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序号 标题 时间 发表人
1 实战分析:薛凤强的时间差意识... 2009-02-18 08:22:31 老玩童
2 散打战术的训练方法... 2007-08-25 08:39:31 老玩童
3 散打-散手讲义... 2007-02-01 22:09:38 老玩童
4 何谓散打战术及速度... 2006-12-28 23:04:38 武林包打听
5 散打比赛中的技巧... 2006-10-12 10:04:39 老玩童
6 散打腿击素质训练教程--腿部力量训练... 2006-09-01 19:22:54 呆头程
7 由“柳腿劈挂”谈劈腿训练... 2006-07-15 18:56:09 老玩童
8 穆斯里木的转身后蹬腿... 2006-07-13 15:29:21 老玩童
9 实战分析:穆斯里木如何对付薛凤强的低边腿... 2006-07-10 20:43:26 老玩童
10 散手搏击拳腿摔小技巧... 2006-07-10 18:53:01 老玩童
11 倒地腿击法... 2006-06-30 16:24:34 风雨彩虹
12 散手拳法组合1-左刺拳,右直拳加左摆拳... 2006-06-26 11:42:39 老玩童
13 散手教程-躲对方直拳反身顶肘... 2006-06-23 17:31:50 老玩童
14 万赖声散手技击入门 一... 2006-04-13 13:39:51 中华英雄
15 该怎样打沙袋... 2006-02-23 10:24:10 老玩童
16 如何正压腿... 2006-02-10 15:23:48 老玩童
17 如何训练你的弹跳... 2006-02-08 17:39:50 老玩童
18 怎样预防散打中的脚趾挫伤... 2006-01-20 18:41:44 老玩童
19 实验:十节课学会散手对抗... 2006-01-20 18:04:58 老玩童
20 精:薛凤强亲自教你转身后摆腿... 2005-11-27 22:53:45 老玩童
21 详述--散打入门... 2005-11-27 22:17:20 老玩童
22 散打腿功柔韧性训练... 2005-11-19 23:09:16 老玩童
23 泰拳攻击部位... 2005-07-30 10:09:04 老玩童
24 暑假来沧州!和世界冠军学散手... 2005-06-05 19:52:26 老玩童
25 比赛的战术种类... 2005-05-07 13:18:26 gohappy
26 对抗比赛中的重心、支撑面与稳定性... 2005-05-04 11:28:57 gohappy
27 鞭腿克星——“抄、打”技术组合... 2005-03-31 01:46:31 老玩童
28 散手对抗顺手牵羊法五例... 2005-01-10 22:31:38 老玩童

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