《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐

AYJJ8960173@163.COM附：十三大招 （尚末定稿）

                                    前言
    武术，应该是一个民族的精神和灵魂。抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡，砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上，也并不是没有惨痛的，宋朝的“重诗文，轻尚武”，让元兵南下灭了国。明末清初的“扬州十日，嘉定三屠”，让只重八股文的国人，只会伸头等着挨刀。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有尚武精神的骨气”。
    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？
    所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一出手、一起腿”而上手的、所以应该是最实用的“散手跤绊”，并非是那些要求对方必须有某个固定招数的‘十八跌’，所以我在用招上手，都是十分快捷灵活的，要求一出手就要让对方摔个跟头。
    阿姨姐姐的《散手快跤十八跌》，全是我凭静思心悟得来的，因为我不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。我的武功只是自然天成，由于大部分时间我都在用功学习技术，根本没时间天天苦练。虽然我也再没有习练过其他功夫，但是与人交手切磋，我全是凭“心练”的招术而胜人的。因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以根本不需要蛮劈笨打的功夫，只要你领悟了我这个借力打力武功招数的意义，就可以说、你根本就不用苦练什么功夫，马上就可以成为武林高手。世界上绝对没有另外一个《散手快跤十八跌》，所以说，我的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。另外，我会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                         《散手快跤十八跌》的武功宗旨》
    为什么要《散手快跤十八跌》？因为真正的摔跤在散手中反而没有用，因为在散手对抗中，如果只用摔跤进身，反而容易被敌人用拳所乘。擒拿也是一样的，因为战机稍纵既逝。所以说“好拿不如笨打”。只有真正的高手们才会重视根本不给对手战机的《散手快跤》，这是因为《散手快跤》本身就是散手，是借对方“一出手、一起腿”而上手快跤的。所以“三年武术，不如一年快跤”。在实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以我的散手快跤是根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠的。越简单，越直接的招数，越是最实用的。
   《散手快跤》的顾名思义就是在踢打摔拿中进跤，特点就是拳加跤。《散手快跤》并不讲究“宁让跤、不让把”的‘抢把’，而是要重视对方重心的变化和出手的招数而见招拆招,见式打式的。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究“引进落空，顺势而为”。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方“伸手踢足”一瞬之间就将对方快速摔出，要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，要“抓把见跤、速战速决”。快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,因为拳加跤、艺更高。    
    散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时，可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，并且这十三大招，是可以相互穿插、连环配合使用的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、用“十三大招”自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手 

                             进招要求
    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠, 不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
    对方实招,看准他已经不能抽招换式了，我可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
    实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步。进跤讲究“手、眼、身、法、步、”。要求“手如穿梭眼似电，腿如扎锥腰似蛇”。跤步讲究，“走如蜻蜓点水，落如扎地生根”，如三点步、划步、蹦步、车轮步、盖步、败步，逃步，偷步、踢毽子。踢法讲究“擦地绊”，用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步时的重心转换的刚一落点，因为“起腿半身空”，他支撑重心的这一条腿，往往都是被袭击踢的重点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
    在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。由于实战格斗的招数太多，实战中遇到难题往往来不及想出对付的招数、战机就已经过去了，对于这个问题，我临战总是先设计好对付的招数和套绊，再交手的。要胸中有招才是胜跤的关键。如果你交手前，胸中无招，不吃跤才奇怪的。平时熟练，也是对付对方套绊关键。
    另外，因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以最忌讳敌冲击我的中路，用招时，要把敌引向左右两边。敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是------他“出拳肩先动，起腿胯先移”。


起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，我的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，趁他胳臂击直的瞬间，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂被折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿---------借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣他右手掳下，并用左胳臂顶住他右肘后，反关节别，我右腿背步,左脚前点变插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

散手大掳-----------“力大加十会，打人如拨草”。此招在对付多人散手中最适用。招术与架梁踢相同，不同的是手法、不是用手背发人，而是用反压手掌直接拨人。不管对方出不出拳，我抹过他直击后，直接右手反穿他右胳膊窝下，上左步于他右脚前，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右身后发出。

捅手拦踢--------我右脚上步，右手斜捅他左肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，右手揪牢他左臂，急上左脚上步落于他右脚内,用右脚踢他左脚。

拨糖棍-----------我用右手一推他左肩膀头，借他反挣之力，我起右脚踢起他左脚，借势跨入他右脚前，再用右手向他后面推他左胳膊，让他左脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的右腿顶跪他右腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲---------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

大撇子-----------趁敌发右直拳击我胸口，我身子一转，让他走空，我顺手用右手下扣其左手腕于我胸口前，左手从下挥抹他右上胳臂往下掳，左脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

锁腕踢和锁腕别---趁敌发左手抓我右直门，我左手捂住他左手腕，我右手可趁势上压反揪住他右直门，先踢后别，先别后踢都可以。

抠腿------------他用右摆拳击来，我低头躲过后顺势用我左手推住他右肩，我右手顺他左腿掳下，我左手上拍他右肩膀，我右手抠他的左腿关节处发出、就是抠腿。


4.借踢跌
借脚踢----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚外摆踢---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身外摆莲踢,让他腾空飞出去.

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

羊尾巴坠--------他用右高边腿踢来，我急低下头让他踢空过去，伸手捞住他支撑的左脚，向后拉起。

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我低头躲过后顺势用右手背推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

散手胯背--------就是入，趁敌发右摆拳，我右偷步急入，我左手刁他右摆拳的手腕，或者掳住他右摆拳的手臂，左背步的同时，我右手抠住他后带，用胯背起就是入、变脸、背起来发出。

捅手大背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

捅手披----------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚裆内,左脚背步的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。与背所不同的是用的是卷的力量。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手直门内抄住了他右胳膊下，左手上把反挂门扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ------------ 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵别--------借他欺胸迎扑之势，我退右步，牵拉，背左步，待他上右步后，我右腿转身抽别或者杠别他右腿。也可以用三点步牵拉，牵别。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。也可以借他右直拳击我胸脯，我背左步让过，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可。

掐喉脑切--------趁敌发右直拳击我面门，我左闪身让过，左手抠握他右胳膊，右手掐喉头。 急上左步 ，右脚滑至他右脚后彻，右手推他喉头脑切子。

过背切别--------趁敌发右直拳击我面门，我左手拨他右胳膊走空，右肩抗住他右胳膊窝下，急上左步 ，右脚滑至他右脚外彻 ，右胳膊搂住敌脖，脑切子背起。

8.手豁跌
耘手手别--------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反手豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌-----------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌-----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛-----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

杠臂弹拧--------我被敌右手抠住了前腰，我右手可趁势握住敌右手腕，我左手于他胳臂下反抠住他前腰，左手臂杠他胳臂锁别,右背步，拧身,左脚弹拧他右脚。下拉涮出。

弹拧子跌--------我用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我左手可趁势掳住敌右手腕，右手可趁势握住敌右手臂弯处，我上右步，背左步，拧身,右脚弹拧他左脚。下拉涮出。

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 ---------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

里刀勾----------借他右腿入我裆内的一瞬间，我可用我的右腿入他裆内缠住他右腿，里刀勾后拉。

钻胳膊的合------趁他一右摆拳,我低头让他走空后,我趁机用右腿入内扣住他左腿,我左手扣住他右腿,竖右肘撞他前胸,推.既散手的合。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

散手胯崩--------趁敌发右摆拳，我低头让他击空后，借他转身之机，我顺右手抠住他后带，左推住他左肩膀窝，右上步、左背步，入胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊，目的都是要借他的反挣之力。）
假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，右手盖他后带背起变入。

大背变大掳--------我用大背把他背起、不过，我放下，上左步背右步，右手反穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右身后发出。

入变横落--------我右脚上步，左脚背步，右手盖他后带背起后，我再回身利用他被悠起悬空之际，返身好似用脑切、但不进腿、推他仰面横落。就象他在我身上转半圈后仰面横落。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢-----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

脑切变掀-----------我左脚上步，右脚过他右腿，过步脑切，他如果抽步退步，我则背右步，右手抠他后右腋窝下，背右步，掀。

脑切变抹脖--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手抹他脖、踢他左脚。

脑切变架梁踢------我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则借他的反挣之力，左脚上步，右手他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚。

假挑勾变腿别--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上挑勾他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚或者划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假挑勾变弹拧--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上挑勾他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

架梁踢变背----------我左脚上步，右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁变弹拧-------我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握他右胳臂向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

假背亮踢----------我用右上步、车轮步左背步，右手盖他后右腋窝下背，不过，我退出右步，上左步踢他左脚叫亮踢。

架梁变手别-------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，左背步，左手拉，右手按他漆关节，变脸，左背步转身。

挑勾变麻花腿----我右腿上挑勾他左腿，要内缠住他左腿，挑起来后猛一对脸我右腿向内一别，让他向后跌出。

架梁反架梁------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，再上上左步落他右脚后，左胳臂穿他胸脯前，胸前靠他发出。

架梁脚变披------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，我右脚盖步，左背脚步，借我转身的力量，用卷的力量把他提到我肩上发出。

17.拆招跌
接绊跌-------------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。破踢键子逃踢，我再踢他站立的另外一条腿，记住：每次踢要踢他刚刚转换重心到的那条腿。

大反背跌-----------即“见手揣”，我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。或者我被敌弹拧正被甩出，我可借机左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

破大背跌-----------我被敌用大背背我右手臂的起来前，用挺腹撞；大反背跌；旋子跳：左手后抠裆拉起，转身左手外掏腿，转身大穿针。

翻江倒海-----------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌-----------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤-----------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果-----------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯-----------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳-----------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头-----------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别-----------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠别出。

满地找牙----------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿------------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用压脖里手豁、大扒拦，抱脖踢，也可借他刚一俯身、我借力推肩等。

蹬别、踢别、破抱腿----我被敌搂住了右单腿，我向后退一步被搂住了的右腿。借他上右步，我蹬别他上步的那条右腿，如果他另外一条腿上步，我再踢别他上步的那条腿。

破架梁脚----------用踢毽子逃踢，再转出变倒扛牛。最简单就是用逃步逃踢。

18.空手入白刃跌

我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。其他的招数里也能用，只是要丁字步偷步，拧身，让过刀刃，扣住手腕，借反关节制他不能动后，夺刃后摔他。空手入白刃跌最忌讳的就是他的变招，如果他不是实招，再好的教练也是难防的。

折腕夺刀----------敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

凤凰旋窝----------对方一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。右手顺势抹脖把他发出。

里合外摆偷袭腿----对方右手一刀（最好是重兵器，如果是匕首则比较犯险）平刺来，如果刀还远，我直接左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿把他发出。如果刀已经很近了，我可铁板桥躺下的同时，先左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿踢他臂关节。



附：十三大招（旋风十八踢） 

    我的旋风十八踢，结构上力求编排的紧凑，连贯，每一招后面都有伏招相连，让对方防了上面防不了下面，防了前防不了后，让他根本就没有出手的机会。即“犯了招架，就是十下”。

闪电手----------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，关键的是回揽于怀里的防守这个动作，有如太极拳里的“如封似闭”。他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。连防带攻全有了。

翻子手----------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺他手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,借敌以手拨挡时，抢先滑出，然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好在他面前形成一个十字。

摆拳徊身肘------我发一左摆拳，如果走空后，我顺势转身加一个右后肘。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

蟒形穿扎掌------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

钟馗打鬼--------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

夺命三腿--------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一左外摆莲踢（黄龙摆尾腿），速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

迎面三腿--------如果敌以多人冲向我时，我先用右里合腿踢出一个人、接着腿不落地再跺出一个人，叫拐子腿，再换另外一腿跺子腿再跺出一个人，再连一个转身右外摆莲踢。

三腿落地--------我虚晃左腿让他防，再腾空踢出右腿即（二起子飞腿），不待右腿落地再变转身右倒后蹬（穿枪腿），落地后再拧身变旋风腿。二起子容易把对方吓跑，可用右偷袭腿来代替。

连环三击腿------我一个左、右跺子腿后 ，顺势转身再加一个外摆莲踢，接着再顺势转身踢一个右旋风腿。

追击三腿--------我右二起子飞腿直接跺他胸口，刚一落地，紧跟着一个左跺子腿又跺他肚子，落地后加一左摆拳显示要击他的眼睛，待他一仰脸，我紧接着一转身，发一右虎尾腿。

擒敌三腿--------先一个假右散手踢，落脚我左脚侧，扭身紧接一个右旋风腿后顺势再接一个外摆莲踢，顺势再接一个裙里腿。（既右散手踢后再连一个左后不伏身的扫堂腿）。这六大招连起来就是一个完整的套路，既（旋风十八踢）。

腾空跺子腿------如果我被对方接了腿，我另外一腿跳起来后跺出就是腾空跺子腿。转身起来时，再加一个虎尾腿。


                                    后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
    别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的进步和高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，我给国家的最大的贡献就是这个《 散手快跤十八跌》了，因为我并不是被党和国家培养过的，确要做这个贡献、心里别提多有气了。恐怕哪个武师也不肯把自己的《 散手快跤》贡献出来的？我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们“党和国家培养过的”洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

                《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐

AYJJ8960173@163.COM附：十三大招 （尚末定稿）

                                    前言
    武术，应该是一个民族的精神和灵魂。抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡，砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上，也并不是没有惨痛的，宋朝的“重诗文，轻尚武”，让元兵南下灭了国。明末清初的“扬州十日，嘉定三屠”，让只重八股文的国人，只会伸头等着挨刀。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有尚武精神的骨气”。
    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？
    所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一出手、一起腿”而上手的、所以应该是最实用的“散手跤绊”，并非是那些要求对方必须有某个固定招数的‘十八跌’，所以我在用招上手，都是十分快捷灵活的，要求一出手就要让对方摔个跟头。
    阿姨姐姐的《散手快跤十八跌》，全是我凭静思心悟得来的，因为我不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。我的武功只是自然天成，由于大部分时间我都在用功学习技术，根本没时间天天苦练。虽然我也再没有习练过其他功夫，但是与人交手切磋，我全是凭“心练”的招术而胜人的。因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以根本不需要蛮劈笨打的功夫，只要你领悟了我这个借力打力武功招数的意义，就可以说、你根本就不用苦练什么功夫，马上就可以成为武林高手。世界上绝对没有另外一个《散手快跤十八跌》，所以说，我的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。另外，我会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                         《散手快跤十八跌》的武功宗旨》
    为什么要《散手快跤十八跌》？因为真正的摔跤在散手中反而没有用，因为在散手对抗中，如果只用摔跤进身，反而容易被敌人用拳所乘。擒拿也是一样的，因为战机稍纵既逝。所以说“好拿不如笨打”。只有真正的高手们才会重视根本不给对手战机的《散手快跤》，这是因为《散手快跤》本身就是散手，是借对方“一出手、一起腿”而上手快跤的。所以“三年武术，不如一年快跤”。在实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以我的散手快跤是根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠的。越简单，越直接的招数，越是最实用的。
   《散手快跤》的顾名思义就是在踢打摔拿中进跤，特点就是拳加跤。《散手快跤》并不讲究“宁让跤、不让把”的‘抢把’，而是要重视对方重心的变化和出手的招数而见招拆招,见式打式的。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究“引进落空，顺势而为”。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方“伸手踢足”一瞬之间就将对方快速摔出，要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，要“抓把见跤、速战速决”。快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,因为拳加跤、艺更高。    
    散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时，可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，并且这十三大招，是可以相互穿插、连环配合使用的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、用“十三大招”自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手 

                             进招要求
    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠, 不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
    对方实招,看准他已经不能抽招换式了，我可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
    实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步。进跤讲究“手、眼、身、法、步、”。要求“手如穿梭眼似电，腿如扎锥腰似蛇”。跤步讲究，“走如蜻蜓点水，落如扎地生根”，如三点步、划步、蹦步、车轮步、盖步、败步，逃步，偷步、踢毽子。踢法讲究“擦地绊”，用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
    在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。由于实战格斗的招数太多，实战中遇到难题往往来不及想出对付的招数、战机就已经过去了，对于这个问题，我临战总是先设计好对付的招数和套绊，再交手的。要胸中有招才是胜跤的关键。如果你交手前，胸中无招，不吃跤才奇怪的。平时熟练，也是对付对方套绊关键。
    另外，因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以最忌讳敌冲击我的中路，用招时，要把敌引向左右两边。敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是------他“出拳肩先动，起腿胯先移”。


起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，我的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，趁他胳臂击直的瞬间，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿---------借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣他右手掳下，并用左胳臂顶住他右肘后，反关节别，我右腿背步,左脚前点变插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

散手大掳-----------“力大加十会，打人如拨草”。此招在对付多人散手中最适用。招术与架梁踢相同，不同的是手法、不是用手背发人，而是用反压手掌直接拨人。不管对方出不出拳，我抹过他直击后，直接右手反穿他右胳膊窝下，上左步于他右脚前，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右身后发出。

捅手拦踢--------我右脚上步，右手斜捅他左肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，右手揪牢他左臂，急上左脚上步落于他右脚内,用右脚踢他左脚。

拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲---------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

大撇子-----------趁敌发右直拳击我胸口，我身子一转，让他走空，我顺手用右手下扣其左手腕于我胸口前，左手从下挥抹他右上胳臂往下掳，左脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

锁腕踢和锁腕别---趁敌发左手抓我右直门，我左手捂住他左手腕，我右手可趁势上压反揪住他右直门，先踢后别，先别后踢都可以。

4.借踢跌
借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚外摆踢---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身外摆莲踢,让他腾空飞出去.

