套路：１２项
    
    男子（６项）：长拳全能（自选、规定）、南拳全能（南拳、南棍）、太极拳全能（太极拳、太极剑）剑术枪术全能、刀术棍术全能、对练
    
    女子（６项）：长拳全能（自选、规定）、南拳全能（南拳、南刀）、太极拳全能（太极拳、太极剑）剑术枪术全能、刀术棍术全能、对练

    
    散手：６项　
    
    ４８公斤级５２公斤级小团体、５６公斤级６０公斤级小团体、６５公斤级７０公斤级小团体、７５公斤级８０公斤级小团体、８５公斤级９０公斤级小团体、９０公斤以上级
    
    起源和发展

    武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猎的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，促进了武术的萌芽。武术成形于奴隶社会时期。夏朝建立，经过连绵不断的战火，武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展，夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展：一、军队的武术活动，二、以武术为主的学校教育。
    
    武术发展于封建社会时期。秦汉以来，盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记·项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。此外，还有“刀舞”，“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。唐朝以来开始实行武举制，对武术的发展起了促进作用，如对有一技之长的士兵授予荣誉称号。裴民将军的剑术独冠一时，裴民的剑术、李白诗歌、张旭草书并称唐代三绝的美誉，可见武术作为一种文代形式已相当具有影响。宋元时期，以民间结社的武艺组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起，有习枪弄棒的“英略社”，习射练习的“弓箭社”等。由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖，习武买艺为生的“路歧人”。不仅有单练、而且有对练。明清时期是武术大发展时期，流派林立，拳种纷显。拳术有长拳、猴拳、少林拳、内家拳等几十家之多；同时形成了太极拳，形意拳，八卦拳等主要的拳种体系。到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。民国时期，民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。1927年，在南京成立了中央国术馆。1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。中华人民共和国成立后，武术得到了蓬勃发展。1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队等，形成了空前广泛的群众性武术活动网，为武术的发展开拓了广阔的道路。1985年，在西安举行了首届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会筹委会，这是武术发展中历史性的突破。1987年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，标志武术走进亚运会。1990年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目。1999年，国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合会成员，这是武术发展中的又一历史性突破，意味着在不久的将来，武术即将成为奥运项目，意味着“把武术推向世界”的雄伟目标的进一步实现！
    
    规则和知识

    竞赛办法：循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。 每场比赛开始前，运动员互相行抱拳礼；宣布结果时，交换站位，宣布结果后，先互相行抱拳礼，再同时向台上裁判员行抱拳礼，裁判员回礼；然后向对方教练员行抱拳礼，教练员回礼。弃权行为：禁击、得分部位；禁击，后脑、颈部、裆部；得分，头部、躯干、大腿、小腿。
    
    武术套路比赛

    一、武术套路

    （一）拳术设其他传统拳，即流行于各地、除规则规定的自选拳术内容以外的拳术（如形意、八卦、意拳、八极、地躺、醉拳等）、南拳、各式太极拳三项。器械设长、短、软、双器械四项。对练设一项，2-3人均可，男、女可混编。比赛在长14米，宽8米的地毯上进行。

