柔化拿术：引顺之中顺中拿，粘连之中连中拿。

    （2）六法：指六种手拿法，即“勾拿.抄拿.托拿.压拿.掳拿与抓拿。”

    （3）四类：指拿后制敌四类，即“拿后打探，拿后摔，拿后可擒，拿后乖”（乖指让对方丧失抵抗能力）。

    （4）一定规：指“欲拿强锋避，手拿速刁行，六法术中寓，拿后打擒摔”。
    上述“二术.六法.四类与一定规，”在拿术的实践中，它们之间的关系是“按规施术，术中含法，法后施类，”这就是拿术的基本理论。

    （二）破拿术：

    破拿术的基础理论总称“四法三类八术。”

    （1）四法：指“脱法.缠法.分法.合法。”

    （2）三类：指“打破拿.探海破拿.拿破拿。”

    （3）八术：点刚破术“就近出锋，力发点刚。”

    柔化破术“随靠转压，制半压半。”

    破拿法是拳术的第三个组成部分，其实践部分是由“十八破.十八拿与七十二手拿法”组成。对这三部拿遁长拳必须运用上述的理论去解析，才能有实用价值，对理论的理解越深，则对每一招的实用分析就会越确切。

    （一）十八破：

    是被对方拿后的十八种破法，本拳按前述的破拿术理论求解。其拳谱如下：

肘锋翻缠进导按 指锋插颈去胸缠 大臂横拦压一半
狮子摇头封顶翻 闪步翻扣解臂束 单足被制取首头
单臂反压肩头有 铁臂取腿背难丢 上臂外掰顺势扣
若是内掰取印堂 顺势随来横推手 拔臂封喉势难挡
翻背下体裆顺取 束臂导按彼可栽 半首被制三翻手
双臂开喉去封久 剪破虽难在翻压 臀给他人取下颏
十八破法学则可 双人对练苦捉摸

    十八破套路歌“指胸腕，发臂足肩，铁臂五掰手，束臂耳喉剪子臀。”

    （二）十八 
拿：是十八种拿人之法，本拳按前述的拿术理论求解，其拳法套路歌如下：

    指腕胸首臂足肩 背膝腹发腿后襟 对口腰身前侧搓 十八拿法手当先

    （三）七十二手拿法：全套路是由四部分组成的，通称“三诀十五拿”。其中三诀属破拿，要按破拿术理论去解。十拿属拿术，要按拿术理论去解。其招名名谱如下：

    （1）指腕决（二十五招）

反搪脱臂 金蝉脱壳 指针内关 扬帆出海 顺水擒蛟
翻身入海 靠壁担山 顺水推舟 鲸鱼合口 合锋击爪
霸王进肘 顺势抽鞭 胯海伏蛟 跃马扬鞭 金丝缠腕
斩首祭天 霸王背纤 海天翻飞 探海寻灯 回首扬镖
搭轿伏虎 金臂单缠 随波下海 倒挂千斤 力挑滑车

    （2）胸首决：（十七招）

摆柳摔熊 扣爪翻鹏 胯肘入海 闪步摔熊 入肘靠壁
白蛇吐信 翻蛟入海 脚进丹田 拳打章门 苏秦背剑
斩首蹬翻 拉熊斩爪 摆柳缠翻 伏牛下海 上冲下勾
反拍劈首 单臂开喉

    （3）腰腿决（十五招）

双锋导按 倒摘双桃 搭桥问路 斩爪擒蛟 旋翅双展
入海滔天 下海搬蛟 飞步单展 空中祭剪 拔柳冲天
打灯翻蛟 脱壳捣海 斩首擒熊 合臂弹缠 靠背闪翻

    （4）十五拿（十五招）

    手胸臀前襟 ，颏背领腿腋双肩，粘连腹腰万用肘，十五拿法十五手。