节和肘关节都只能在伸展和弯曲的方向发生运动,但与此对应,关节骨头的接触面积广而且安定,不容易发生错位。与此相反肩关节,所有方向都能运动,但是不安定,从结构上来说也是属于容易的错位的关节。

    还有一个对于肩关节来说非常麻烦的问题。就是一旦脱臼后,以后就更容易脱臼。这么说吧,最初的脱臼造成了以后“脱臼的轨道”。而这以后如果在发生反复脱臼的话,关节窝的骨头被磨损,软组织松弛,就更加容易关节错位,导致恶性循环。 Ed

    脱臼的反复发生,造成更加容易脱臼,我们称之为“反复性脱臼”(习惯性脱臼/脱臼癖)。严重的情况下,趴在床上看报纸,或者早上起床时头顶上按闹铃都会造成脱臼。排球的扣球,棒球的投球等都会引起肩膀脱臼。本身就是容易脱臼的部位,一旦引起习惯性脱臼,要想在竞技体育中复归是非常困难的。

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2006年2月26日Pride31中,重量级的希望选手之一,SERGEY KHARITONOV对阵中量级选手ALISTAIR OVEREEM。也是开场不久肩部脱臼,最后惨败下来,让所有人大吃一惊

    说到这里,让我们想起了相扑里的伟大横纲---千代富士,他也曾被脱臼所困扰。不过最后他靠着加强肩部肌肉最后克服了这个问题。也是比较幸运的是,相扑这个运动基本是夹紧肩膀的,胳膊向上举的动作基本没有。

    而习惯性脱臼对于踢拳泰拳等运动来说就是致命的了。直拳的轮空,使出浑身劲的摆拳被挡开时都有可能发生脱臼。

    无论如何,习惯性脱臼都是竞技运动中非常大的障碍。事实上,我接触的一些shootboxing和踢拳的选手中,有几位非常有希望的选手就是由于习惯性脱臼而被迫引退的。每当我听到这个消息时,总是感到说不出的遗憾。

    那么,为了避免习惯性脱臼,我们该怎么做呢?非常重要的是第一次脱臼后的处理。

    脱臼的情况下,基本上需要4到6个星期的固定休养期。即使是经过教练或者柔道经验者的复位成功后,第2天也可以,但一定要去外科整形医生那里接受检查,绝对不要根据自己的判断而放置不理。

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2006年5月5日Pride无差别级GP首轮赛事中Fedor的弟弟EMELIANENKO ALEXANDER
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vs Josh Banett,在前面大好形势下,右手拇指脱臼,最后惨遭降服被淘汰

    脱臼可能已经被复位了,但是关节周围的软组织肯定是受到损伤了,而骨头也可能有损伤。在接受检查后,固定好做一定期间的休养。脱臼后的初期治疗有没有好好进行,对将来关节的好坏起到决定性作用。

    事实上,在一旦脱臼,虽然经过专家初期治疗了,但是仍然发生反复性脱臼的例子很多。虽然经过复位,但是没有好好固定肯定会发生再次脱臼的。如果对再脱臼感到不安,可以象千代富士那样,加强对肩部肌肉的训练来辅助。如果仍然不行,那么要靠手术来治疗的情况也有。

    总之,肩部的伤对选手的运动生命,当然对日常生活也都有影响。所以请大家一定充分重视,不管是职业选手还是业余爱好者。

   



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 最新 6 条评论

 [第6楼] 评论人: 功夫君子   删除该条评论

练功最怕这了,我是泰拳教练,我可知道这,呵呵,欢迎交流.QQ549947694.

评论时间:2007-10-16 13:32:26
 
 [第5楼] 评论人: 静一   删除该条评论
我的肩关节好像也脱臼了,平时不痛,但是到打拳或举重东西时就痛的受不了。尤其是晚上睡觉时一压那就跟痛了,不知道过段时间靠锻炼能自动恢复吗 ///
评论时间:2007-07-05 21:13:25
 
 [第4楼] 评论人: aaaaaaa   删除该条评论
35877390散打  爱好者  入群啦  
评论时间:2007-06-27 15:54:15
 
 [第3楼] 评论人: 哥哥   删除该条评论
以实战为讨论重点的新建武术QQ群42644289欢迎实战武术爱好者加入。
评论时间:2007-06-26 23:06:09
 
 [第2楼] 评论人: 玄冰烈火   删除该条评论
有没有简单疗法
评论时间:2007-04-13 21:46:31
 
 [第1楼] 评论人: 子曰诗云   删除该条评论

天啊,这么严重

 

 

评论时间:2007-03-28 16:08:57
 

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