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

散手胯背--------就是入，趁敌发右摆拳，我右偷步急入，我左手刁他右摆拳的手腕，或者掳住他右摆拳的手臂，左背步的同时，我右手抠住他后带，用胯背起就是入、变脸、背起来发出。

捅手大背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

捅手披----------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚裆内,左脚背步的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。与背所不同的是用的是卷的力量。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手直门内抄住了他右胳膊下，左手上把反挂门扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ------------ 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵别--------借他欺胸迎扑之势，我退右步，牵拉，背左步，待他上右步后，我右腿转身抽别或者杠别他右腿。也可以用三点步牵拉，牵别。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。也可以借他右直拳击我胸脯，我背左步让过，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可。

掐喉脑切--------趁敌发右直拳击我面门，我左闪身让过，左手抠握他右胳膊，右手掐喉头。 急上左步 ，右脚滑至他右脚后彻，右手推他喉头脑切子。

过背切别--------趁敌发右直拳击我面门，我左手拨他右胳膊走空，右肩抗住他右胳膊窝下，急上左步 ，右脚滑至他右脚外彻 ，右胳膊搂住敌脖，脑切子背起。

8.手豁跌
耘手手别--------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反手豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌-----------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌-----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛-----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

杠臂弹拧--------我被敌右手抠住了前腰，我右手可趁势握住敌右手腕，我左手于他胳臂下反抠住他前腰，左手臂杠他胳臂锁别,右背步，拧身,左脚弹拧他右脚。下拉涮出。

弹拧子跌--------我用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我左手可趁势掳住敌右手腕，右手可趁势握住敌右手臂弯处，我上右步，背左步，拧身,右脚弹拧他左脚。下拉涮出。

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 ---------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

里刀勾----------借他右腿入我裆内的一瞬间，我可用我的右腿入他裆内缠住他右腿，里刀勾后拉。

钻胳膊的合------趁他一右摆拳,我低头让他走空后,我趁机用右腿入内扣住他左腿,我左手扣住他右腿,竖右肘撞他前胸,推.既散手的合。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

散手胯崩--------趁敌发右摆拳，我低头让他击空后，借他转身之机，我顺右手抠住他后带，左推住他左肩膀窝，右上步、左背步，入胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊，目的都是要借他的反挣之力。）
假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，右手盖他后带背起变入。

大背变大掳--------我用大背把他背起、不过，我放下，上左步背右步，右手反穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右身后发出。

入变横落--------我右脚上步，左脚背步，右手盖他后带背起后，我再回身利用他被悠起悬空之际，返身好似用脑切、但不进腿、推他仰面横落。就象他在我身上转半圈后仰面横落。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢-----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

脑切变掀-----------我左脚上步，右脚过他右腿，过步脑切，他如果抽步退步，我则背右步，右手抠他后右腋窝下，背右步，掀。

脑切变抹脖--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手抹他脖、踢他左脚。

脑切变架梁踢------我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则借他的反挣之力，左脚上步，右手他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚。

假挑勾变腿别--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上挑勾他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚或者划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假挑勾变弹拧--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上挑勾他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

架梁踢变背----------我左脚上步，右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁变弹拧-------我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握他右胳臂向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

假背亮踢----------我用右上步、车轮步左背步，右手盖他后右腋窝下背，不过，我退出右步，上左步踢他左脚叫亮踢。

架梁变手别-------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，左背步，左手拉，右手按他漆关节，变脸，左背步转身。

挑勾变麻花腿----我右腿上挑勾他左腿，要内缠住他左腿，挑起来后猛一对脸我右腿向内一别，让他向后跌出。

架梁反架梁------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，再上上左步落他右脚后，左胳臂穿他胸脯前，胸前靠他发出。

架梁脚变披------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，我右脚盖步，左背脚步，借我转身的力量，用卷的力量把他提到我肩上发出。

17.拆招跌
接绊跌-------------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

大反背跌-----------即“借手揣”，我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。或者我被敌弹拧正被甩出，我可借机左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

翻江倒海-----------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌-----------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤-----------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果-----------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯-----------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳-----------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头-----------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别-----------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠别出。

满地找牙----------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿------------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用压脖里手豁、大扒拦，抱脖踢，也可借他刚一俯身、我借力推肩等。

蹬别、踢别、破抱腿----我被敌搂住了右单腿，我向后退一步被搂住了的右腿。借他上右步，我蹬别他上步的那条右腿，如果他另外一条腿上步，我再踢别他上步的那条腿。

破架梁脚----------用踢毽子逃踢，再转出变倒扛牛。最简单就是用逃步逃踢。

18.空手入白刃跌

我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。其他的招数里也能用，只是要丁字步偷步，拧身，让过刀刃，扣住手腕，借反关节制他不能动后，夺刃后摔他。空手入白刃跌最忌讳的就是他的变招，如果他不是实招，再好的教练也是难防的。

折腕夺刀----------敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

凤凰旋窝----------对方一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。右手顺势抹脖把他发出。

里合外摆偷袭腿----对方右手一刀（最好是重兵器，如果是匕首则比较犯险）平刺来，如果刀还远，我直接左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿把他发出。如果刀已经很近了，我可铁板桥躺下的同时，先左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿踢他臂关节。



附：十三大招（旋风十八踢）

闪电手----------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，关键的是回揽于怀里的防守这个动作，有如太极拳里的“如封似闭”。他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。连防带攻全有了。

翻子手----------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺他手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,借敌以手拨挡时，抢先滑出，然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好在他面前形成一个十字。

摆拳徊身肘------我发一左摆拳，如果走空后，我顺势转身加一个右后肘。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

蟒形穿扎掌------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

钟馗打鬼--------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

夺命三腿--------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一外摆莲踢，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

三腿落地--------我虚晃左腿让他防，再腾空踢出右腿即（二起子飞腿），不待右腿落地再变转身右倒后蹬，落地后再拧身变旋风腿。二起子容易把对方吓跑，可用右偷袭腿来代替。

连环三击腿------我一个右跺子腿后 ，顺势转身再加一个外摆莲踢，接着再顺势转身踢一个右旋风腿。

迎面三腿--------如果敌以多人冲向我时，我先用右里合腿踢出一个人、接着腿不落地再跺出一个人，叫拐子腿，再换另外一腿跺再出一个人，再连一个转身外摆莲踢。

追击三腿--------我右二起子飞腿直接跺他胸口，刚一落地，紧跟着一个左跺子腿又跺他肚子，落地后加一左摆拳显示要击他的眼睛，待他一仰脸，我紧接着一转身，发一右虎尾腿。

擒敌三腿--------先一个假右散手踢，落脚我左脚侧，扭身紧接一个右旋风腿后顺势再接一个外摆莲踢，顺势再接一个裙里腿。（既右散手踢后再连一个左后不伏身的扫堂腿）。


                                    后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
    别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的进步和高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，我给国家的最大的贡献就是这个《 散手快跤十八跌》了，因为我并不是被党和国家培养过的，确要做这个贡献、心里别提多有气了。恐怕哪个武师也不肯把自己的《 散手快跤》贡献出来的？我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们“党和国家培养过的”洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

                《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐

AYJJ8960173@163.COM附：十三大招 （尚末定稿）

                                    前言
    武术，应该是一个民族的精神和灵魂。抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡，砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上，也并不是没有惨痛的，宋朝的“重诗文，轻尚武”，让元兵南下灭了国。明末清初的“扬州十日，嘉定三屠”，让只重八股文的国人，只会伸头等着挨刀。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有尚武精神的骨气”。
    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？
    所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一出手、一起腿”而上手的、所以应该是最实用的“散手跤绊”，并非是那些要求对方必须有某个固定招数的‘十八跌’，所以我在用招上手，都是十分快捷灵活的，要求一出手就要让对方摔个跟头。
    阿姨姐姐的《散手快跤十八跌》，全是我凭静思心悟得来的，因为我不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。我的武功只是自然天成，由于大部分时间我都在用功学习技术，根本没时间天天苦练。虽然我也再没有习练过其他功夫，但是我与人交手切磋，全是凭“心练”招术而胜人的。因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以根本不需要蛮劈笨打的功夫，只要你领悟了我这个借力打力武功招数的意义，就可以说、你根本就不用苦练什么功夫，马上就可以成为武林高手。世界上绝对没有另外一个《散手快跤十八跌》，所以说，我的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。另外，我会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                         《散手快跤十八跌》的武功宗旨》
    为什么要《散手快跤十八跌》？因为真正的摔跤在散手中反而没有用，因为在散手对抗中，如果只用摔跤进身，反而容易被敌人用拳所乘。擒拿也是一样的，因为战机稍纵既逝。所以说“好拿不如笨打”。只有真正的高手们才会重视根本不给对手战机的《散手快跤》，这是因为《散手快跤》本身就是散手，是借对方“一出手、一起腿”而快跤的。所以才有“三年武术，不如一年快跤”。我的散手快跤，是根本不允许与对手蛮力纠缠的。因为在实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以是根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠。越简单，越直接的招数，越是最实用的。
   《散手快跤》的顾名思义就是在踢打摔拿中进跤，特点就是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，要“抓把见跤、速战速决”。快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,因为拳加跤、艺更高。    
    散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时，可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，并且这十三大招，是可以相互穿插、连环配合使用的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、用“十三大招”自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手 

                             进招要求
    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠, 不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
    对方实招,看准他已经不能抽招换式了，我可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
    实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步。进跤讲究“手、眼、身、法、步、”。要求“手如穿梭眼似电，腿如扎锥腰似蛇”。跤步讲究，“走如蜻蜓点水，落如扎地生根”，如三点步、划步、蹦步、车轮步、盖步、败步，逃步，偷步、踢毽子。踢法讲究“擦地绊”，用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
    在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。由于实战格斗的招数太多，实战中遇到难题往往来不及想出对付的招数、战机就已经过去了，对于这个问题，我临战总是先设计好对付的招数和套绊，再交手的。要胸中有招才是胜跤的关键。如果你交手前，胸中无招，不吃跤才奇怪的。平时熟练，也是对付对方套绊关键。
    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是------他“出拳肩先动，起腿胯先移”。


起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，我的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，趁他胳臂击直的瞬间，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿---------借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣他右手掳下，并用左胳臂顶住他右肘后，反关节别，我右腿背步,左脚前点变插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

散手大掳-----------“力大加十会，打人如拨草”。此招在对付多人散手中最适用。招术与架梁踢相同，不同的是手法、不是用手背发人，而是用反压手掌直接拨人。不管对方出不出拳，我抹过他直击后，直接右手反穿他右胳膊窝下，上左步于他右脚前，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右身后发出。

捅手拦踢--------我右脚上步，右手斜捅他左肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，右手揪牢他左臂，急上左脚上步落于他右脚内,用右脚踢他左脚。

拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲---------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

大撇子-----------趁敌发右直拳击我胸口，我身子一转，让他走空，我顺手用右手下扣其左手腕于我胸口前，左手从下挥抹他右上胳臂往下掳，左脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

锁腕踢和锁腕别---趁敌发左手抓我右直门，我左手捂住他左手腕，我右手可趁势上压反揪住他右直门，先踢后别，先别后踢都可以。

4.借踢跌
借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

散手胯背--------就是入，趁敌发右摆拳，我右偷步急入，我左手刁他右摆拳的手腕，或者掳住他右摆拳的手臂，左背步的同时，我右手抠住他后带，用胯背起就是入、变脸、背起来发出。

捅手大背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

捅手披----------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚裆内,左脚背步的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。与背所不同的是用的是卷的力量。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手直门内抄住了他右胳膊下，左手上把反挂门扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ------------ 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵别--------借他欺胸迎扑之势，我退右步，牵拉，背左步，待他上右步后，我右腿转身抽别或者杠别他右腿。也可以用三点步牵拉，牵别。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。也可以借他右直拳击我胸脯，我背左步让过，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可。

掐喉脑切--------趁敌发右直拳击我面门，我左闪身让过，左手抠握他右胳膊，右手掐喉头。 急上左步 ，右脚滑至他右脚后彻，右手推他喉头脑切子。

过背切别--------趁敌发右直拳击我面门，我左手拨他右胳膊走空，右肩抗住他右胳膊窝下，急上左步 ，右脚滑至他右脚外彻 ，右胳膊搂住敌脖，脑切子背起。

8.手豁跌
耘手手别--------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反手豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌-----------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌-----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛-----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

杠臂弹拧--------我被敌右手抠住了前腰，我右手可趁势握住敌右手腕，我左手于他胳臂下反抠住他前腰，左手臂杠他胳臂锁别,右背步，拧身,左脚弹拧他右脚。下拉涮出。

弹拧子跌--------我用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我左手可趁势掳住敌右手腕，右手可趁势握住敌右手臂弯处，我上右步，背左步，拧身,右脚弹拧他左脚。下拉涮出。

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 ---------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

里刀勾----------借他右腿入我裆内的一瞬间，我可用我的右腿入他裆内缠住他右腿，里刀勾后拉。

钻胳膊的合------趁他一右摆拳,我低头让他走空后,我趁机用右腿入内扣住他左腿,我左手扣住他右腿,竖右肘撞他前胸,推.既散手的合。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

散手胯崩--------趁敌发右摆拳，我低头让他击空后，借他转身之机，我顺右手抠住他后带，左推住他左肩膀窝，右上步、左背步，入胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊，目的都是要借他的反挣之力。）
假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，右手盖他后带背起变入。

入变横落--------我右脚上步，左脚背步，右手盖他后带背起后，我再回身利用他被悠起悬空之际，返身好似用脑切、但不进腿、推他仰面横落。就象他在我身上转半圈后仰面横落。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢-----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

假踢变牵别--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，我右手盖他后带，用抽别或者杠别、变牵别。

脑切变掀-----------我左脚上步，右脚过他右腿，过步挠切，他如果抽步退步，我则背右步，右手抠他后右腋窝下，背右步，掀。

脑切变抹脖--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手抹他脖、踢他左脚。

脑切变架梁踢------我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚。

假拦变腿别--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚或者划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假拦变弹拧--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

