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陈氏太极36式详细拳谱
来源:  发表人:老玩童   点击数:23430   发表日期:2008-01-09 13:37:27

    简化太极拳种类日益增多,但无论多少种,皆是传统文化的一种延伸,可称之为传统拳的缩水版本。简化可以简掉招式,但是不可以减去特色。简化拳打出传统拳的韵味很不容易,编排的合理性是关键。很多简化拳的练习者会介意简化拳的编排,有些朋友则抱怨简化拳练不出传统拳的韵味,这也不是没有道理。衔接混乱、编排得过于广播体操化,随意增加左势等等。
     本人最欣赏的简化套路就是以传统拳为基础,仅仅除去部分招式的简化拳。简化拳招式的过渡,自然也要遵从于传统拳式的衔接。目前来看48式(仅除去全部重复动作)与36式是最接近传统拳的。48式强制性的除去重复套路,使过渡略显生硬,所以本人认为《田秀臣编简化36式》绝对是那些“简化中找传统韵味”练习者的首选。
1、 金刚捣碓
2、 懒扎衣
3、 六封四闭
4、 单鞭
5、 云手
6、 高探马
7、 插脚
8、 蹬一跟
9、 前堂拗步
10、斜行拗步
11、闪通背
12、掩手红捶
13、披身捶
14、背折靠
15、青龙出水
16、双推手
17、三换掌
18、肘底捶
19、金鸡独立
20、倒卷红
21、退步压肘
22、中盘
23、白鹤亮翅
24、击地捶
25、小擒打
26、抱头推山
27、前后招
28、指裆捶
29、白猿献果
30、雀地龙
31、上步七星
32、退步跨虎
33、转身双摆莲
34、当头炮
35、金刚倒碓
36、收式

   



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 最新 2 条评论

 [第2楼] 评论人: 笑傲江湖   删除该条评论
这套踢法实际采取一招横扫秋叶就可以化解,同样的脚力有基本功就可以将对方扫倒地和扫断脚。武术的最高目的就是一招制敌。不是让对方反复进攻。也不是自己反复回避。要就不打,要打就是一出手和一出脚就胜利。对于某些人是一出手就要命,才是实际的武术为社会除暴安良
评论时间:2010-12-20 13:10:29
 
 [第1楼] 评论人: rengq   删除该条评论
这套简化的套路太完美了
评论时间:2008-06-14 21:52:45
 

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