从那时到现在，只有两种武技被视为必须的： 1。综合式抓技 (包括：桑搏，柔道寝技，巴西柔术，盘愧什，罗马式摔跤， 自由式摔跤 等) 2。泰拳 目前无规则技击比赛中的“阿里”是日本的 桉停和志。他是85公斤级选手，但他可以称为天下无敌。他是以上那两种技术的泰斗。

    柔术是中国传给日本的。它分为：站立擒拿，卧地擒拿，摔技三大类。 二十世纪初一位日本高手传给巴西人。 巴西人为用它和拳击抗衡，在战术上进行改进。它几乎只采用柔道中的双手刈 这一种投技。 把对手摔倒后，在地上使用擒拿法。 柔术的擒拿要比中国的擒拿先进得多。这也许是我对中国擒拿无知的原因。 和中国擒拿相比，柔术擒拿更自由的发挥人体任何部位的作用，来进行最大限度的扛杆 原理力的放大。 一位60公斤优秀的巴西柔术专家可以轻易地使110公斤以上奥林匹克摔跤手四肢残废， 大脑缺氧至死。 这是外国武术界，搏击界的家长便饭。

    柔术的擒拿法分为： 1。肘 2。肩 3。胯 4。脊椎 5。腕 6。漆 7。脚腕 8。胫 的反关节技术。其中的每一个关节都是一位柔术专家专门修行的技术。其中以颈关节最为复杂。 一位尤秀的柔术家多数是某一项的专家，比如我的一位老师是肘和脖子的中等高手。 Vale Tudo 是巴西柔术的延伸，它包括任何打法。

    我对中国武术的现代化有以下提议:

    1、技击要和整容外科手术结合 武术不单只是招术的研究,而是从质量上提高人体的性能。 要达到高级境界，技击高手需要现代手段改造自己。 日本是当今世界技击超级强国 ，它有高超的整容技术。桉庭和志可以打近两个小时的比赛，可见他近乎超人的耐力。

    例如： 1、 东方人的眼窝浅，对眼球没有足够的保护。中国医学界应该功破这个难题。 2、 肌肉和内脏器官的功能 要通过转基因制造出新型的中国人，从小培养成无规则技击的超人。

    2、在练习中要最大限度减轻脑部震荡 现在已有的头盔对脑部的保护几乎等于零。 要发明戴在肩上的头盔使力达到肩上。 保护得越强 = 功击训练越接近实战 = 练得越多 = 经验越丰富 技击的能力主要靠经验。

    3、武术比赛要包括暗器比赛 在今天，中国古代的兵器几乎全失去了实用价值。但暗器却仍然有它的威胁。 中国要培养暗器的高手。

    为了保护运动员应该准许擒拿。 因为这样大大减少头部被击打的次数。 造成不安全的因素不是规则，而是裁判的制指和双方的技术差别。 我希望见到中国的散打的规则和PRIDE一样。我想看到中国人在PRIDE 把他们都干掉。