假踢真背----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁变弹拧-------我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握他右胳臂向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

假背亮踢----------我用车轮步右上步、左背步，右手盖他后右腋窝下背，不过，我退出右步，上左步踢他左脚叫亮踢。

架梁变手别-------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，左背步，左手拉，右手按他漆关节，变脸，左背步转身。

挑勾变麻花腿----

架梁反架梁------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，再上上左步落他右脚后，左胳臂穿他胸脯前，胸前靠他发出。

架梁脚变披------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，我右脚盖步，左背脚步，借我转身的力量，用卷的力量把他提到我肩上发出。

17.拆招跌
接绊跌-------------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

大反背跌-----------即“借手揣”，我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。或者我被敌弹拧正被甩出，我可借机左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

翻江倒海-----------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌-----------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤-----------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果-----------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯-----------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳-----------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头-----------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别-----------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠别出。

满地找牙----------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿------------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用压脖里手豁、大扒拦，抱脖踢，也可借他刚一俯身、我借力推肩等。

蹬别、踢别、破抱腿----我被敌搂住了右单腿，我向后退一步被搂住了的右腿。借他上右步，我蹬别他上步的那条右腿，如果他另外一条腿上步，我再踢别他上步的那条腿。

破架梁脚----------用踢毽子逃踢，再转出变倒扛牛。最简单就是用逃步逃踢。

18.空手入白刃跌

我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。其他的招数里也能用，只是要丁字步偷步，拧身，让过刀刃，扣住手腕，借反关节制他不能动后，夺刃后摔他。空手入白刃跌最忌讳的就是他的变招，如果他不是实招，再好的教练也是难防的。

折腕夺刀----------敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

凤凰旋窝----------对方一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。右手顺势抹脖把他发出。

里合外摆偷袭腿----对方右手一刀（最好是重兵器，如果是匕首则比较犯险）平刺来，如果刀还远，我直接左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿把他发出。如果刀已经很近了，我可铁板桥躺下的同时，先左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿踢他臂关节。



附：十三大招（旋风十八踢）

闪电手-------------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。连防带攻全有了。

翻子手------------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺他手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,借敌以手拨挡时，抢先滑出，然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好在他面前形成一个十字。

摆拳徊身肘-------我发一左摆拳，如果走空后，我顺势转身加一个右后肘。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

蟒形穿扎掌--------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

钟馗打鬼----------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

夺命三腿----------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

三腿落地----------我虚晃左腿让他防，再腾空踢出右腿即（二起子飞腿），不待右腿落地再变转身右倒后蹬，落地后再拧身变旋风腿。二起子容易把对方吓跑，可用右偷袭腿来代替。

连环三击腿-------我一个右跺子腿后 ，顺势转身再加一个左鞭腿，接着再顺势转身踢一个右旋风腿。

迎面三腿----------如果敌以多人冲向我时，我先用右里合腿踢出一个人、接着腿不落地再跺出一个人，叫拐子腿，再换另外一腿跺再出一个人，再连转身右鞭腿。

追击三腿----------我右二起子飞腿直接跺他胸口，刚一落地，紧跟着一个左跺子腿又跺他肚子，落地后加一左摆拳显示要击他的眼睛，待他一仰脸，我紧接着一转身，发一右虎尾腿。

擒敌三腿----------先一个假右散手踢，落脚我左脚侧，扭身紧接一个右旋风腿后顺势再接一个左鞭腿，顺势再接一个裙里腿。（既右散手踢后再连一个左后不伏身的扫堂腿）。


                                    后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
    别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的进步和高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，我给国家的最大的贡献就是这个《 散手快跤十八跌》了，因为我并不是被党和国家培养过的，确要做这个贡献、心里别提多有气了。恐怕哪个武师也不肯把自己的《 散手快跤》贡献出来的？我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们“党和国家培养过的”洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

                  文革时期的武术‘舞蹈’《蝶恋花》

   听大侠们说：文革时期的武术‘舞蹈’《蝶恋花》，誉满中华，每次造反派的文艺会演时，都是演出的压轴节目。演员演出后，观众的欢声雷动，掌声热烈，有不让演员下台之势。

   不知道谁见过这个节目了，真有这么好吗 ，发个视频让我看看啊？
   据说武术‘舞蹈’《蝶恋花》系武汉体院的张克俭所编，他把舞蹈与武术结合在一起，让《蝶恋花》不仅有武术的阳刚之气，兼有舞蹈的阴柔之美观，实在是一个了不起的艺术创作。但是也遭到武林界的猛烈抨击。
   昨天的一个梦，好象又有神授我，让我见了舞蹈’《蝶恋花》的场景，确实是壮观极了 。不由我不提笔把《蝶恋花》的舞蹈舞谱写下来。


                          舞蹈《蝶恋花》舞谱
  
    应该是两个人同时上场，女从舞台左出来，男从舞台右出来。
   1.“我失骄杨”---男前手翻两个，接侧空翻一个，接弓步撞肘埋头。
     “君失柳”-----然后女侧手翻两个，接后空翻一个，接仆步亮掌。同在舞台中间亮相。

   2.“杨柳轻飏” ------两人同时一个对面后空翻，接侧空翻，再接腾空摆莲，高探马亮掌。
     “直上重宵九”-----女从舞台左跑中间来，跳到男双手上跃起，接侧手翻一个翻下，再接一个点步前空翻一个，接虚步亮掌。男点步前空翻一个，再接侧空翻一个，换步金鸡独立亮相。

   3.“问询吴刚”-----女侧手翻一个，再接后空翻一个，再接铁板桥一个跌入男怀中，男顺手托扶住。
     “何所有”-----男后空翻两个。

   4.“吴刚捧出桂花酒”-----男点步前空翻一个，再接侧空翻一个落地转体接劈叉，双手前伸出。女侧空翻一个再接后空翻，再接掀身探海，身体前伏双手前伸出，接男双手。

   5.“寂寞嫦娥舒广袖”-----女后空翻接披身舞花，再接上步舞花，再接舞披身花，男劈叉回腿接五龙绞拄起，再接后空翻一个。

   6.“万里长空且为忠魂舞”------女云袖转身退出场外。男右旋风腿接左摆莲脚，再接旋子两个。
 
   7.“忽报人间曾伏虎”-----男点步侧空翻一个，再接右摆莲脚，落地后接仆步披身舞花，再接打虎式，亮相。

   8.“泪飞顿做倾盆雨”-----女跑步入场，点步前空翻两个，扑入男肩伏哭。


附：只有真正的武林高手才能解开的一招 

    这是小日本鬼子倭刀术里最有名的一招，明朝倭寇犯边时，我国很多士兵都吃了这一招而不会防守的亏了。

    -------我一刀向他劈去，他立刀刃向外一磕，磕开我的刀刃后，立刻随手用刀顺着我的刀刃、顺势划向我的右脖子，因为此时我的刀刃被磕到偏门后，是没有办法再回到中路再竖找横来挡他的刀了。

 1.  我可以把刀头放低、刀把拉高担到右肩膀上重回中路来磕他的刀，待他刀刃过去后，我紧跟着再力劈华山劈他的头。

 2.  〈三刺东洋〉杨大侠解小日本鬼子这一招的办法就是三个字“迎”“推”“刺”。关键在一个“推”字。
   “推”就是我出左手“推”住小日本鬼子的倭刀的刀把，让他这一平削的力发不出来，（注意：这里不是你的用手去抓他的刀刃；）我借机会用“刺”来解决战斗。

                《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐

AYJJ8960173@163.COM附：十三大招 （尚末定稿）

                                    前言
    武术，应该是一个民族的精神和灵魂。抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡，砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上也并不是没有惨痛的，宋朝的“重诗文，轻尚武”，让元兵南下灭了国。明末清初的“扬州十日，嘉定三屠”，只重八股文的国人，只会伸头等着挨刀。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有尚武精神的骨气”。
    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？
    所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一出手、一起腿”而上手的、所以应该是最实用的“散手跤绊”，并非是那些要求对方必须有某个固定招数的‘十八跌’，所以我在用招上手，都是十分快捷灵活的，要求一出手就要让对方摔个跟头。
    阿姨姐姐的《散手快跤十八跌》，全是我凭静思心悟得来的，因为我不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。我的武功只是自然天成，由于大部分时间我都在用功学习技术，根本没时间天天苦练。虽然我也再没有习练过其他功夫，但是我与人交手切磋，全是凭“心练”招术而胜人的。因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以根本不需要蛮劈笨打的功夫，只要你领悟了我这个借力打力武功招数的意义，就可以说、你根本就不用苦练什么功夫，马上就可以成为武林高手。世界上绝对没有另外一个《散手快跤十八跌》，所以说，我的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。另外，我会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                         《散手快跤十八跌》的武功宗旨》
    为什么要《散手快跤十八跌》？因为真正的摔跤在散手中反而没有用，因为在散手对抗中，如果只用摔跤进身，反而容易被敌人用拳所乘。擒拿也是一样的，因为战机稍纵既逝。所以说“好拿不如笨打”。只有真正的高手们才会重视根本不给对手战机的《散手快跤》，这是因为《散手快跤》本身就是散手，是借对方“一出手、一起腿”而快跤的。所以才有“三年武术，不如一年快跤”。我的散手快跤，是根本不允许与对手蛮力纠缠的。因为在实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以是根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠的。越简单，越直接的招数，越是最实用的。
   《散手快跤》的顾名思义就是在踢打摔拿中进跤，特点就是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，要“抓把见跤、速战速决”。快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,因为拳加跤、艺更高。    
    散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时，可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，并且这十三大招，是可以相互穿插、连环配合使用的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、用“十三大招”自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手 

                             进招要求
    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠, 不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
    对方实招,看准他已经不能抽招换式了，我可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
    实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步。进跤讲究“手、眼、身、法、步、”。要求“手如穿梭眼似电，腿如扎锥腰似蛇”。跤步讲究，“走如蜻蜓点水，落如扎地生根”，如三点步、划步、蹦步、车轮步、盖步、败步，逃步，偷步、踢毽子。踢法讲究“擦地绊”，用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
    在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。由于实战格斗的招数太多，实战中遇到难题往往来不及想出对付的招数、战机就已经过去了，对于这个问题，我临战总是先设计好对付的招数和套绊，再交手的。要胸中有招才是胜跤的关键。如果你交手前，胸中无招，不吃跤才奇怪的。平时熟练，也是对付对方套绊关键。
    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是------他“出拳肩先动，起腿胯先移”。


起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，我的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，趁他胳臂击直的瞬间，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿---------借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣他右手掳下，并用左胳臂顶住他右肘后，反关节别，我右腿背步,左脚前点变插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

散手大掳-----------“力大加十会，打人如拨草”。此招在对付多人散手中最适用。招术与架梁踢相同，不同的是手法、不是用手背发人，而是用反压手掌直接拨人。不管对方出不出拳，我躲过他直击后，直接右手穿他右胳膊窝下，上左步于他右脚前，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右后发出。

捅手拦踢--------我右脚上步，右手斜捅他左肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，右手揪牢他左臂，急上左脚上步落于他右脚内,用右脚踢他左脚。

拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲---------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

大撇子-----------趁敌发右直拳击我胸口，我身子一转，让他走空，我顺手用右手下扣其左手腕于我胸口前，左手从下挥抹他右上胳臂往下掳，左脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

4.借踢跌
借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

散手胯背--------就是入，趁敌发右摆拳，我右偷步急入，我左手刁他右摆拳的手腕，或者掳住他右摆拳的手臂，左背步的同时，我右手抠住他后带，用胯背起就是入、变脸、背起来发出。

捅手大背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

捅手披----------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚裆内,左脚背步的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。与背所不同的是用的是卷的力量。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ------------ 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵别--------借他欺胸迎扑之势，我退右步，牵拉，背左步，待他上右步后，我右腿转身抽别或者杠别他右腿。也可以用三点步牵拉，牵别。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。也可以借他右直拳击我胸脯，我背左步让过，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可。

掐喉脑切--------趁敌发右直拳击我面门，我左闪身让过，左手抠握他右胳膊，右手掐喉头。 急上左步 ，右脚滑至他右脚后彻，右手推他喉头脑切子。

过背切别--------趁敌发右直拳击我面门，我左手拨他右胳膊走空，右肩抗住他右胳膊窝下，急上左步 ，右脚滑至他右脚外彻 ，右胳膊搂住敌脖，脑切子背起。

8.手豁跌
耘手手别--------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反手豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌-----------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌-----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛-----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

杠臂弹拧--------我被敌右手抠住了前腰，我右手可趁势握住敌右手腕，我左手于他胳臂下反抠住他前腰，左手臂杠他胳臂锁别,右背步，拧身,左脚弹拧他右脚。下拉涮出。

弹拧子跌--------我用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我左手可趁势掳住敌右手腕，右手可趁势握住敌右手臂弯处，我上右步，背左步，拧身,右脚弹拧他左脚。下拉涮出。

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 ---------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

里刀勾----------借他右腿入我裆内的一瞬间，我可用我的右腿入他裆内缠住他右腿，里刀勾后拉。

钻胳膊的合------趁他一右摆拳,我低头让他走空后,我趁机用右腿入内扣住他左腿,我左手扣住他右腿,竖右肘撞他前胸,推.既散手的合。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

散手胯崩--------趁敌发右摆拳，我低头让他击空后，借他转身之机，我顺右手抠住他后带，左推住他左肩膀窝，右上步、左背步，入胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊，目的都是要借他的反挣之力。）
假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，右手盖他后带背起变入。

入变横落--------我右脚上步，左脚背步，右手盖他后带背起后，我再回身利用他被悠起悬空之际，返身好似用脑切、但不进腿、推他仰面横落。就象他在我身上转半圈后仰面横落。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢-----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

假踢变牵别--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，我右手盖他后带，用抽别或者杠别、变牵别。

脑切变掀-----------我左脚上步，右脚过他右腿，过步挠切，他如果抽步退步，我则背右步，右手抠他后右腋窝下，背右步，掀。

脑切变抹脖--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手抹他脖、踢他左脚。

脑切变架梁踢------我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚。

假拦变腿别--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚或者划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假拦变弹拧--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

假踢真背----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁变弹拧-------我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握他右胳臂向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

假背亮踢----------我用车轮步右上步、左背步，右手盖他后右腋窝下背，不过，我退出右步，上左步踢他左脚叫亮踢。

架梁变手别-------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，左背步，左手拉，右手按他漆关节，变脸，左背步转身。

挑勾变麻花腿----

架梁反架梁------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，再上上左步落他右脚后，左胳臂穿他胸脯前，胸前靠他发出。

架梁脚变披------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，我右脚盖步，左背脚步，借我转身的力量，用卷的力量把他提到我肩上发出。

17.拆招跌
接绊跌-------------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

大反背跌-----------即“借手揣”，我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。或者我被敌弹拧正被甩出，我可借机左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

翻江倒海-----------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌-----------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤-----------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果-----------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯-----------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳-----------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头-----------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别-----------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠别出。

满地找牙----------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿------------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用压脖里手豁、抠后带亮踢，也可借他刚一俯身、我借力推肩等。

蹬别、踢别、破抱腿----我被敌搂住了右单腿，我向后退一步搂住了的右腿。借他上步，我蹬别、或者踢别他上步的那条腿，借他另外一条腿上步，我再蹬别、或者踢别他上步的那条腿。

破架梁脚----------用踢毽子逃踢，再转出变倒扛牛。最简单就是用逃步逃踢。

18.空手入白刃跌

我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。其他的招数里也能用，只是要丁字步偷步，拧身，让过刀刃，扣住手腕，借反关节制他不能动后，夺刃后摔他。空手入白刃跌最忌讳的就是他的变招，如果他不是实招，再好的教练也是难防的。

