首先我祝咱们的网站越办越好。来的人越来越多。以中华武术，为全民健身事业做出贡献。武术是目前为止最为全能的运动，对于每个人的身体健康健壮都是非常有益的。另外武术可以稳健一个人的身心。包括心理素质的提高，艺高人胆大；道德的提高，一般武艺高强者都不会轻易与人动手，甚至出手能活擒则不杀伤。做事情宽怀大度，不与人斤斤计较。

        我非常喜欢本网，我自小喜欢武术，父亲也浅通武技，家中同宗二爷可以算是个练家子中的高手了[特别是实战技术]。所以，我本人学的套路也不多，并且现在都会不全了，身体素质也练不了大动作了。因为我特别注意了武术的技击性，光去研究最简单直接的打人方法，把套路忽视了，再加上上班以后也没个准点，就没地方没时间去练套路，只是有机会当当业余的散手教练。后来，有一次遇险了，我才发觉我的身体素质已经太差了，闪身俯腰都很慢了，你知道实战时，没人喊停的，只要挨一刀，紧接着就会被砍死，轻着也会是重伤。并且，那次以后我知道了套路的重要。[其实，本身我会的散招都是来自套路的。]能够练习前后左右的各种技击的同时，练习闪展腾挪等身法步法，并且不需要陪练也可以打拳。

        基本功和套路是散手阶段技击能力的基础保障的灵活多变的来源。

        老顽童，你好，我想知道你是做什么行业的。我有一个儿子5岁了，我正教他练墙上走，可是我希望他能掌握系统的套路功夫，当然散手也是必要的。所以，我就想好好地系统地学几个套路，适合少年练习最好。现在我正教他《功力拳》套路，这个比较简单。可是我后面的都忘了。你能在网上连载《功力拳》的视频或图片吗？

        然后，我们散手网，最重要的是武术的实战技击训练了。来这里的人十个有八个是想学点实战技击方法。还有一些就是武术的功夫练习方法[系统地从基本功扎马步、套路、散手]。再者就是武术赛事，特别是比赛视频。

        如果我们能组织训练班，周期性教学会更好地网络武艺人才。能使想提高拳术实战打斗能力的人[占八成]，想提高拳理、拳义的人[不必要十年苦功练成它]、想了解武界名人名技……等等的人都得到满意的收获。特别是实战速训是一个极为吸引人的亮点。还可以定期聚会网络上的人员，甚至可以组织一些赛事。但要以[散打]为主，规则可参考散打与其他比武。还可以像功力大赛那样举办一些功力的表演和比赛。但不能功力对抗，会伤人的。

        我计划过成立一个散手俱乐部，名字当时定为“阳光散手俱乐部”，可是一个贵州的会员管理着十几个会员打了场架，公安局都查到我这里了，把身份证户口都登记了。特别是资金短缺，后来散了。所以，我们要有赞助商才能更好地发展武术事业，同时可以为其宣传产品。而且散手俱乐部如果成立，可以更好宣传我们的网站，也可以成立各地的分部。形成连锁又相互独立的机质。武术练习，不拘地域、门派、拳种、国界、水平高低等任何限制。只要品德过关就可以了。这样也可以为武术事业做出更影响力的贡献。

        我现在改变了学武打人第一的观念，可是今天中午却有一个朋友非得要跟我试试。我与他比划了一个动作后，他还非得说我挡不住也躲不开他这一拳，后手也可以上来连击。我不想与他打斗，因为我下手没准。我回身要入座时，他突然从后面摔我，我没心理准备，一个条件反射将他摔倒，头差点栽到玻璃柜台里，他急了。我等着让他猛推几下后，他涨红着脸从我们这儿走了，起码得几天不理我了。我的身体素质真是太差了，没有足够的能力很轻松地将他擒住，所以出手重了。其实，如果是我父亲的话，一只手抓住他的手，他就没能力反抗了。我大爷在七十岁的时候还可以一个胳膊夹100斤的东西，我二爷现在还可以一个手拿一个铁链锤[约50斤]两手同时都悠起来。我却只能用两手抓着悠还特别费劲。这就是没功力或功力不够的表现了，我爸说我练了两下子花拳秀腿，现在我承认了。原来，我一直认为我会的招都是非常实用的，而且有好几个是成名的绝技了。怎么能说是花拳秀腿呢？可是现在看来确实是花拳秀腿。

        以上说明我的体格不行了，尽管好多人看起来我还挺壮实。练武的目的是什么呢？它不是包括强身健体吗？所以，我更希望在提高打斗技能的同时，使我们的身体得到最科学的锻炼。既可以练成一定的功夫，又不至于像过去的人那样为了练点穴，把手练成了寸指；为了练铁砂掌，把手练得粗糙不堪；为了练轻功，使双腿的小腿部分比常人短粗。所以，我希望有更科学的练武方式被广泛采用。我的儿子正练轻功的走墙，基于对腿短方面的担心，还没敢让他负重。我自己现在也不负重了，墙上走还就伙，弹跳和制空能力就很弱了，上墙时仅能借一次劲了。能否发布一个更科学地训练孩子的方法和系列方案吗？非常感谢。

         最后，就是希望在本网科学地解释和分析各种功夫。排除人们对它的误解。因为，功夫是人练的，是符合科学道理的，话可以说起来加大形容。但是电视电影表演上确实是起了反作用，让人们都不在相信武术，认为我们说的武术功夫就像电影里的一样是假的，只可以用来演电影、拍戏上，实战时根本就不管用。任何传奇的功夫都是假的。真的很想通过本网的科学解释，把受到误导的人们的认识拉回来。客观现实中存在真正的功夫。比如铁砂掌、一指禅、铁布衫、轻功等。但同时这些功夫的科学道理，和实际的功力能达到什么程序，都是更多的人们{包括好多练武人员}根本就不清楚的。就基于狭义的认识，加上影视的误导从而排斥这些功夫的真实存在。如果本网有一个栏目来访问能找到的高手的功夫，再加上最为科学的解释，就使用我们好的东西不被外人打击，更不被自己抛弃了。十分感谢！

         礼

                                           中华英雄

                                           碧血丹心                       张秋林   敬致

2006年5月13日