1990年规则中，仍然是头部不得连击，拳、腿可击头，但脚击头分值减为1分(1988年规则为2分)，而且在补充规则中强调不允许使用弧线型腿法击头，如"鞭腿"、"后摆腿"等不许击头。这一变化显然是为了安全，旨在扭转过多使用脚击头的方法，减少伤害，强调散手的体育属性。这也是我国开展体育运动项目的基本方针。1979年到1989年散手比赛的试行阶段期间，从规则宏观调控中可清楚地显现这一主导思想，但这一"稳妥"思想也在无意中束缚着散手运动的大踏步发展。2．2腿击中躯干部位得分的增加，使腿法的应用技术得以提高体育新课程@版权所有@

    1982年规则中腿击对方有效部位均得1分，因此赛场中拳法的应用次数及得分次数均占首位。1984年规则修改为"使用腿法击中对方腰部以上者，得2分"，使腿法的利用率和得分率明显增加。据1984年张山、张广德对潍坊全国比赛统计：拳法使用次数最多，5459次，击中2467次，有效率达45％；腿法使用次数为1236次，击中801次，有效率64％。这表明1984年规则的修改使腿法击中率及得分明显增加，促进了腿法训练的比重增加以及有效性的提高。这一导向也与中国武术"手是两扇门，全凭腿打人"的训导相一致，突出了散手的民族特色。

　　由此可见，规则的作用至关重要，腿法得分的增加促使绝大多数运动员在腿法上下功夫，击中有效率明显高于拳法及摔法，成为得分的主要手段。这一点在1988年兰州全国比赛中得到进一步证实。体育新课程@版权所有@
  摔法的使用率在增加，而且抱腿摔有效率达61.8％。竞赛中，一种攻击技术的使用，总是与其相对应的防守技术及防守反击技术同时发展。有了多种腿法的使用，必然有防腿、接腿、破腿方法的出现，反过来防、破腿方法又促进腿法技术的提高。体育新课程@版权所有@
　　1990年以来腿法的使用率和成功率一直为上升的趋势，稳定了腿法是得分的主要手段的地位，高水平的运动员在强手如林的比赛中还能使用前、后扫腿及转身摆腿动作，频频中的。这种高难动作的使用仍归功于规则的规定，因为1991年规则中，为了鼓励运动员完成较难的武术动作，明文规定：使用前、后扫腿使对方倒地；使用转身摆腿击中对方躯干得3分。倡导运动员向着技术型发展，打出中国武术风格突出的腿法与技术来。体育新课程@版权所有@
　　中国运动员逐渐形成了远腿、近拳、贴身摔的散手风格与模式。正如笔者在中国国际武术节散手技术调研报告中写到的，与其他国家相比，我们在"拳法上不占优势，在腿法上略占优势，在摔法上绝对优势"。但技术在发展，世界在前进，形势也在向我们挑战。1995年在美国巴尔迪摩举行的第三届世界武术锦标赛中，我国选手的优势也不明显。一些欧美选手，在保持原来拳重力大的优势外，在技术全面性方面明显提高，将比赛所设10个级别中的7个冠军夺走。这就是事实与形势对我们的挑战，要求我们抓住机遇，研究问题，总结经验，不断提高技术、战术水平，向着更高、更远、更强的目标迈进。体育新课程@版权所有@
　　2．3擂台的设制，促使战术呈灵活多变方向发展。体育新课程@版权所有@
　　1988年规则第六章，场地定为"高60厘米，长8米，宽8米的木台"。规则第三章第十三条得分标准，优势胜利第四款规定："一局比赛中将对方打或逼下擂台一次者，为该局胜方"。场地及这一条款的改动使赛场注入了活力，增加了竞技气氛，也促使运动员在如何利用场地，打出战术技巧等方面大动脑筋，否则将会"一失足(下台)成千古恨"。所以，在1988年、1989年以后的比赛中，一些优秀运动员已采用了"下擂战术"，有的是有意退避至台角，待对方猛扑时，"牵引对方下台"，有的是先将对方逼到台边，再实行强攻硬击战术，将对手逼打下擂。体育新课程@版权所有@
　　1990年规则在场地为擂台不变的前提下，在其补充规则中做如下修改："一局比赛中一方下台两次，另一方为该局胜方"。这一改变是出于两个目的，一是给新手或平时无台练习者增加一次取胜的机会；二是有意识扭转一下个别人不顾一切往台下推的拙劣打法。体育新课程@版权所有@