折腕夺刀----------敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

凤凰旋窝----------对方一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。右手顺势抹脖把他发出。

里合外摆偷袭腿----对方右手一刀（最好是重兵器，如果是匕首则比较犯险）平刺来，如果刀还远，我直接左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿把他发出。如果刀已经很近了，我可铁板桥躺下的同时，先左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿踢他臂关节。



附：十三大招

闪电手-------------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。连防带攻全有了。

翻子手------------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺他手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,借敌以手拨挡时，抢先滑出，然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好在他面前形成一个十字。

摆拳徊身肘-------我发一左摆拳，如果走空后，我顺势转身加一个右后肘。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

蟒形穿扎掌--------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

钟馗打鬼----------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

夺命三腿----------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

三腿落地----------我虚晃左腿让他防，再腾空踢出右腿即（二起子飞腿），不待右腿落地再变转身右倒后蹬，落地后再拧身变旋风腿。二起子容易把对方吓跑，可用右偷袭腿来代替。

连环三击腿-------我一个右跺子腿后 ，顺势转身再加一个左鞭腿，接着再顺势转身踢一个右旋风腿。

败步三腿----------详装败走，待他来追，接近时，我起右脚飞腾空摆莲，落地后变左跺子腿，再变右虎尾腿。

迎面三腿----------如果敌以多人冲向我时，我先用右里合腿踢出一个人、接着腿不落地再跺出一个人，叫拐子腿，再换另外一腿跺再出一个人，再连转身右鞭腿。

旋风十八踢的最后三腿------先一个假右散手踢，落脚我左脚侧，扭身紧接一个右旋风腿后顺势再接一个左鞭腿，顺势再接一个裙里腿。（既右散手踢后再连一个左后扫堂腿）。


                                    后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
    别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的进步和高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，我给国家的最大的贡献就是这个《 散手快跤十八跌》了，因为我并不是被党和国家培养过的，确要做这个贡献、心里别提多有气了。恐怕哪个武师也不肯把自己的《 散手快跤》贡献出来的？我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们“党和国家培养过的”洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

                《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐

AYJJ8960173@163.COM附：十三大招 （尚末定稿）

                                    前言
    武术，应该是一个民族的精神和灵魂。抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡，砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上也并不是没有惨痛的，宋朝的“重诗文，轻尚武”，让元兵南下灭了国。明末清初的“扬州十日，嘉定三屠”，只重八股文的国人，只会伸头等着挨刀。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有尚武精神的骨气”。
    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？
    所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一出手、一起腿”而上手的、所以应该是最实用的“散手跤绊”，并非是那些要求对方必须有某个固定招数的‘十八跌’，所以我在用招上手，都是十分快捷灵活的，要求一出手就要让对方摔个跟头。
    阿姨姐姐的《散手快跤十八跌》，全是我凭静思心悟得来的，因为我不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。我的武功只是自然天成，由于大部分时间我都在用功学习技术，根本没时间天天苦练。虽然我也再没有习练过其他功夫，但是我与人交手切磋，全是凭“心练”招术而胜人的。因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以根本不需要蛮劈笨打的功夫，只要你领悟了我这个借力打力武功招数的意义，就可以说、你根本就不用苦练什么功夫，马上就可以成为武林高手。世界上绝对没有另外一个《散手快跤十八跌》，所以说，我的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。另外，我会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                         《散手快跤十八跌》的武功宗旨》
    为什么要《散手快跤十八跌》？因为真正的摔跤在散手中反而没有用，因为在散手对抗中，如果只用摔跤进身，反而容易被敌人用拳所乘。擒拿也是一样的，因为战机稍纵既逝。所以说“好拿不如笨打”。只有真正的高手们才会重视根本不给对手战机的《散手快跤》，这是因为《散手快跤》本身就是散手，是借对方“一出手、一起腿”而快跤的。所以才有“三年武术，不如一年快跤”。我的散手快跤，是根本不允许与对手蛮力纠缠的。因为在实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以是根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠的。越简单，越直接的招数，越是最实用的。
   《散手快跤》的顾名思义就是在踢打摔拿中进跤，特点就是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，要“抓把见跤、速战速决”。快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,因为拳加跤、艺更高。    
    散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时，可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，并且这十三大招，是可以相互穿插、连环配合使用的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、用“十三大招”自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手 

                             进招要求
    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠, 不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
    对方实招,看准他已经不能抽招换式了，我可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
    实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步。进跤讲究“手、眼、身、法、步、”。要求“手如穿梭眼似电，腿如扎锥腰似蛇”。跤步讲究，“走如蜻蜓点水，落如扎地生根”，如三点步、划步、蹦步、车轮步、盖步、败步，逃步，偷步、踢毽子。踢法讲究“擦地绊”，用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
    在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。由于实战格斗的招数太多，实战中遇到难题往往来不及想出对付的招数、战机就已经过去了，对于这个问题，我临战总是先设计好对付的招数和套绊，再交手的。要胸中有招才是胜跤的关键。如果你交手前，胸中无招，不吃跤才奇怪的。平时熟练，也是对付对方套绊关键。
    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是------他“出拳肩先动，起腿胯先移”。


起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，我的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，趁他胳臂击直的瞬间，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿---------借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣他右手掳下，并用左胳臂顶住他右肘后，反关节别，我右腿背步,左脚前点变插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

散手大掳-----------“力大加十会，打人如拨草”。此招在对付多人散手中最适用。招术与架梁踢相同，不同的是手法、不是用手背发人，而是用反压手掌直接拨人。不管对方出不出拳，我躲过他直击后，直接右手穿他右胳膊窝下，上左步于他右脚前，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右后发出。

捅手拦踢--------我右脚上步，右手斜捅他左肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，右手揪牢他左臂，急上左脚上步落于他右脚内,用右脚踢他左脚。

拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲---------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

大撇子-----------趁敌发右直拳击我胸口，我身子一转，让他走空，我顺手用右手下扣其左手腕于我胸口前，左手从下挥抹他右上胳臂往下掳，左脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

4.借踢跌
借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

散手胯背--------就是入，趁敌发右摆拳，我右偷步急入，我左手刁他右摆拳的手腕，或者掳住他右摆拳的手臂，左背步的同时，我右手抠住他后带，用胯背起就是入、变脸、背起来发出。

捅手大背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

捅手披----------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚裆内,左脚背步的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。与背所不同的是用的是卷的力量。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ------------ 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵别--------借他欺胸迎扑之势，我退右步，牵拉，背左步，待他上右步后，我右腿转身抽别或者杠别他右腿。也可以用三点步牵拉，牵别。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。也可以借他右直拳击我胸脯，我背左步让过，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可。

掐喉脑切--------趁敌发右直拳击我面门，我左闪身让过，左手抠握他右胳膊，右手掐喉头。 急上左步 ，右脚滑至他右脚后彻，右手推他喉头脑切子。

过背切别--------趁敌发右直拳击我面门，我左手拨他右胳膊走空，右肩抗住他右胳膊窝下，急上左步 ，右脚滑至他右脚外彻 ，右胳膊搂住敌脖，脑切子背起。

8.手豁跌
耘手手别--------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反手豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌-----------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌-----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛-----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

杠臂弹拧--------我被敌右手抠住了前腰，我右手可趁势握住敌右手腕，我左手于他胳臂下反抠住他前腰，左手臂杠他胳臂锁别,右背步，拧身,左脚弹拧他右脚。下拉涮出。

弹拧子跌--------我用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我左手可趁势掳住敌右手腕，右手可趁势握住敌右手臂弯处，我上右步，背左步，拧身,右脚弹拧他左脚。下拉涮出。

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 ---------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

里刀勾----------借他右腿入我裆内的一瞬间，我可用我的右腿入他裆内缠住他右腿，里刀勾后拉。

钻胳膊的合------趁他一右摆拳,我低头让他走空后,我趁机用右腿入内扣住他左腿,我左手扣住他右腿,竖右肘撞他前胸,推.既散手的合。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

散手胯崩--------趁敌发右摆拳，我低头让他击空后，借他转身之机，我顺右手抠住他后带，左推住他左肩膀窝，右上步、左背步，入胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊，目的都是要借他的反挣之力。）
假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，右手盖他后带背起变入。

入变横落--------我右脚上步，左脚背步，右手盖他后带背起后，我再回身利用他被悠起悬空之际，返身好似用脑切、但不进腿、推他仰面横落。就象他在我身上转半圈后仰面横落。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢-----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

假踢变牵别--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，我右手盖他后带，用抽别或者杠别、变牵别。

脑切变掀-----------我左脚上步，右脚过他右腿，过步挠切，他如果抽步退步，我则背右步，右手抠他后右腋窝下，背右步，掀。

脑切变抹脖--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手抹他脖、踢他左脚。

脑切变架梁踢------我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚。

假拦变腿别--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚或者划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假拦变弹拧--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

假踢真背----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁变弹拧-------我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握他右胳臂向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

假背亮踢----------我用车轮步右上步、左背步，右手盖他后右腋窝下背，不过，我退出右步，上左步踢他左脚叫亮踢。

架梁变手别-------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，左背步，左手拉，右手按他漆关节，变脸，左背步转身。

挑勾变麻花腿----

架梁反架梁------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，再上上左步落他右脚后，左胳臂穿他胸脯前，胸前靠他发出。

架梁脚变披------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，我右脚盖步，左背脚步，借我转身的力量，用卷的力量把他提到我肩上发出。

17.拆招跌
接绊跌-------------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

大反背跌-----------即“借手揣”，我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。或者我被敌弹拧正被甩出，我可借机左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

翻江倒海-----------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌-----------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤-----------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果-----------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯-----------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳-----------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头-----------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别-----------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠别出。

满地找牙----------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿------------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用压脖里手豁、抠后带亮踢，也可借他刚一俯身、我借力推肩等。

蹬别、踢别、破抱腿----我被敌搂住了右单腿，我向后退一步搂住了的右腿。借他上步，我蹬别、或者踢别他上步的那条腿，借他另外一条腿上步，我再蹬别、或者踢别他上步的那条腿。

破架梁脚----------用踢毽子逃踢，再转出变倒扛牛。最简单就是用逃步逃踢。

18.空手入白刃跌

我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。其他的招数里也能用，只是要丁字步偷步，拧身，让过刀刃，扣住手腕，借反关节制他不能动后，夺刃后摔他。空手入白刃跌最忌讳的就是他的变招，如果他不是实招，再好的教练也是难防的。

折腕夺刀----------敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

凤凰旋窝----------对方一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。右手顺势抹脖把他发出。

里合外摆偷袭腿----对方右手一刀（最好是重兵器，如果是匕首则比较犯险）平刺来，如果刀还远，我直接左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿把他发出。如果刀已经很近了，我可铁板桥躺下的同时，先左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿踢他臂关节。



附：十三大招

闪电手-------------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。连防带攻全有了。

翻子手------------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺他手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,借敌以手拨挡时，抢先滑出，然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好在他面前形成一个十字。

摆拳徊身肘-------我发一左摆拳，如果走空后，我顺势转身加一个右后肘。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

蟒形穿扎掌--------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

钟馗打鬼----------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

夺命三腿----------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一摆拳，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

三腿落地----------我虚晃左腿让他防，再腾空踢出右腿即（二起子飞腿），不待右腿落地再变转身右倒后蹬，落地后再拧身变旋风腿。二起子容易把对方吓跑，可用右偷袭腿来代替。

连环三击腿-------我一个右跺子腿后 ，顺势转身再加一个左鞭腿，接着再顺势转身踢一个右旋风腿。

败步三腿----------详装败走，待他来追，接近时，我起右脚飞腾空摆莲，落地后变左跺子腿，再变右虎尾腿。

迎面三腿----------如果敌以多人冲向我时，我先用右里合腿踢出一个人、接着腿不落地再跺出一个人，叫拐子腿，再换另外一腿跺再出一个人，再连转身右鞭腿。

旋风十八踢的最后三腿------先一个假右散手踢，落脚我左脚侧，扭身紧接一个右旋风腿后顺势再接一个左鞭腿，顺势再接一个裙里腿。（既右散手踢后再连一个左后扫堂腿）。


                                    后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
    别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的进步和高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，我给国家的最大的贡献就是这个《 散手快跤十八跌》了，因为我并不是被党和国家培养过的，确要做这个贡献、心里别提多有气了。恐怕哪个武师也不肯把自己的《 散手快跤》贡献出来的？我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们“党和国家培养过的”洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

                《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐

AYJJ8960173@163.COM附：十三大招 （尚末定稿）

                                    前言
    武术，应该是一个民族的精神和灵魂。抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上也并不是没有惨痛的，宋朝的“重诗文，轻尚武”，让元兵南下灭了国。明末清初的“扬州十日，嘉定三屠”，只重八股文的国人只会伸头等着挨刀。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有尚武精神的骨气”。
    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？
    所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一出手、一起腿”而上手的、所以是最实用的散手跤绊，并非是要求对方必须有某个固定招数的十八跌，所以用招上手都是十分快捷灵活的，要求一出手就要让对方摔个跟头。
    阿姨姐姐的《散手快跤十八跌》，全是我凭静思心悟得来的，因为我不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。我的武功只是自然天成，由于大部分时间我都在用功学习技术，根本没时间天天苦练。虽然我也再没有习练过其他功夫，但是我与人交手切磋，全是凭“心练”招术而胜人的。因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以根本不需要蛮劈笨打的功夫，只要你领悟了我这个借力打力武功招数的意义，就可以说、你根本就不用苦练什么功夫，马上就可以成为武林高手。世界上绝对没有另外一个《散手快跤十八跌》，所以说，我的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。另外，我会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                         《散手快跤十八跌》的武功宗旨》
    为什么要《散手快跤十八跌》？因为真正的摔跤在散手中反而没有用，因为在散手对抗中，如果只用摔跤进身，反而容易被敌人用拳所乘。擒拿也是一样的，因为战机稍纵既逝。所以说“好拿不如笨打”。只有真正的高手们才会重视根本不给对手战机的《散手快跤》，这是因为《散手快跤》本身就是散手，是借对方“一出手、一起腿”而快跤的。所以才有“三年武术，不如一年快跤”。我的散手快跤，是根本不允许与对手蛮力纠缠的。因为在实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以是根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠的。
   《散手快跤》的顾名思义就是在踢打摔拿中进跤，特点就是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，   要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，要“抓把见跤、速战速决”。快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,因为拳加跤、艺更高。    
    散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时，可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，并且这十三大招，是可以相互穿插、连环配合使用的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、用“十三大招”自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手 

                             进招要求
    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠, 不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
    对方实招,看准他已经不能抽招换式了，我可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
    实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步。进跤讲究“手、眼、身、法、步、”。要求“手如穿梭眼似电，腿如扎锥腰似蛇”。跤步讲究，“走如蜻蜓点水，落如扎地生根”，如三点步、划步、蹦步、车轮步、盖步、败步，逃步，偷步、踢毽子。踢法讲究“擦地绊”，用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
    在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。由于实战格斗的招数太多，实战中遇到难题往往来不及想出对付的招数、战机就已经过去了，对于这个问题，我临战总是先设计好对付的招数和套绊，再交手的。要胸中有招才是胜跤的关键。如果你交手前，胸中无招，不吃跤才奇怪的。平时熟练，也是对付对方套绊关键。
    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是------他“出拳肩先动，起腿胯先移”。


起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，我的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，趁他胳臂击直的瞬间，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿---------借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣他右手掳下，并用左胳臂顶住他右肘后，反关节别，我右腿背步,左脚前点变插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

散手大掳-----------“力大加十会，打人如拨草”。此招在对付多人散手中最适用。招术与架梁踢相同，不同的是手法、不是用手背发人，而是用反压手掌直接拨人。不管对方出不出拳，我躲过他直击后，直接右手穿他右胳膊窝下，上左步于他右脚前，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右后发出。

