1位置原因 从进攻的姿势来看，进攻选手是身体转向的幅度与腿的向内偏离指数刚好使胫骨以最小保护限度扫向对方。试想一下，右小腿的横截面，那个地方被打击时最疼。肯定是右小腿偏左边靠前的能摸到硬硬的骨头的那一部分。简单的说。就是在没有肌肉保护只有一层皮的情况下扫到对手左小腿左侧有肌肉保护的部位。一想便知到底是谁吃亏。（重点）
2硬度过大 不要以为骨头硬度越大越好。从骨骼的化学成分及物理性质看，骨的物理性质主要表现为硬度及弹性两个方面，它们是由骨的化学成分所决定的。玻璃硬，可摔到地上会是怎样的结果。化学成分方面，有机物和无机盐的比例决定了骨的硬度和柔韧性。从莫氏硬度表中可得知，硬的物体有很多，但多数经不起摔打。（难点）
3力学效应 从力学角度看人体长骨照样遵循着力学规律，物体承受偏心的负荷便会产生弯曲，变形，断裂。在姿势的偏离下承受不对称性的压力，结果产生一个弯应力。强烈时确实会让自己骨折。
4骨密度不足 经常问过一些经常参加体育锻炼的人的膳食结构。结果含维生素D的食物不在食谱的重要列表中。这是其次。一部分人甚至有吸烟喝酒的习惯。素不知吸烟喝酒会直接损害骨骼健康。酒精对骨骼有毒性作用，过量酒精还会损害肝脏、刺激肠道，导致维生素D合成减少，同时影响肠道对脂肪、维生素D、钙剂等营养物质的吸收。（最小原因）
附：少年及青年骨密度平均值的1SD内（+1—-1SD）
密度低：骨密度低于第一项平均值1—2.5SD（-1—-2.5SD）
骨质疏松：骨密度低于第一项平均值2.5SD（低于-2.5SD）
关于重点与难点的说明：重点 在观察许多人扫沙袋时出现比率比较大的情况就是片中进攻选手的做法。所以我一开始就藐视这种做法。我始终遵循人体正确发挥最大力量原则。无论是转身还是击打准确率都是经过人体力学与物理学的验证和结合。坚持不用胫骨击打。接下来要做的就是努力提高自己的力量。
难点 随着人在长大骨组织中无机盐增多，因而硬度逐渐增强，骨骼发生形变的可能性逐渐减小而折断性却显著增大。但是要使骨骼既要坚硬又要柔韧可能是未来医学家要解决骨折时所面临的一个课题。
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评论人:
高明...........但做为一个散手段....唉