　　2．41996年规则的新变化体育新课程@版权所有@
　　2．4．1  优势胜利体育新课程@版权所有@
　　(1)增加了"在一局比赛中，先完成三个三分动作者体育新课程@版权所有@
　　(2)明文规定"一场比赛中，被重击强制读秒达三次，判对方为该场胜方"。体育新课程@版权所有@
　　2．4．2  得三分体育新课程@版权所有@
　　(1)鼓励使用地躺动作"用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得三分"。取消1991年规则中"使用前扫腿、后扫腿、勾踢腿动作进攻对方，并使对方倒地，而自己站立者得三分"条款。体育新课程@版权所有@
　　(2)增加了"三分动作暂定以上两种，在比赛中出现新的技术动作，经鉴定后酌情增加"的条文。体育新课程@版权所有@
　　2．4．3  得二分体育新课程@版权所有@
　　取消了1991年规则中，"一次连续进攻击中对方得分部位，得二分"条款。加入了"被强制读秒一次，对方得二分"。体育新课程@版权所有@
　　2．4．4得一分体育新课程@版权所有@
　　取消了1991年规则中"使用方法双方先后倒地，后倒地者得一分"。体育新课程@版权所有@
　　2．4．5  不得分体育新课程@版权所有@
　　(1)取消了1 991年规则中"抱住2秒后摔倒对方，不得分"条款。体育新课程@版权所有@
　　(2)取消了"使用提膝动作防守时，被击中腿部，对方不得分"条款。体育新课程@版权所有@
　　(3)增补了"方法不清楚，效果不明显"不得分一条。体育新课程@版权所有@
　　2．4．6  下台的判罚体育新课程@版权所有@
　　新规则规定"一局比赛中，一方下台，另一方为该局胜方"。而1991年规则中虽明文规定如此，但在实际比赛中却执行着一方下台两次，另一方为该局胜方，下台一次则对方得三分。体育新课程@版权所有@
　　从新规则的变化中，可以分析得出如下取向：一、鼓励三分动作及新的技术动作出现。二、从安全角度出发增加了读秒条款。三、提倡干净利落方法而取消后倒地者得分条款。四、取消"抱住两秒后摔倒对方，不得分"条款，意在控制"叫停"过多现象，使比赛更加紧张激烈、扣人心弦。总之，新规则的出台，是促使散手走技术型发展道路，使比赛向安全、有序、技法全面、观赏性强方向发展。3结论体育新课程@版权所有@
　　1)从规则的几次修改可以看到，仍然是稳妥有余、"开放"不足。由手到脚击头的过程就是极好的例证。笔者1988年在全国武术专题研讨会上曾提出放开肘膝的建议，得到与会者普遍赞同，在1996年新规则修改中，几度争议，最终还是没能成行。现行比赛中双方搂抱现象较多，个别运动员在体力不支时，还有意消极搂抱以达拖延时间的目的。若不限制肘膝的话，则可发挥"近身使用肘膝"的技术，使比赛中技法丰富，精彩纷呈。体育新课程@版权所有@
　　2)关于"下台"的判罚问题。由于新规则规定将对方打下擂台一次为该局胜方，所以运动员时刻留意寻找战机，甚至不顾章法，猛扑强推。至使赛场上常常出现非规范性武术动作，因此，在规则中应明文规定"使用武术动作将对方打(逼)下台者有效"。体育新课程@版权所有@
　　3)取消"两秒"的限制，利于技术的发展。1990年规则规定，双方抱缠超过两秒则叫停，重新开始。比赛中"两秒"的界定随意性较大，裁判执行起来不易掌握好尺度。有时在运动员摔法动作发出后到两秒，但因动作在先，不应判"两秒"，而应视为有效。取消此条限制，会促进摔法技术的发展。体育新课程@版权所
　　4)关于腿法击头的限制问题。由于规则规定允许用脚击头，但不得使用转身后摆腿。诚然出发点是好的，为了安全，但在实战中运动员有时难以控制住腿法的高度，也曾出现过使用"转身摆腿"将对方击倒时，击者认为是击打躯干，而被击打者说是击头所致倒地，给裁判带来麻烦。笔者以为应取消这一限制，使用任何腿法均可击头。体育新课程@版权所有@
　　总而言之，规则是竞赛的杠杆，对技术的发展有导向作用，应在实践中得到检验，在修改中不断完善。