捅手拦踢--------我右脚上步，右手斜捅他左肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，右手揪牢他左臂，急上左脚上步落于他右脚内,用右脚踢他左脚。

拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲---------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

大撇子-----------趁敌发右直拳击我胸口，我身子一转，让他走空，我顺手用右手下扣其左手腕于我胸口前，左手从下挥抹他右上胳臂往下掳，左脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

4.借踢跌
借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

散手胯背--------就是入，趁敌发右摆拳，我右偷步急入，我左手刁他右摆拳的手腕，或者掳住他右摆拳的手臂，左背步的同时，我右手抠住他后带，用胯背起就是入、变脸、背起来发出。

捅手大背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

捅手披----------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚裆内,左脚背步的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。与背所不同的是用的是卷的力量。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ------------ 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵别--------借他欺胸迎扑之势，我退右步，牵拉，背左步，待他上右步后，我右腿转身抽别或者杠别他右腿。也可以用三点步牵拉，牵别。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。也可以借他右直拳击我胸脯，我背左步让过，我左手带拉他右肩，右手抓他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可。

掐喉脑切--------趁敌发右直拳击我面门，我左闪身让过，左手抠握他右胳膊，右手掐喉头。 急上左步 ，右脚滑至他右脚后彻，右手推他喉头脑切子。

过背切别--------趁敌发右直拳击我面门，我左手拨他右胳膊走空，右肩抗住他右胳膊窝下，急上左步 ，右脚滑至他右脚外彻 ，右胳膊搂住敌脖，脑切子背起。

8.手豁跌
耘手手别--------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反手豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌-----------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌-----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛-----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

杠臂弹拧--------我被敌右手抠住了前腰，我右手可趁势握住敌右手腕，我左手于他胳臂下反抠住他前腰，左手臂杠他胳臂锁别,右背步，拧身,左脚弹拧他右脚。下拉涮出。

弹拧子跌--------我用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我左手可趁势掳住敌右手腕，右手可趁势握住敌右手臂弯处，我上右步，背左步，拧身,右脚弹拧他左脚。下拉涮出。

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 ---------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

里刀勾----------借他右腿入我裆内的一瞬间，我可用我的右腿入他裆内缠住他右腿，里刀勾后拉。

钻胳膊的合------趁他一右摆拳,我低头让他走空后,我趁机用右腿入内扣住他左腿,我左手扣住他右腿,竖右肘撞他前胸,推.既散手的合。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

散手胯崩--------趁敌发右摆拳，我低头让他击空后，借他转身之机，我顺右手抠住他后带，左推住他左肩膀窝，右上步、左背步，入胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊，目的都是要借他的反挣之力。）
假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，右手盖他后带背起变入。

入变横落--------我右脚上步，左脚背步，右手盖他后带背起后，我再回身利用他被悠起悬空之际，返身好似用脑切、但不进腿、推他仰面横落。就象他在我身上转半圈后仰面横落。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢-----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

假踢变牵别--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，我右手盖他后带，用抽别或者杠别、变牵别。

脑切变掀-----------我左脚上步，右脚过他右腿，过步挠切，他如果抽步退步，我则背右步，右手抠他后右腋窝下，背右步，掀。

脑切变抹脖--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手抹他脖、踢他左脚。

脑切变架梁踢------我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚。

假拦变腿别--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚或者划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假拦变弹拧--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

假踢真背----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁变弹拧-------我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握他右胳臂向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

假背亮踢----------我用车轮步右上步、左背步，右手盖他后右腋窝下背，不过，我退出右步，上左步踢他左脚叫亮踢。

架梁变手别-------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，左背步，左手拉，右手按他漆关节，变脸，左背步转身。

挑勾变麻花腿----

架梁反架梁------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，再上上左步落他右脚后，左胳臂穿他胸脯前，胸前靠他发出。

架梁脚变披------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，我右脚盖步，左背脚步，借我转身的力量，用卷的力量把他提到我肩上发出。

17.拆招跌
接绊跌-------------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

大反背跌-----------即“借手揣”，我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。或者我被敌弹拧正被甩出，我可借机左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

翻江倒海-----------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌-----------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤-----------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果-----------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯-----------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳-----------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头-----------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别-----------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠别出。

满地找牙----------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿------------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用压脖里手豁、抠后带亮踢，也可借他刚一俯身、我借力推肩等。

蹬别、踢别、破抱腿----我被敌搂住了右单腿，我向后退一步搂住了的右腿。借他上步，我蹬别、或者踢别他上步的那条腿，借他另外一条腿上步，我再蹬别、或者踢别他上步的那条腿。

破架梁脚----------用踢毽子逃踢，再转出变倒扛牛。最简单就是用逃步逃踢。

18.空手入白刃跌

我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。其他的招数里也能用，只是要丁字步偷步，拧身，让过刀刃，扣住手腕，借反关节制他不能动后，夺刃后摔他。空手入白刃跌最忌讳的就是他的变招，如果他不是实招，再好的教练也是难防的。

折腕夺刀----------敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

凤凰旋窝----------对方一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。右手顺势抹脖把他发出。

里合外摆偷袭腿----对方右手一刀（最好是重兵器，如果是匕首则比较犯险）平刺来，如果刀还远，我直接左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿把他发出。如果刀已经很近了，我可铁板桥躺下的同时，先左里合腿踢他的右手腕，紧接着我一个急转身加一个外摆腿拨开他的刀，再加一个偷袭腿踢他臂关节。



附：十三大招

闪电手-------------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。连防带攻全有了。

翻子手------------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺他手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,借敌以手拨挡时，抢先滑出，然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好在他面前形成一个十字。

摆拳徊身肘-------我发一左摆拳，如果走空后，我顺势转身加一个右后肘。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

蟒形穿扎掌--------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

钟馗打鬼----------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

夺命三腿----------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

三腿落地----------我虚晃左腿让他防，再腾空踢出右腿即（二起子飞腿），不待右腿落地再变转身右倒后蹬，落地后再拧身变旋风腿。二起子容易把对方吓跑，可用右偷袭腿来代替。

连环三击腿-------我一个右跺子腿后 ，顺势转身再加一个左鞭腿，接着再顺势转身踢一个右旋风腿。

败步三腿----------详装败走，待他来追，接近时，我右步飞起腾空摆莲，落地后变左撞心漆，变右偷袭腿。

迎面三腿----------如果敌以多人冲向我时，我先用右里合腿踢出一个人、接着腿不落地再跺出一个人，叫拐子腿，再换另外一腿跺再出一个人，再连转身右鞭腿。

旋风十八踢的最后三腿------先一个假右散手踢，落脚我左脚侧，扭身紧接一个右旋风腿后顺势再接一个左鞭腿，顺势再接一个裙里腿。（既右散手踢后再连一个左后扫堂腿）。


                                    后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
    别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的进步和高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，我给国家的最大的贡献就是这个《 散手快跤十八跌》了，因为我并不是被党和国家培养过的，确要做这个贡献、心里别提多有气了。恐怕哪个武师也不肯把自己的《 散手快跤》贡献出来的？我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们“党和国家培养过的”洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

                《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐

AYJJ8960173@163.COM附：十三大招 （尚末定稿）

                                    前言
    武术，应该是一个民族的精神和灵魂。抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上也并不是没有惨痛的，宋朝的“重诗文，轻尚武”，让元兵南下灭了国。明末清初的“扬州十日，嘉定三屠”，只重八股文的国人只会伸头等着挨刀。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有尚武精神的骨气”。
    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对不会是只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？
    所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一出手、一起腿”而上手的、所以是最实用的散手跤绊，并非是要求对方必须有某个固定招数的十八跌，所以用招上手都是十分快捷灵活的，要求一出手就要让对方摔个跟头。
    阿姨姐姐的《散手快跤十八跌》，全是我凭静思心悟得来的，因为我不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。我的武功只是自然天成，由于大部分时间我都在用功学习技术，根本没时间天天苦练。虽然我也再没有习练过其他功夫，但是我与人交手切磋，全是凭“心练”招术而胜人的。因为我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，所以根本不需要蛮劈笨打的功夫，只要你领悟了我这个借力打力武功招数的意义，就可以说、你根本就不用苦练什么功夫，马上就可以成为武林高手。世界上绝对没有另外一个《散手快跤十八跌》，所以说，我的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。另外，我会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                         《散手快跤十八跌》的武功宗旨》
    为什么要《散手快跤十八跌》？因为真正的摔跤在散手中反而没有用，因为在散手对抗中，如果只用摔跤进身，反而容易被敌人用拳所乘。擒拿也是一样的，因为战机稍纵既逝。所以说“好拿不如笨打”。只有真正的高手们才会重视根本不给对手战机的《散手快跤》，这是因为《散手快跤》本身就是散手，是借对方“一出手、一起腿”而快跤的。所以才有“三年武术，不如一年快跤”。我的散手快跤，是根本不允许与对手蛮力纠缠的。因为在实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以是根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠的。
   《散手快跤》的顾名思义就是在踢打摔拿中进跤，特点就是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，   要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，要“抓把见跤、速战速决”。
　  快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,因为拳加跤、艺更高。散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时，可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，并且这十三大招，是可以相互穿插、连环配合使用的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、用“十三大招”自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手。

                                    进招要求
    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠, 不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
    对方实招,看准他已经不能抽招换式了，我可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
    实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步。进跤讲究“手、眼、身、法、步、”。要求“手如穿梭眼似电，腿如扎锥腰似蛇”。跤步讲究，“走如蜻蜓点水，落如扎地生根”，如三点步、划步、蹦步、车轮步、盖步、败步，逃步，偷步、踢毽子。踢法讲究“擦地绊”，用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。由于实战格斗的招数太多，实战中遇到难题往往来不及想出对付的招数、战机就已经过去了，对于这个问题，我临战总是先设计好对付的招数和套绊，再交手的。要胸中有招才是胜跤的关键。如果你交手前，胸中无招，不吃跤才奇怪的。平时熟练，也是对付对方套绊关键。
    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是------他“出拳肩先动，起腿胯先移”。


起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，我的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，趁他胳臂击直的瞬间，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿---------借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣他右手掳下，并用左胳臂顶住他右肘后，反关节别，我右腿背步,左脚前点变插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

散手大掳-----------“力大加十会，打人如拨草”。此招在对付多人散手中最适用。招术与架梁踢相同，不同的是手法、不是用手背发人，而是用反压手掌直接拨人。不管对方出不出拳，我躲过他直击后，直接右手穿他右胳膊窝下，上左步于他右脚前，我起右脚踢他左脚的同时，右掌反压他右胳膊窝下掳起，把他向我右后发出。

捅手拦踢--------我右脚上步，右手斜捅他左肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，右手揪牢他左臂，急上左脚上步落于他右脚内,用右脚踢他左脚。

拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲---------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

大撇子-----------趁敌发右直拳击我胸口，我身子一转，让他走空，我顺手用右手下扣其左手腕于我胸口前，左手从下挥抹他右上胳臂往下掳，左脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

4.借踢跌
借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

散手胯背--------就是入，趁敌发右摆拳，我右偷步急入，我左手刁他右摆拳的手腕，或者掳住他右摆拳的手臂，左背步的同时，我右手抠住他后带，胯背入、变脸、背起来发出。

捅手大背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

捅手披----------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚裆内,左脚背步的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。与背所不同的是用的是卷的力量。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ------------ 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵别--------借他欺胸迎扑之势，我退右步，牵拉，背左步，待他上右步后，我右腿转身抽别或者杠别他右腿。也可以用三点步牵拉，牵别。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。

掐喉脑切--------趁敌发右直拳击我面门，我左闪身让过，左手抠握他右胳膊，右手掐喉头。 急上左步 ，右脚滑至他右脚后彻，右手推他喉头脑切子。

过背切别--------趁敌发右直拳击我面门，我左手拨他右胳膊走空，右肩抗住他右胳膊窝下，急上左步 ，右脚滑至他右脚外彻 ，右胳膊搂住敌脖，脑切子背起。

8.手豁跌
耘手手别--------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌-----------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌-----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛-----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

杠臂弹拧--------我被敌右手抠住了前腰，我右手可趁势握住敌右手腕，我左手于他胳臂下反抠住他前腰，左手臂杠他胳臂锁别,右背步，拧身,左脚弹拧他右脚。

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 ---------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

里刀勾----------借他右腿入我裆内的一瞬间，我可用我的右腿入他裆内缠住他右腿，里刀勾后拉。

钻胳膊的合------趁他一右摆拳,我低头让他走空后,我趁机用右腿入内扣住他左腿,我左手扣住他右腿,竖右肘撞他前胸,推.既散手的合。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

散手胯崩--------趁敌发右摆拳，我低头让他击空后，借他转身之机，我顺右手抠住他后带，左推住他左肩膀窝，右上步、左背步，入胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊，目的都是要借他的反挣之力。）
假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，右手盖他后带背起变入。

入变横落--------我右脚上步，左脚背步，右手盖他后带背起后，我再回身利用他被悠起悬空之际，返身好似用脑切、但不进腿、推他仰面横落。就象他在我身上转半圈后仰面横落。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢-----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

假踢变牵别--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，我右手盖他后带，用抽别或者杠别、变牵别。

脑切变掀-----------我左脚上步，右脚过他右腿，过步挠切，他如果抽步退步，我则背右步，右手抠他后右腋窝下，背右步，掀。

脑切变抹脖--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手抹他脖、踢他左脚。

脑切变架梁踢------我左脚上步，右脚过他右腿，右手推他右肩过步正脑切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚。

假拦变腿别--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚或者划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假拦变弹拧--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

假踢真背----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁变弹拧-------我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握他右胳臂向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

假背亮踢----------我用车轮步右上步、左背步，右手盖他后右腋窝下背，不过，我退出右步，上左步踢他左脚叫亮踢。

架梁变手别-------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，左背步，左手拉，右手按他漆关节，变脸，左背步转身。


挑勾变麻花腿----

架梁反架梁------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，再上上左步落他右脚后，左胳臂穿他胸脯前，胸前靠他发出。

架梁脚变披------我上左步落他右脚前,我右手穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。如果他反挣，我把他放下，我右脚盖步，左背脚步，借我转身的力量，用卷的力量把他提到我肩上发出。

17.拆招跌
接绊跌-------------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

大反背跌-----------即“借手揣”，我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。或者我被敌弹拧正被甩出，我可借机左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

翻江倒海-----------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌-----------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤-----------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果-----------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯-----------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳-----------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头-----------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别-----------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠别出。

满地找牙----------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿------------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用压脖里手豁、抠后带亮踢，也可借他刚一俯身、我借力推肩等。

蹬别、踢别、破抱腿----我被敌搂住了右单腿，我向后退一步搂住了的右腿。借他上步，我蹬别、或者踢别他上步的那条腿，借他另外一条腿上步，我再蹬别、或者踢别他上步的那条腿。

破架梁脚----------用踢毽子逃踢，再转出变倒扛牛。最简单就是用逃步逃踢。

18.空手入白刃跌
折腕夺刀----------敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。

附：十三大招

闪电手-------------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。

翻子手------------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺他手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,借敌以手拨挡时，抢先滑出，然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好在他面前形成一个十字。

摆拳徊身肘-------我发一左摆拳，如果走空后，我顺势转身加一个右后肘。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

蟒形穿扎掌--------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

钟馗打鬼----------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

凤凰旋窝----------对方一刀平刺来，或者是一右拳击来，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。

夺命三腿----------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

三腿落地----------我虚晃左腿让他防，再腾空踢出右腿即（二起子飞腿），不待右腿落地再变转身右倒后蹬，落地后再拧身变旋风腿。二起子容易把对方吓跑，可用右偷袭腿来代替。

