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风行韩国:老妪也爱跆拳道
来源:北京青年报 陈澄  发表人:替天行道   点击数:6722   发表日期:2006-04-18 12:49:57

     提起跆拳道,人们似乎会一致认为它是在年轻人中风行的一项运动。不过在韩国,这种现象正在发生改变,一些祖母级人物纷纷走进跆拳道馆,饶有兴致地参与其中。

  -祖母也爱跆拳道

  在韩国,跆拳道已被纳入学校教学计划当中,掌握跆拳道则成为大多数韩国年轻男子服兵役的必备能力之一。据路透社26日报道,如今,祖母辈也爱上了跆拳道。

  在韩国仁川的一座体育馆,有一个特别跆拳道团体,团体中的23人全部都是70岁以上的祖母级人物。

  现年74岁的池馥香(译音)便是其中一员,她练习跆拳道已有9年。池馥香有5个孙子,本来照顾小孙子们就耗费心力,但她还要坚持练习跆拳道。团体中的老人并没有对跆拳道中那些高踢腿、硬撞击的武术动作感到畏惧,而是乐在其中。

  池馥香现已进入黑带级别,并领导着这个特殊的跆拳道班。“太好了,我真的很喜欢去撞击厚木板,它能够释放我从家里带来的压力。”她非常兴奋地说。

  目前,在这个跆拳道班中,几乎一半的祖母们都已达到黑带。

  -强身健体又治病

  这些祖母们告诉记者,练习跆拳道使她们获益匪浅。她们认为,跆拳道是她们保持健康和快乐的法宝。

  从事老年人跆拳道教学15年的尹汝凤(译音)教练说,跆拳道对治疗关节炎、糖尿病以及肥胖都有帮助。首尔大学家庭医学系博士柳泰武(译音)说:“跆拳道运动运用骨骼、肌肉、关节的活动调整身体,是一种全身心的运动。对于治疗心脏病、缓解生活压力以及调整情绪都有帮助。”

  现年74岁的郑勇宰(译音)已达到红带水平。“在没有学习跆拳道之前,我体弱多病。3年前,我来到这里参加了跆拳道培训班,我的病情开始好转。我来这儿是因为有生活乐趣,如果不是这样,我根本不会参加。”

  77岁的金喜福(译音)在这个跆拳道集体中年纪最长,多年来一直饱受关节炎与糖尿病的折磨,连行走都有困难。加入跆拳道训练班后,她注重练习跆拳道的慢动作以及延展性动作。现在,她完全可以自己步行去馆里练习。

  “以前,我连5级楼梯都走不上。现在,我已经能够爬五六十级楼梯了。来这里练习跆拳道比去医院都好,连我的医生都说要来参加跆拳道训练。”

   



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 最新 3 条评论

 [第3楼] 评论人: oo   删除该条评论

没有做 不到只有想不到

评论时间:2007-01-15 18:02:22
 
 [第2楼] 评论人: 阿风   删除该条评论
真是可怜,他们该练习一些适合老年人的东西,可惜韩国没有太极拳
评论时间:2006-06-19 14:48:02
 
 [第1楼] 评论人: 阿狼   删除该条评论
真是老当益壮啊  在下很是佩服
评论时间:2006-05-09 19:56:34
 

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