一、少林寺与少林武术     千年古刹少林寺，驰名中外。它坐落在河南省登封中岳山腹地。古寺北依五乳峰，南面少室山，东是太室山，西是红岭。这里翠柏茂密，郁郁葱葱，“林”字来自少室山阴丛林，史书解释，“少室之林也”。有诗写道少林寺风光“翠柏会山谷，清溪锁少林”在这优美的环境中，千年古刹少林寺和白马寺，灵隐寺等齐名于世界，而使少林寺能独树一帜，名扬中外的是它独到的少林功夫。 我们走进少林寺千佛殿，能看到千佛殿里铺的青砖。砖面上有深深的脚印，是历代少林武僧练功所留。在千佛殿的壁画中有一幅记载少林十三棍僧救唐王的壁画，它再现了一千年前的少林武僧的棍法，记载了历史上的少林武术。 提起少林寺，人们自然会想到“天下武术出少林”。据史书记载，少林武术起源，要从初祖达摩说起。初祖达摩到少林寺后，在五乳峰上，达摩洞里面壁九年自我修行，由于静坐时间太长，造成疲劳困乏，影响身体健康，又要预防山中野兽伤害，因此达摩根据一些动物腾跃的动作效仿一些简单的动作编成动作来活动身体各肢体。由于后来的僧人不间断的练习，动作熟练，得心应手，也就形成了初级的少林武术中的拳术套路。再此基础上，经过历代武僧的充实和改进，更重要的是民间一些高手纷纷归来少林，又将民间的一些武术功夫融于少林武术，使少林武术更加充实，功夫更加提高，内容更加丰富。 尤其是在五代十国时期，少林寺高僧福居广邀天下名家汇聚少林演练武艺三年，使少林武术发展到了鼎盛时期，留下了中华武术历史上的少林武术十八家武艺。 今天少林武术套路拳传有：大洪拳、小洪拳、炮捶、罗汉拳、梅花拳、朝阳拳、通臂拳、太祖长拳、七星拳、长护心意门。 内功有：心意拳、心意把、柔拳等。 器械套路有：棍术、刀术、枪术、禅杖、锏、枪、九节鞭等。 对练套路有：开手六合拳、踢打六合拳、盖手六合拳、咬手六合拳、三合拳等。 单练器械棍有烧火棍、齐眉棍、振山棍、盘龙棍、太祖棍、六合棍、群羊棍；刀术有，少林单刀、梅花刀、滚堂刀、春秋大刀等；枪术有，十三枪、二十一名枪，三十一名枪，十八枪、八十四枪、四十一名枪；剑术有：达摩剑、二堂剑；对练器械有：对齐眉棍、对刺枪、枪进棍、单刀对枪、空手夺枪、空手夺刀等。 少林拳的特点是：六六三十六式，一式变三招，共计一百单八招。少林拳讲来去一条线，前后三五步之间，故有拳打卧牛之地之说，出拳曲而不直，直而不直，打中有防，防中有打，对内五行，外五行要求很严格，内五行：心、肝、脾、肺、肾；外五行：手、眼身、法、步。五行相克，五行相合，气随手，发至四梢（血梢、骨梢、筋梢、舌梢），动之如猛虎，静之若处女，气沉丹田，拳似有形而打无形。 少林桩功讲：四平马步桩。四平者为两肩要平，两腿要平（另有四平为：双目、双肩、双腿、双脚要平），气沉丹田，双脚十指抓地，达到行拳稳如泰山。少林寺是少林武术诞生和成长之地。 二、流传于关外的少林武术 武林界流传两句话，也就是对中华武术分为两大类：一是外家拳，二是内家拳；外家拳术以少林长拳为代表，为佛家武术；内家拳术以太极拳、八卦、行意为代表，为道家拳术。 要讲流传于关外的少林武术，就得简介一下民间武术圣地沧州，沧州城始建于北魏熙平二年（公元517年），今沧州“武术之乡”一带，自唐尧至今隶属多变，战国时属于齐国，春秋战国时，诸侯相争，战乱频繁，民间讲武邱备，非尚武不可图存，唐建科举制，延续多年至明建乡武试。武会试之制，清光绪28年（1901年）才被废止，明、清武科制，对沧州的武术发展有促进作用，此时的武举进士达1800多人。 沧州武林人物一向注重内外交流来沧州授艺者热情接待，又有不少武林名家周游全国各地，这对沧州的武术传播、发展、提高起到了促进作用。 20世纪河南、河北、山东等地的武术名家相继流向了东北，如：燕青门卢振铎（1903-1981年）于民国十二年在沈阳创办“振威武术社”，霍殿阁（1886-1942年）民国二十一年（1932年）为溥仪宫廷武师，在长春留下了八极拳艺，得以普及。 哈尔滨是近百年新兴城市，在清光绪年间哈尔滨只是一个小渔村，自中东铁路建成，始为城市，从民国成立至1926年，人口发展到了30几万。 从历史资料上看哈尔滨市随着人口的增加，于本世纪开始兴起。 据调查，到1945年不完全统计，正式以武术馆教拳的就有十多家，连同业余教拳的计有几十人之多，在所教授的拳种里既有外家拳又有内家拳，仅外家拳就有少林拳、唐拳、二郎拳、太祖拳、燕青拳、绵掌拳等等，以上这些拳种的拳师，大部分来自河北、河南、山东、山西等地。 三、少林十八家“太祖十六节长拳” 太祖长拳在哈尔滨流行很广，有着广泛的群众基础，这主要是在上世纪三十年代刘岷山老师从山东闯关东时在哈尔滨教拳将太祖长拳推广开来，太祖拳是一项自成体系、内容丰富的门派。明代戚继光将军在《纪效新书·拳经提要》中载有：“古今拳家，宋太祖有三十二式长拳”。 刘岷山（已故）系哈尔滨太祖拳师，山东文登县人，他出生在一个贫民家庭。十几岁在本乡学习太祖拳，早期由海参威设馆教学，一九三四年来哈尔滨设馆教拳，“哈尔滨岷山武术馆”，解放后由道外迁至道里十一道街，学员很多，在50年代是一个很兴旺的武术馆。1954年陆岷山老师去沈阳设馆教学，由其子刘宏仁在哈尔滨继续传授太祖长拳，1953年哈尔滨成立了“哈尔滨市武术联合会”为第三武术馆。太祖长拳的宗谱只能从六十代老一辈太祖门人姜子安老先生处获知。据他讲为沧州十一位老和尚所传。