连环三击腿-------我一个右跺子腿后 ，顺势转身再加一个左鞭腿，接着再顺势转身踢一个右旋风腿。

败步三腿----------详装败走，待他来追，接近时，我右步飞起腾空摆莲，落地后变左撞心漆，变右偷袭腿。

迎面三腿----------如果敌以多人冲向我时，我先用右里合腿踢出一个人、接着腿不落地再跺出一个人，叫拐子腿，再换另外一腿跺再出一个人，再连转身右鞭腿。

旋风十八踢的最后三腿------先一个假右散手踢，落脚我左脚侧，扭身紧接一个右旋风腿后顺势再接一个左鞭腿，顺势再接一个裙里腿。（既右散手踢后再连一个左后扫堂腿）。


                                    后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
    别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的进步和高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，我给国家的最大的贡献就是这个《 散手快跤十八跌》了，因为我并不是被党和国家培养过的，确要做这个贡献、心里别提多有气。我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们“党和国家培养过的”洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

                   《散手快跤十八跌》的武功宗旨》
   《散手快跤十八跌》的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，我的散手快跤，是根本不与对手蛮力纠缠的。实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠的。
要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，要“抓把见跤、速战速决”。
　  快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,因为拳加跤、艺更高。散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时，可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，并且这十三大招，是可以相互穿插、连环配合使用的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、用十三大招自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手。

                                 进招要求
    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠, 不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
    对方实招,看准他已经不能抽招换式了，我可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
    实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步、进跤用偷步和跤步。用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
    在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。由于实战格斗的招数太多，实战中遇到难题往往来不及想出对付的招数、战机就已经过去了，对于这个问题，我临战总是先设计好对付的招数和套绊，再交手的。要胸中有招才是胜跤的关键。如果你交手前胸中无招，不吃跤才奇怪的。平时熟练，也是对付对方套绊关键。
    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是----------他“出拳肩先动，起腿胯先移”。

起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，我的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿-----借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣右手掳下，并用左手顶住他右肘后，别，我右腿背步,左脚前点变后插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

捅手拦踢--------我右脚上步，右手斜捅他左肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，右手揪牢他左臂，急上左脚上步落于他右脚内,用右脚踢他左脚。

拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲---------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

大撇子-----------趁敌发右直拳击我面门，我左手架他右胳膊走空，我左手可趁势抓住敌右肩头拉、左脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

4.借踢跌
借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

散手胯背--------趁敌发右摆拳，我右偷步急入，我左手刁他右摆拳的手腕，或者掳住他右摆拳的手臂，左背步的同时，我右手抠住他后带，胯背入、变脸、背起来发出。

捅手大背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

捅手披----------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借他前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。注意，背起时，不用右手抱他右肩头叫披。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ------------ 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵拉腿别--------借他欺胸迎扑之势，我退左步牵拉，待他上右步后，我左背步转身抽别或者杠别他右腿。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。

掐喉脑切--------趁敌发右直拳击我面门，我左闪身让过，左手抠握他右胳膊，右手掐
喉头。 急上左步 ，右脚滑至他右脚后彻，右手推他喉头脑切子。

过背切别--------趁敌发右直拳击我面门，我左手拨他右胳膊走空，右肩抗住他右胳膊窝
下，急上左步 ，右脚滑至他右脚外彻 ，右胳膊搂住敌脖，脑切子背起。

8.手豁跌
耘手手别--------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌-----------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌-----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛-----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

杠臂弹拧--------我被敌右手抠住了前腰，我右手可趁势握住敌右手腕，我左手于他胳臂
下抠住他前腰，左手臂杠他胳臂锁别,右背步，拧身,左脚弹拧他右脚。

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 ---------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

散手胯崩--------趁敌发右摆拳，我低头让他击空后，借他转身之机，我顺右手抠住他后带，左推住他左肩膀窝，右上步、左背步，入胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊，目的都是要借他反挣之力。）
假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，右手盖他后带背起变入。

入变横落--------我右脚上步，左脚背步，右手盖他后带背起后，我再回身利用他悬空之际，重推他仰面横落。就象他在我身上转半圈后仰面横落。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢-----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

假踢变牵别--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，背左步，我右手盖他后带，用抽别或者杠别、变牵别。

挠切变掀-----------我左脚上步，右脚过他右腿，过步挠切，他如果抽步退步，我则背右步，右手抠他后右腋窝下，背右步，掀。

挠切变抹脖--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上步，右脚过他右腿，过步挠切，他如果抽步退步，我则左脚上步，右手抹他脖、踢他左脚。

假拦变腿别--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚或者划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假拦变弹拧--------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

假踢真背----------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁变弹拧-------我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握右胳臂他向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

假背亮踢----------

架梁变手别-------

挑勾变麻花腿----

架梁反架梁------

架梁脚变披------

17.拆招跌
接绊跌--------------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

大反背跌-----------我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。或者我被敌弹拧正被甩出，我可借机左脚败步撤转他前面，我右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

翻江倒海------------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌------------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤------------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果------------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯------------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳------------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头------------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别------------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠出。

满地找牙-----------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿--------------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用压脖里手豁、抠后带亮踢，也可借他刚一俯身、我借力推肩等。

蹬别、踢别、破抱腿----我被敌搂住了右单腿，我向后退搂住了右腿。借他上步，蹬别、或者踢别他上步的那条腿，借他另外一条腿上步，我再蹬别、或者踢别他上步的那条腿。

破架梁脚------------转出变倒扛牛。

18.空手入白刃跌
折腕夺刀----------敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。

附：十三大招
翻子手------------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺其手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好形成一个十字。

蟒形穿扎掌--------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

夺命三腿----------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

闪电手-------------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。

三腿落地----------我一个右二起子飞腿，不落地变转身倒后蹬，再落地后拧身变旋风腿。

摆拳徊身肘-------我一右摆拳击，如果走空后，我顺势转身加一个左后肘。

凤凰旋窝----------对方一刀平刺来，或者是一右拳击来，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。

连环三击腿-------我一个连环跺子腿后 ，转身再加一个鞭腿，再转身加一个旋风腿。

钟馗打鬼----------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

败步三腿----------详装败走，待他来追，接近时，我右步飞起腾空摆莲，落地后变撞心漆，变偷袭腿。

迎面三腿----------如果敌以多人冲向我时，我先里合腿踢出一个人、不落地再跺出一个人，叫拐子腿，再换另外一腿跺再出一个人，再转身鞭腿。


                              后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
     别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，因为我并不是被党和国家培养过的。我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们“党和国家培养过的”洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

        《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐 AYJJ8960173@163.COM
附：十三大招 （尚末定稿）

                                  前言

    武术应该是一个民族的精神和灵魂，抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上也并不是没有惨痛的，宋朝的“重诗文，轻尚武”，让元兵南下灭了国。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有骨气”。
    
    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那是绝对不会只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就应该有多少个？

    所谓的少林版的‘沾衣十八跌’，都是要求对方必须在某个固定的招数下、你才可以使用十八跌的，这样反而限制了你在实战中的应用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《 散手快跤十八跌》，都是趁对方出现常见的“一伸手、一踢足”之间而上手的、所以是最实用的散手快跤，并非是要对方必须有某个固定招数的十八跌，所以用招上手都是十分灵活快捷的，要求一搭手就要让对方摔个跟头。

    阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》，完全是我自己凭空想象出来的，因为我不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。我的武功只是自然天成，虽然我没有习练过任何功夫，但是我与人交手切磋，全是凭“心练”而仆人无数的。我的快跤是属于轻捷巧妙一路的，根本用不着天天苦练。所以只要你领悟了我这个借力打力的武功招数，就可以说、你根本就不用练什么功夫，马上就可以成为武林高手。这个《 散手快跤十八跌》全是我凭静思心悟得来的，世界上绝对没有另外一个《 散手快跤十八跌》，所以说，我的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。另外，我会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                        《 散手快跤十八跌》的武功宗旨

   《 散手快跤十八跌》的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，我的散手快跤，是根本不与对手蛮力纠缠的。实战中，往往要求你一个人要对付几个人的，所以根本不允许你只与一个敌人蛮力纠缠的。
   要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，速战速决。

　 快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,拳加跤、艺更高，散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以我准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。并且这十三大招可以相互穿插连环使用，我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手。

                                  进招要求

    前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠,不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。
   对方实招,可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。
   实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步、进跤用偷步和跤步。用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。
    在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。
    实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。
    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 观察他起手的办法就是“出拳肩先动，出腿胯先移”。

起首式
1.折臂跌
拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，阿姨姐姐的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤转，让他击空，用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

别臂关腿-----借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣右手掳下，并用左手顶住他右肘后，别，我右腿背步,左脚前点变后插步绊其左脚 。

2.擒拿跌
张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌
散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

抹脖里冲-----趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

钟馗打鬼---------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。

4.借踢跌
借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.

5.接踢跌
接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处、抠腿，背步转身发出。

黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

6.入背跌
散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。

鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

袖背 ---------- 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.切别跌
牵拉腿别--------借他欺胸迎扑之势，我退左步牵拉，待他上右步后，我左背步转身抽别或者杠别他右腿。

支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。

8.手豁跌
耘手手别------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.钻扛揪腿跌
钻扛跌--------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

揪腿跌----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌
摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

倒扛牛----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

12.扣裆跌

13.贴身靠跌
挤桩跌 --------

14.的合折合跌
的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

15.胯崩跌
腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊）
假捅真背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，变入，我右手盖他后带，扣起背。变腿别，变披都可。

架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

假拦真踢--------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

挠切变掀--------

假拦真弹拧------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

假踢真背--------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

架梁脚变弹拧----我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握右胳臂他向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

架梁脚变手别----

挑勾变麻花腿----

架梁反架梁------

架梁脚变披------

17.拆招跌
接绊跌----------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意撤步让他的踢、走空，我借机上把位轻轻的一带，就可以让他一个跟头。或者用切别子接绊他的腿跌。或者故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢、手豁、抠腿跌。或者借他走空我背步涮、弹拧跌。或者我故意用抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

大反背跌--------我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

翻江倒海--------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

踢底腿跌--------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

力顶千斤--------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

白猿献果--------解我被敌扭住左手，我右背步转身，或用右手掐他咽喉，或用力推他下巴。

掀臀抹胯--------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

转身大掳--------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。

死鸡拧头--------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

锁臂腿别-------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠出。

满地找牙-------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

破抱腿---------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用蹬别、踢别、里手豁、亮踢，借力推肩等。

破架梁脚-------转出变倒扛牛。

18.空手入白刃跌
1.折腕夺刀-----敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

2.实际我的起首式1.折臂跌，就是一个空手入白刃跌的动作。待他右刀刺到，我身子微微一撤转，让他走空，右手勾住他右手的刀柄，用左手臂别住他右后肘用力一别，他如果不松手就要胳臂折。
各个招法里都有空手入白刃的，就是看你会不会灵活运用了。

附：十三大招
1.翻子手----------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺其手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好形成一个十字。

2.蟒形穿扎掌------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。

3.夺命三腿--------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

4.闪电手----------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。

5.三腿落地--------我一个右二起子飞腿，不落地变转身倒后蹬，再落地后拧身变旋风腿。

6.摆拳徊身肘------我一右摆拳击，如果走空后，我顺势转身加一个左后肘。

7.凤凰旋窝--------对方一刀平刺来，或者是一右拳击来，我用左手外扣住他的右手腕向我右方推开，让他走偏。紧接着我一个急转身，把他的胳臂转到我的身后反关节一憋，我转身后的右腿正好形成右插步绊他。

8.连环三腿--------我一个连环跺子腿后 ，转身再加一个鞭腿，再转身加一个旋风腿。

                                       后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？
    别的师傅教人，大部分只教的是拳架，不教你打手。我几乎把跤技和手法全教你们了。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐、有谢师的良心。

    另外------凡习我术者，若有小成，必须“遇场必踢”，以报师恩。有人要问：“你为什么狭技欺人”踢场子？“踢场子”原来就是老跤手们的喜好。不踢场子、也就没有武功的高低了。我可以告诉你，让你们“遇场必踢”，只不过是给我出口恶气罢了，因为我并不是被党和国家培养过的。我出入武场不少，见习跤练武者很多，精其技者几乎不多。甚至有些练剑的人，连怎么用剑都不知道，出他们党和国家培养过的洋相，是我的最大的乐事了。点到为止吧，不可伤人。

  《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐  AYJJ8960173@163.COM
  附：十三大招   （尚末定稿） 

                          前言

    武术应该是一个民族的精神和灵魂，抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上也并不是没有惨痛的，宋朝的重诗文，轻尚武，让元兵南下灭了国。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有骨气”。
    阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》，完全是自己凭空想象出来的，因为阿姨姐姐不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。阿姨姐姐的武功只是自然天成，虽然阿姨姐姐没有习练过任何功夫，但是阿姨姐姐与人交手切磋，全是凭“心练”而仆人无数的。所以只要你领悟了阿姨姐姐这个借力打力的神妙武功，就可以说、你根本就不用修练什么功夫，马上就可以成为武林高手，阿姨姐姐的快跤是属于轻捷巧妙一路的。

    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对是不会只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就有多少个？而且少林版的‘十八跌’，都是对方必须有固定招数后、你才可以使用的，这样反而限制了你在实战中的使用。可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《 散手快跤十八跌》，上手都是趁对方一伸手、一踢足而用招的，是最实用的散手快跤的十八种跌法，并非是只有十八个跤绊，所以上手用招都是十分灵活的。另外，这个《 散手快跤十八跌》全是我凭静思心悟得来的，世界上绝对没有另外一个《 散手快跤十八跌》，所以说阿姨姐姐的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐有谢师的良心。凡是习我术者，若有小成，必须遇场必踢，以此报师恩。
    另外阿姨姐姐会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                   《 散手快跤十八跌》的武功宗旨   

    《 散手快跤十八跌》的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，阿姨姐姐的散手快跤，是根本不与对手蛮力纠缠的。

     要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，速战速决。

　   快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,拳加跤、艺更高，散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以阿姨姐姐准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。并且这十三大招可以相互穿插连环使用，我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手。

                          进招要求

     前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠,不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。

    对方实招,可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。

     实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步、进跤用偷步和跤步。用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。

     在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。

     实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。

    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 

  起首式
1.折臂跌

  拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，阿姨姐姐的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我身子微微一撤，用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

  锁腕别肘---------待他右拳来，我身子一转，让他击空，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

  遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我身子一转，顺手用左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

  别臂关腿-----借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣右手掳下，并用左手顶住他右肘后，别，我右腿背步,左脚前点变后插步绊其左脚 。

　

2.擒拿跌

  张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

  霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

  金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

  天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

  扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌

  散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

  拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

  架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

  抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

  钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

　抹脖里冲-----趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

  钟馗打鬼---------即迎面贴壁，趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

  顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。
                     
4.借踢跌

  借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

  借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.