    （二）套路比赛各项高低采用裁判评分的办法。各项比赛的最高得分为10分，评分和扣分标准如下：

    1、刀、枪、剑、棍、南拳、太极拳等评分扣分标准：

    动作规格的分值6分；劲力协调的分值2分；

    精神、节奏、风格、内容、结构、布局的分值2分。

    2、扣分，根据不符合要求的程度，分别给予扣分，每次扣0.1以上，有些严重不符者，最高一次可扣2分。

    3、其他项目和评分标准：

    姿势正确、方法清楚4分；

    劲力顺达、动作协调3分；

    风格独特、内容充实2分；

    精神贯注、节奏分明1分。

    4、对练评分标准：

    攻防合理，方法准确4分；

    动作熟练、配合严密3分；

    内容充实、结构紧凑2分；

    意识逼真、风格突出1分。

    （二）竞赛中的服装、礼节、进场、退场、起势、收势、计时与音乐

    裁判员应穿统一服装，佩戴统一裁判标志。

    在比赛时，运动员应穿比赛服、穿武术鞋或运动鞋。

    运动员听到上场比赛的点名时和比赛后裁判长宣布最后得分时，应向裁判长行抱拳礼。

    运动员应地场地的同一侧完成相同方向的起势和收势。如背对裁判长起势时，须并步收势后再转向裁判长，不允许边收势边转向裁判长。

    运动员身体任何部位开始动作即为起势，运动员并步收势为结束。

    规定套路按规定音乐配乐，时间3分钟至3分30秒。表演项目需配乐者，录音带自备。除规定套路外，其他项目时间均为3分钟至4分钟。

    运动员须在赛前30 分钟参加检录，二次点名末到按弃权论。

    三、场地、器械的规定

    第一条 场地一个人的项目的场地为：长14米、宽8米，四周内沿应标明5厘米的边线，其周围至少有2米宽的安全区，在场地的两边中间各做一条长30厘米、宽5厘米的中线标记。

    集体项目的场地不受限制。

    第二条 器械

    一、扇子：全长为33厘米、宽2厘米。

    剑采用金属剑，穗长略短于剑身。

    四、评分标准与方法

    第一条木兰 拳个人项目、集体项目评分标准

    各项比赛的最高得分为10分，评分和扣分标准如下：

    一、个个项目的评分与扣分标准

    （一）、动作正确，方法清楚的分值为4分，不符则视轻重程度扣0.1-2分。

    （二）、造型优美、舒展大方的分值为2分，不符则视轻重程度扣0.1-1分。

    （三）、运劲顺达、动作协调的分值为2分，不符则视轻重程度扣0.1-1分。

    （四）、特点明显，风格突出的分值为1分，不符则视轻重程度扣0.1-1分。

    （五）、精神集中，舞乐和谐的分值为1分，不符则视轻重程度扣0.1-1分。

    一、集体项目的评分标准

    （一）、内容的评分：内容充实、木兰拳的风格和特点突出。此项分值为4分。

    （二）、质量的评分：动作正确、姿势舒展、动静分明、精神贯注、技术熟练。此项分值为3分。（规定套路此项分值为4分）。

    （三）、配合的评分：动作整齐、舞乐和谐、服装统一。此项分值为2分。

    （四）、编排的评分：编排新颖、队形多样、变化有序。此项分值为1分。（规定套路没有此项分值）

    第二条 其它错误的扣分标准

    一、 没有完成套路，中途退场，该套路不予评分。

    二、遗忘，比赛中每出现一次遗忘现象扣0.1至0.3分。

    三、器械（变形、折断、掉地）、服饰影响动作每出现一次失误扣0.1至0.4。

    四、推动稳定性，每出现一次晃动或附加支撑扣0.1至0.3分，每出现一次倒地扣0.5分。

    以上四种错误扣分，均有裁判员执行。

    五、重做

    1、运动员因额观原因造成比赛中断，可申请重做一次，不予扣分。

    2、运动员在比赛进行中因受伤中断比赛，经简单治疗即可继续比赛的，可申请重做，但应扣0.5分，如果不能继续比赛，则按弃权处理。

    3、运动员因失误，动作遗忘或器械损坏等原因造成比赛中断者，可申请重做，但应扣1分。

    六、规定套路时间以规定套路规定时间为准，每超过或少于规定套路时间满1秒至5秒扣0.1分，一次类推。

    七、规定套路每遗漏、增加或改变一个动作扣0.3分。

    八、动作方向与规定不符，超过45度以上（含45度）每出现次扣0.1分。

    以上四种错误扣分，均有裁判长执行。

    第三条评分办法

    一、裁判员评分

    裁判员根据运动员（队）的技术水平，按照竟赛项目的评分标准扣分，在各类分值中减去错误动作的扣分，即为运动员（队）的得分。

    二、应得分的确定

    1、去掉裁判员所评的一个最高分和一个最低分，余者评分的平均值为运动员的应得分。

    2、运动员的得分应取小数点后的两位数。

    三、最后得分的确定

    裁判长从运动员的应得分数中再加扣除裁判长对其它错误的扣分数，即为运动员最后得分。