5.接踢跌

  接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

  掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合他左腿。

  拍踢抠腿--------借他左脚踢来，我闪身子一转，用抠腿这个招数来拍踢，我左手上拍他右肩膀，我右手拍他的左腿关节处抠腿，背步转身发出。

  黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

  举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

6.入背跌

  散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。
                
  鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

  袖背  ---------- 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.大切别跌

  牵拉腿别--------借他欺胸迎扑之势，我退左步牵拉，待他上右步后，我左背步转身抽别或者杠别他右腿。

  支别子跌--------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，背左步，我左手带拉他右肩，右肘支住他下巴，用抽别和杠别都可以了。

8.手豁跌

  外手豁----------用左捅手推一下他的右肩，借他反挣之力，我上右步，我右手反豁他左内腿，左手带拉他右肩，背左步发出。也可以豁他右外腿。

  里手豁----------我借他进招腿与我比较近的时侯，我用较近的一只手里手豁他内腿的关节处，高高拉起，让他头下腿上的翻个个。

9.大钻扛揪腿跌

  大钻扛跌--------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

  揪腿跌----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌

  摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

  倒扛牛----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。也可以利用他一拳走空后，我抵住他的肩膀窝，转身背步，上把抠住他的后肩膀窝背起来摔出。

11.弹拧跌

12.扣裆跌 

13.贴身靠跌 

   挤桩跌 --------

14.的合折合跌

  的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

  折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

15.胯崩跌

  腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊）

  假耘真手别------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

  假捅真背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

  假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，变入，我右手盖他后带，扣起背。变腿别，变披都可。

  架梁脚变鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手上穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

  假拦真踢--------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

  挠切变掀--------

  假拦真弹拧------山西人最爱用此跤绊，我左脚上内拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他右脚划至他左脚，接着我拧身变脸发出。

  假踢真背--------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

  假架梁脚真弹拧--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左脚背步，双手握右胳臂他向下斜拉，弹他左脚变脸发出。

  架梁脚变手别----

  挑勾变麻花腿----

  架梁反架梁------

  架梁脚变披------

   

17.拆招跌

  接绊跌----------接绊是一个大绊，方法很多，常见有：故意让他的踢、走空，我借机会用切别子接他的腿绊跌。故意用逃步、踢键子、抬腿让过让令他走空，借他走空我只要撤步、上把位轻轻的反方向一带，或者用抹脖、挤桩、或者上、退步拍踢跌。或者借他走空我背步涮跌。我故意抬腿过、让他的腿别子蹩空就可让他扫空跌出。

  大反背跌--------我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚败步撤转他前面，右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

  翻江倒海--------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

  踢底腿跌--------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

  力顶千斤--------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，绕过他右后腿，用我左膝盖顶住对方的右肋下，借向右翻身，顺势两腿一错，猛力向他右肋一顶，就可以让他向你右侧跌下去。

  白猿献果--------解我被敌扭住左手，我右背步转身，用右手掐他咽喉，用力推。

  掀臀抹胯--------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

  转身大掳--------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。          

　死鸡拧头--------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

   锁臂腿别-------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠出。

   满地找牙-------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。

   破抱腿---------我被敌搂住了右单腿，为防他抱起，我急用右腿麻花绊入他当裆内，缠住他左腿。让他抬不起我来。他如果是会家子，他会用拨糖棍的来解。“即用他被缠住的左腿，伸至我左脚前，跪腿别。”也可以用蹬别、踢别、里手豁、亮踢，借力推肩等。

   破架梁脚-------转出变倒扛牛。


18.空手入白刃跌

   1.折腕夺刀-----敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

 
附：十三大招

   1.翻子手----------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺其手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好形成一个十字。

   2.蟒形穿扎掌------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。                    

   3.夺命三腿--------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

   4.闪电手----------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。

   5.连环三腿--------我一个右二起子飞腿，不落地变转身倒后蹬，再落地后拧身变旋风腿。

   6.摆拳徊身肘------我一右摆拳击，如果走空后，我顺势转身加一个左后肘。

   7.凤凰旋窝--------
                                                                             

                              后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？

   不错；让人有种习武的境界，其实武术特别就特别在看它是不是吸引你。

    在我看来不管是什么样的无数，只要在不违背武德的情况下，能让人身临其境

的陷进去，那就是好东西。一个字，好

板主为什么不给我还没有写完的作品更新啊

我的更新作品又发布了，以前旧的可以去掉了

  《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐  AYJJ8960173@163.COM
  附：十三大招    

                          前言

    武术应该是一个民族的精神和灵魂，抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族在历史上也并不是没有惨痛的，宋朝的重诗文，轻尚武，让元兵南下灭了国。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有骨气”。
    阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》，完全是自己凭空想象出来的，因为阿姨姐姐不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。阿姨姐姐的武功只是自然天成，虽然阿姨姐姐没有习练过任何功夫，但是阿姨姐姐与人交手切磋，我全是凭“心练”而仆人无数的。所以只要你领悟了阿姨姐姐这个借力打力的神妙武功，就可以说、你根本就不用修练什么功夫，马上就可以成为武林高手，阿姨姐姐的快跤是属于轻捷巧妙一路的。

    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对是不会只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就有多少个？可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《 散手快跤十八跌》，其实就是散手快跤的十八种跌法，并非是只有十八个跤绊。这个《 散手快跤十八跌》全是我静思心悟得来的，世界上绝对没有另外一个《 散手快跤十八跌》，所以说阿姨姐姐的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐有谢师的良心。
    另外阿姨姐姐会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                   《 散手快跤十八跌》的武功宗旨   

    《 散手快跤十八跌》的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，阿姨姐姐的散手快跤，是根本不与对手蛮力纠缠的。

     要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，速战速决。

　   快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,拳加跤、艺更高，散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以阿姨姐姐准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。并且这十三大招可以相互穿插连环使用，我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手。

                          进招要求

     前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠,不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。

    对方实招,可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。

     实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步、进跤用偷步和跤步。用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。

     在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。

     实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。

    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 

  起首式
1.折臂跌

  拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，阿姨姐姐的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

  锁腕别肘---------待他右拳来，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，身子一转，让他击空，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

  遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

  别臂关腿-----借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣右手掳下，并用左手顶住他右肘后，别，我右腿背步,左脚前点变后插步绊其左脚 。

　

2.擒拿跌

  张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

  霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

  金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

  天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

  扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌

  散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

  拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

  架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

  抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

  钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

　抹脖里冲-----趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

  钟馗打鬼---------趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

  顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。
                     
4.借踢跌

  借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.或者踢他一个后空翻也可以。

  借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.


5.接踢跌

  接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

  掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合。

  拍踢抠腿--------

  黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

  举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

6.入背跌

  散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。
                
  鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

  袖背  ---------- 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.大切别跌

  牵别跌----------

  支别子跌--------

8.手豁跌

9.大钻扛揪腿跌

  大钻扛跌--------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

  揪腿跌----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌

  摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

  倒扛牛----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。

11.弹拧跌

12.扣裆跌 

13.贴身靠跌 

   挤桩跌 --------

14.的合折合跌

  的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

  折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

15.胯崩跌

  腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊）

  假耘真手别------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

  假捅真背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

  假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，变入，我右手盖他后带，扣起背。变腿别，变披都可。

  假架梁脚真鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

  假拦真踢--------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

  假切真掀--------

  假拦真弹拧------我左脚上拦他右脚，退下后变背步，再用右脚弹拧他左脚，接着我拧身变脸发出。

  假踢真背--------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

17.拆招跌

  接绊跌----------是一个大绊，方法很多，常见有：故意让他的踢、走空，我借机会用脑切子接他的腿绊跌。故意用逃步踢键子、让他走空，我借机会用弹拧子背步涮他。借他走空我上步、或者退步拍他腿跌。借他走空我背步涮跌。我故意抬腿让他的腿别子蹩空跌。

  大反背跌--------我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚背步撤转他前面，右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

  翻江倒海--------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

  踢底腿跌--------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

  力顶千斤--------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，用膝盖顶住对方的右肋下，借两腿一错，猛力向他右肋一顶，顺势向右翻身，就可以让他向你右侧跌下去。

  白猿献果--------解我被敌扭住左手，我右背步转身，用右手掐他咽喉，用力推。

  掀臀抹胯--------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

  转身大掳--------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。          

　死鸡拧头--------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

   锁臂腿别-------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠出。

   满地找牙-------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。


18.空手入白刃跌

   1.折腕夺刀-----敌右手一刀平刺来，我丁字步侧身拧转躲过，我右手正握住他右手关节，右手的大拇指和中上抬，右手腕下压，令他折腕自然松刀跌下。

 
附：十三大招

   1.翻子手----------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺其手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好形成一个十字。

   2.蟒形穿扎掌------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。                    

   3.夺命三腿--------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

   4.闪电手----------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。

   5.连环三腿--------我一个右二起子飞腿，不落地变转身倒后蹬，再落地后拧身变旋风腿。

   6.摆拳徊身肘------我一右摆拳击，如果走空后，我顺势转身加一个左后肘。
                                                                             

                              后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？

是阿姨，还是姐姐啊

我的更新作品已经发布了，这个可以去掉了

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破锋八刀---------阿姨姐姐的解说

   “破锋八刀”是马凤图老先生写于抗日战争时期西北军中的刀法歌诀，全歌共八句，一句一刀：“迎面大劈破锋刀，掉手横挥使拦腰。顺风势成扫秋叶，横扫千钧敌难逃。跨步挑撩似雷奔，连环提柳下斜削。左右防护凭快取，移步换型突刺刀。” 八刀是典型的双手刀法，融会了明代戚继光《辛酉刀法》、程宗猷《单刀法选》和清代吴殳《单刀图说》等古典刀法的技法精华，包括埋头刀、拦腰刀、斜削刀、漫头硬舞等技法，动作简捷精炼，大劈大砍，迅猛剽悍。遗憾的是我在网络上怎么搜，也没有搜到关于“破锋八刀”的技术解说。只见了一个比剑无锋还三脚猫的人，发了个猜测破锋八刀技术动作的解说：

 破锋八刀

迎面大劈破锋刀，－－进步劈头或斜劈颈肩

掉手横挥使拦腰。－－右扫砍腰

顺风势成扫秋叶，－－左扫砍膝、腿

横扫千钧敌难逃。－－再右扫横砍腰腹

跨步挑撩似雷奔，－－配步闪身左右挑撩，此为防守反击左右上盘来的攻击；实际估计为使用刀背斜上挑撩，挑开敌兵器，可顺势斜劈敌颈肩或手臂。

连环提柳下斜削。－－配步左右上提刀接斜下劈。防守反击敌左右下盘攻击。

左右防护凭快取，－－左竖格，右竖格。左右防护敌中盘攻击，直刺、横扫等。

移步换型突刺刀。－－接上面竖格卸力后，变步直进突刺。

下面是阿姨姐姐解说的“破锋八刀”：

迎面大劈破锋刀，－－先用一个下旋的小手刀花引开敌目后，顺势紧跟着进跃步，大劈敌头或斜劈颈肩，要求要连他的刀和人一块劈；如果刀走空后，要顺势转身，接着再大劈。如果遇到敌磕开我刀后，从我脖子右方平削来，我可先用“迎”，逼近敌人，躲开后面的刀刃。用左手“推”，来推住他的刀柄。用“刺”来解决战斗。可能这就是“三刺东洋”。

掉手横挥使拦腰。－－如果是敌一枪刺来，或者是敌刀磕开我刀后，从我脖子左方平削来，我可松开左手，掉刀右手拉起刀柄，刀头向下竖找横，然后再顺势缠头裹脑，用横挥磕开敌枪刺或刀，再使拦腰刀猛砍。

顺风势成扫秋叶，－－接上势，如果拦腰刀走空，我可趁敌不能起刀的退势，顺势再接着扫砍敌腰、膝、腿。或者漫头硬舞，就是刀术中的“夜战八方”。

横扫千钧敌难逃。－－再撩刀磕开敌刀，连着转身横扫，砍敌腰腹，注意要“刀贵威猛”，宁撞开他兵刃我占先机进手，不可让他把我的兵刃撞回，反让我被动。

跨步挑撩似雷奔，－－我斜提刀，刀头向下，待敌上、中盘来的刺枪、扎刀的攻来后，我用刀背挑撩磕开敌兵刃；借磕开后的反作用力，上跨步可顺势直劈敌颈肩或手臂。

连环提柳下斜削。－－配步左右上步，提刀用刀背磕接敌兵刃后变斜下劈。防守反击敌左右下盘攻击。

左右防护凭快取，－－用左竖格刀，右竖格刀的洗刀做防守。如果磕开敌兵刃，立即进步平削敌脖子。

移步换型突刺刀。－－接上面竖格卸力后，如果磕开了敌兵刃，我闪进移步换型变进步，双手握刀直进突刺。




声明：阿姨姐姐我并不会武功，我只是根据网络上的、帖子中的几句话来猜测的。


 

  《散手快跤十八跌》-----作者 阿姨姐姐  AYJJ8960173@163.COM
  附：十三大招    

                          前言

    武术应该是一个民族的精神和灵魂，抗日战争时期，我们国家当时的二十九军大刀队，就为中华民族的存亡砍杀出了骨气。缺少武器的八路军，用红缨枪，大砍刀也同样打出了威风。中华民族的历史上也并不是没有惨痛的，宋朝的重诗文，轻尚武，让元兵南下灭了国。所以说“人可以没有财气，但是不可以没有骨气”。
    阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》，完全是自己凭空想象出来的，因为阿姨姐姐不但不会任何武功，也从来就没有过师傅的。可我绝对没有剽窃和抄袭他人的作品。阿姨姐姐的武功只是自然天成，虽然阿姨姐姐没有习练过任何功夫，但是阿姨姐姐与人交手切磋，我全是凭“心练”而仆人无数的。所以只要你领悟了阿姨姐姐这个借力打力的神妙武功，就可以说、你根本就不用修练什么功夫，马上就可以成为武林高手，阿姨姐姐的快跤是属于轻捷巧妙一路的。

    历史上的所谓的《沾衣十八跌》，一说是清.甘凤池所传，一说是千跌张所传，但是要真正的做到沾衣既跌、那绝对是不会只有十八个跤绊的。如果真有十八个跤绊的《沾衣十八跌》，那么肯定是后人伪作的，因为在散手交锋中，要想沾衣既跌，单是解脱的跤绊就有多少个？可以说真正的《沾衣十八跌》，早已经失传了。我自己的这个《 散手快跤十八跌》，其实就是散手快跤的十八种跌法，并非是只有十八个跤绊。这个《 散手快跤十八跌》全是我静思心悟得来的，世界上绝对没有另外一个《 散手快跤十八跌》，所以说阿姨姐姐的武功神授。再一点，你们从网络上也搜不到这个类似作品的。我最早的这个作品是《散手快跤一招跌》，曾经发到过网络上。我欢迎大家引用我的作品，但是不要剽窃，引用时只要注上：“引用于阿姨姐姐的《 散手快跤十八跌》”，就可以了，算你小子对给你授跤的阿姨姐姐有谢师的良心。
    另外阿姨姐姐会在闲暇之余，会把其中的招术逐步补充进来。

                   《 散手快跤十八跌》的武功宗旨   

    《 散手快跤十八跌》的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切讲究引进落空，顺势而为。要乘势借力，不与力抗，不与蛮力纠缠,不蛮劈笨打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.对方实招,借力而进,对方如用虚招或变招,我顺势变用散手招术,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间就将对方快速摔出，阿姨姐姐的散手快跤，是根本不与对手蛮力纠缠的。

     要使快跤的观赏性强，必须使动作干净利落，速战速决。

　   快跤“一招见跌”并非招招是跤,也要有散手加在快跤中,拳加跤、艺更高，散手是在格斗时,敌招若不明,敌招有虚时可用散手迫敌出实招,我借势进跤用的。所以阿姨姐姐准备了十三大招，这几手是临敌时主动攻击用的、主要是迫敌出手的，目的就是寻他的破绽的。若你临敌时能使用娴熟，并能领会招术的精要，也可以达到沾衣既跌的。并且这十三大招可以相互穿插连环使用，我的武学的道理与只有八个招式的<<破锋八法>>的武学道理是一样的，在散手的时候，你可以根据实战的具体需要、自由的组合套路。如果散手格斗时不根据实战的需要，只会按规定好的套路盲目乱打，那你并不是高手。

                          进招要求

     前面说过：“一招跌”的特点是拳加跤，视对方招术和重心变化而见招拆招,见式打式。敌击，我借力拉，敌逃，我顺势推。一切求顺,不与力抗，不与蛮力纠缠,不讲蛮劈硬打,而是要借力打力于闪转腾挪之间.敌拳击来，我利用身体的旋转之力，使敌拳滑过一边，引进落空，此时我乘势借力，用牵、锁、拧、拿、憋之手法，结合跤绊借力摔出。与沾衣十八跌的道理相同,借力打力的手法用的也是螺旋力。

    对方实招,可借力而进。对方虚招,最好不要进跤，顺势变散手,逼其招架,趁对方伸手踢足一瞬之间，将对方快速摔出。

     实战中还要讲究战机与上步之法。战机是指敌发力较猛，难以变招，如跨步较大失去重心的直拳、摆拳、劈掌，高踢腿等机会。抢战机用滑步，蝴蝶步、闪转步、进跤用偷步和跤步。用散手踢时，要踢其重心的刚一落点，例如：他上步的刚一落点。用夺兵刃时，要先虚戳其眼或面，借其用手格挡时的瞬间、拿其手臂。用牵引的手法时，要趁他发实力一击时，接、闪转、拉一气完成。他有发觉时，其欲夺回手臂时，我另一手应立即加握，防其回夺，乘势借力进跤。踢敌时被敌接了腿，我另一腿应立即跳起凌空飞踹他抱腿的手。发拳击敌时，要防敌起偷击腿，应用蝴蝶步、左闪上滑步来上步，趁敌右腿退步不能起腿时发拳。

     在与多人的散手格斗中，临战时是不允许你有时间出假招的，因为这样容易被身后的敌人所乘。你必须得闯中门硬打，与多人的散手的最好套路是戳脚。因为腿的发力大，最容易荡开敌人的圈子。用声东击西是拉开围你的圈子是最好的方法，因为活动的目标，是不利于敌人击中你的。

     实战格斗,不但要借力打力 ,还要借敌伤敌,借物伤敌,惊上打下,示左击右,指东打西,出其不意,攻其不备.散手快跤讲究趁势借力打力，引进落空，步法招术要轻捷巧妙，采招借手讲究一切顺势，全以小力胜大力。快跤“一招见跌”，是没有那些有蛮力纠缠、蛮劈笨打、引起敌方警觉、得手困难使进跤不易招术的。行家们都知道,上手时招术越繁琐，敌方越易警觉，敌方变招的机会越多，我进跤越不易。所以快跤要求“一招见跌”，要求招术越简洁越直接、上手和得手越容易越好,动作要求一瞬间完成，让敌方没有变招的机会。

    敌重心向后，不宜用向前摔，敌重心向前，不宜用向后摔，借力要看敌重心所在。我入被他所乘时，急跳退。 

  起首式
1.折臂跌

  拨草寻蛇---------在所有的武功中，这个动作是防守用的，阿姨姐姐的这里、是锁他胳臂用的。他若发右拳击来，我则用：左拳在前，右拳在后的左架。待他右拳到，我用左手臂别住他右后肘，右手勾住他右手腕用力一别，左脚前点变后插步绊其右脚。他如果不跌出就要胳臂折。

  锁腕别肘---------待他右拳来，我顺手用左手从下往上内扣住了他的右手腕，身子一转，让他击空，同时趁他胳臂击直的瞬间，我的左上胳臂别住了他的右手后肘，身子轻轻的一转、左手一憋，就可以让他栽到了地上。他如果不跌出就要胳臂折。

  遍地寻钱---------借敌出右拳击我胸口时，我左手扣其右后腕，右手也扣其右前腕，我左肘跪其右肘后憋转，左脚前点变后插步绊其右脚 。

  别臂关腿-----借敌右拳击我胸口时，我左闪身子让其出拳走空，我左手从他右腋下穿过按住他左胯,顺右手外扣右手掳下，并用左手顶住他右肘后，别，我右腿背步,左脚前点变后插步绊其左脚 。

　

2.擒拿跌

  张飞倒抗矛-------待他右拳来，我顺势用右手内扣住了他的右手腕，我的身子一转，我的左肩膀抗住了他的右手后肘下，一拉扛起，从背上发出，他不跌出就要胳臂被折。

  霸王抗鼎---------借敌出右拳击我胸口时，我左闪步后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右后腕加拧，左背步转体右肩头抗其右腕，左手扣住他右肩头倒背扛起。

  金丝缠腕---------借敌出右拳击我胸口时，我左偷步，身子右后拧转，让其出拳走空，我左手扣其右前腕，右手也扣其右前腕，带拉后加右拧，左背步转体。令其向前滚出。

  天王托塔---------借敌出右拳击我胸口时，我闪身子左后拧转撞他怀里，左手内扣其右前腕,右手从下反扣其右后臂弯，借他回夺之力、左压右拉拧转他胳臂，令其右后滚出。

  扭转乾坤-----借敌出右拳击我肚子时，我左闪身子右手下内扣其右内前腕,抬其右腕举过头拧，右背步转体拧转，与金丝缠腕扭的方向相反，甚至可以多转几圈，令其右后滚出。他不滚出，手膀就要被我拧下。

3.踢打跌

  散手踢-----------趁敌刚一上右脚转换重心之际，我速用左脚踢他右脚。踢时也可配合左手揪他衣领用力后拉。上身任一把位都可顺势抓住,踢起扔出。

  拨糖棍-----------趁敌发右直拳，我右手外扣他右腕带拉，借他反挣之力，我起左脚飞踢他右脚，借势跨入他左脚前，再用左手推他右胳膊下，让他右脚不能退步被蹩倒。甚至可以再向前用我的左腿顶跪他左腿。

  架梁脚-----------趁敌发右直拳，右摆拳，劈掌，我左手掳下他右胳膊，急上左步，左脚上步落他右脚前,我右手背穿他右胳膊窝下，我起右脚踢他左脚的同时，右手背用力架起他右胳膊，把他向我右后发出。

  抹脖踢-----------趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚内彻 ，右脚飞踢他左脚，抹、踢同时进行。

  钻胳膊踢---------趁敌发右摆拳，我低头钻他胳膊后，左手抽牢他右脚，右手卡住他右肩窝，防他回肘，左手搬起他右脚，右脚踢他右脚前，右手带拉。

　抹脖里冲-----趁敌发右直拳击我时，我左手向内拨他右胳膊走空后下压，我右手可趁势抹住敌后脖子，左脚滑至他右脚彻,右脚飞踢他右脚，拉、踢同时进行。

  钟馗打鬼---------趁敌发右直拳，我左斜上偷步，微蹲，让他右直拳从我右肩膀上走空，我急趁势也发一右直拳，直击他面门。

  顺手牵羊--------敌以低式右拳击我腹时，顺势用右手掳住他右腕，借他击打之力我顺势转身一拉，扔出。任一上身的把位都可借他击打之力顺势扔出。
                     
4.借踢跌

  借脚踢-----------他左穿心脚来,我左手接住,向我左引去,顺我右脚在他左屁股下一脚让他腾空出去.

  借脚鞭腿---------他左穿心脚来,我右手接住,向我左引去,顺势我转身左鞭腿,让他腾空飞出去.


5.接踢跌

  接踢的合--------他左脚踢来，但是起脚不高，走偏了，我可急用右腿入内勾住他的左腿，右手猛推他的胸脯。

  掏腿的合--------他用右摆拳击来，我躲过后顺势用右手推住他右肘，我左手顺他左腿掳下抱起他右脚，进右腿的合。

  拍踢抠腿--------

  黑虎靠裆--------待他用右跺子腿踹来，我左手上托，我右肩膀急下扛住他右腿，右手捆他左腿抱起。发出。

  举石补天--------见他左穿心脚来,我右脚上斜偷步，左脚背步，让他跺空,顺势用我左手抬住他左穿心脚的同时,我微蹲下，用右手托住他臀,借他跺空之力顺势一托，让他腾空出去。

6.入背跌

  散手大背--------趁敌发右摆拳，劈掌，右直拳时,要用转身反向他怀里抢；既我右脚偷步滑至他右脚内彻,左手揪牢他右臂，右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内彻，借他打来之力背起、扭脸，把他从我背上发出。
                
  鹕鸪旋子-------- 我用左手把他的右肩膀一推，借他与我抗力，我右手下入内抄住了他右胳膊下，左手上内扣住了他的左胳膊下，我左脚一个背步转身，双手借势用力一拉，顿时让他空中一个转身飞了出去。

  袖背  ---------- 他发拳来 ，我用手拨开他的手时，抓住了他的袖子，我可顺势向上拽举前送，再前拉背步转身，背起借他打来之力来摔出。

7.大切别跌

8.手豁跌

9.大钻扛揪腿跌

  大钻扛跌--------俗称“大穿针”，待他右摆拳到，我右上步、下低头让他走空后，我顺势左手带牢他右拳的胳膊，右手内抄住他右腿，扣牢他的小腿，左腿虚背步，枕他大腿前扛一下、迫他前倾找平衡，待他前倾后，我借力左上步，扣他小腿背起来向后摔出。

  揪腿跌----------借他一右脚跺来，我左脚背步转身让他跺空，我顺势用左手掳住他右腿，我右手内别他的左腿后，“抱腿前手别”，迫他前倾来找平衡，这时我借力变右手搂他右腿向我后方抱起，左手一托他右脚，向我身后扔出。

10.扭颈跌

  摘桃献寿--------我从敌身后右斜向扑入，我右手托牢他下巴，左手按牢他头顶，趁我左脚刚一落地，我右脚背步，借转体时两手一错，发出。此招很危险，容易扭断他的脖子。

  倒扛牛----------敌如果弯腰抢我的腿，我抠住他的两后肩膀窝，我背步转身，背起来摔出。

11.弹拧跌

12.扣裆跌 

13.贴身靠跌 

14.的合折合跌

  的合------------趁他与我欺胸迎扑之势，我急用我右腿入内扣住他左腿，猛推开他之时，我急用我的右腿内向后勾拉他左腿。

  折合------------我左上步，用右手向我左方一推他左肩膀头，待他反挣回稳之际，我右腿从外扣住他左腿，再用右手向他后方一推他左肩膀头。同时我急用我的右腿向后勾拉他左腿。

15.胯崩跌

  腾云架雾--------趁敌发右直拳，我左撤身让过，趁他回拉时,我右手立刻带牢他右臂弯,借他往后拉回之力，我欺身撞他，借势上左步，落他右脚前，右脚背步,左手扣牢他后带，背起、扭脸把他从我胯上发出。胯崩。

16.诱诓跌（天津派的摔交喜欢用耘手，北京派的摔交喜欢用捅手，保定派的摔交喜欢用套绊）

  假耘真手别------我用左手向我右方耘一下他左肩，借他回挣之力，我上右步，入右手别他右漆盖，左手向下拉，顺势转身背步别右手。

  假捅真背--------我左脚上步，左手斜捅他右肩膀，待他前倾要拼命站稳时，我借前倾之力，他左手揪牢他右臂，急用右脚上步落于他右脚内,右手穿他右腋下抱住他右肩头，左脚背步立于他左脚内的同时,背起扭脸，把他从我背上发出。

  假踢真入--------我左脚上步，右脚上踢拦他左脚，待他前倾后，我落右脚，变入，我右手盖他后带，扣起背。变腿别，变披都可。

  假架梁脚真鹕鸪旋子--我左脚上步，我右手穿他右腋窝下，右脚上踢拦他左脚，然后借他反挣之力，落右脚，我左手穿他左腋窝下，我左脚背步，双手向下斜拉。

  假拦真踢--------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚,左手拉他右肩，左脚踢他右脚重心。

  假切真掀--------

  假踢真弹拧------

  假踢真背--------我左脚上步，右脚上踢拦他右脚，待他前倾，向后拼命站稳时，我落右脚到他右脚内侧,左手拉他右肩，我右手穿抱他右胳臂，背起变脸发出。

17.拆招跌

  接绊跌----------是一个大绊，方法很多，常见有：故意让他走空，我借机会接他的腿绊跌，借他走空我拍他腿跌，借他走空我背步涮跌，我故意抬腿让他蹩空跌。

  大反背跌--------我被敌抱住了胳臂正要背起，我被敌抠住了后带正要背起，即可趁势右脚抢上一步，左脚背步撤转他前面，右手反抠住他右臂，大反背，背起发出。

  翻江倒海--------我被敌用右手脑切子推住欲倒，用踢底腿跌已经来不及了，我趁势用右手反勾住敌脖子,身子腾空倒翻到他身前,右手抠住他腋窝,用亮踢也可,用右撤步叉闪也可。

  踢底腿跌--------我被敌揽住了我右胳臂，敌用右手推住我右肩，他用上步，右划步脑切子推我时，我可用右脚勾踢他站立的左脚。

  力顶千斤--------如果对方骑在你肚子上，你可以圈起左腿来，用膝盖顶住对方的右肋下，借两腿一错，猛力向他右肋一顶，顺势向右翻身，就可以让他向你右侧跌下去。

  白猿献果--------解我被敌扭住左手，我右背步转身，用右手掐他咽喉，用力推。

  掀臀抹胯--------我被敌用钻扛(俗称大穿针)扣住了左腿,我迅速用右手压他上步的左腿弯,左手扳压他脖子,右手提他臀胯,向前发出.

  转身大掳--------我被敌抱住了后腰，我趁势左脚上步，右脚背步，右手抠住他右腿，转身亮踢。          

　死鸡拧头--------我被敌搂住了腿,身已离地,我趁势用手一托他下巴,一扳他头顶,两手一推一拉,这么一错，他头被扳扭,全身发不出力来,只好放手。

   锁臂腿别-------我如果被敌搂住了前腰，我可趁势用两臂弯圈握住敌两手臂后肘，让他两手臂不能回弯,无法拱我,我左盖步变右转身，用腿别子杠出。

   满地找牙-------我被敌右手夹住脖子，我趁势用右手搬他右脚，我左脚勾绊他左脚，让他一脸栽到地上。也即叉扦。


18.空手入白刃跌

 
附：十三大招

   1.翻子手----------临敌时,突发右拳虚击敌胸口,待敌以手拨挡时,右拳顺其手拨方向抢先下滑,变再翻击其面,然后再翻击其耳.然后再翻击其脸。要抢敌于先机.让他连连拨个空。在闯中门硬打的时候，要求你用发一拳的瞬间，要在他的胸口和脸上、要有四个落点的速度，正好形成一个十字。

   2.蟒形穿扎掌------临敌时，以右摆拳击其左耳，连倒插步回身一右肘，击中之后再右拳翻击其面 ，再翻击下体。                    

   3.夺命三腿--------右偷袭腿起腿后不落地，幌过他的防守后，急变成右跺子腿，落地后加一右摆拳，紧接着一转身，发一左鞭腿，速度的要求是：要让人看你是一起腿转身之间，要连发四招。几乎让人根本就不能防御。

   4.闪电手----------我一右摆拳击后揽于怀里，紧接着再发一左摆拳，让他觉的有机会可乘欲进时，我再猛发一右直拳。


                              后记

    据说中国式摔跤，对阵柔道，根本就不是柔道的对手。原因何在？据我所观---------中国式摔跤运动员，训练的实质不如小日本运动员多。再一点《中国式摔跤》博大精深，招数太多，千招会反而不如一招精。运动员如果会的太多，实战中往往还没有选择好用什么招数来对付，就已经吃跤了。这就要求运动员一定要对中国式摔跤的招数要熟上加熟。但是据我所观，中国运动员大都是热衷于蛮力缠抱的，根本就不知道用头脑摔跤。
    我们中华民族最好的、最博大精深，最有拉动旅游、最有观赏价值的体育竞赛项目《中国式摔跤》，至今还上不了奥运会，甚至连只有那么几十个动作的柔道都不如。
    旧中国时代，“天桥的把式”还名扬四海，武林人物如果到北京，不去一趟天桥都是一生遗憾。国家投入巨大的摔跤比赛，为什么看的观众还不如运动员多？

把精髓说说    主要知道每天如何做