一、因它易寻随时随处可用； c7H2pKi`
二、它不属“凶器”故无人管制携带方便； ]3A 5+ 5m
三、易学速成，学习3-5天即可击败1-3年的“武术高手”。
各位，防守手法中的八卦手练熟了那你即学会了短刀短棍之技！八卦手等于短刀、棍？确实没错！任何器械均不过为手臂之延长而已！械斗之精华即：夺臂发难，杀身立止。持械对搏尤重“同动近取”原则，绝对可以保存自己--令自己毫发不损，再干掉敌人，是最重要、最聪明的实战技法。八卦手使用短刀、棍练法。 a;e-I~S,
双节棍的力学鞭击力加制动作用：在使用双节棍实战时不发直与体表的作用力，必须发鞭打的力，即棍的轨迹是沿着曲面的切线方向运动才有杀伤力。双节棍的制动作用的其他有点：1、不会自伤；2、增大杀伤力。 7/a 8>cxa
一、发鞭打力时，手的肌肉尽量放松鞭打的轨迹呈弧形，避免自伤； ?&np8 {
二、打击前手臂应保持弯曲状态；三、必须充分活动手臂。掌握运动规律是实战击物唯一条件。 ;< )6}p
长棍实战功夫：“同动近取，杀前锋手，短爪夺兵，回环攻击，攻掠阻击，例以此律。”此即长棍搏杀功夫的秘诀。 9S[3lf @ 持棍搏杀在于技术的运用而对功力的要求不大，拳谚云：拳怕少壮，棍怕老狼。即指持棍搏杀不能硬拼劲力，应讲究技术计谋，刚柔并用。 以棍击人，最有力的部分是在棍尖和离棍尖约一尺内的一段棍梢中。
防卫棍击我方要避其力点，制其前锋手。闪避：敌若用横扫棍，则顺棍尖发出之弧线的方向力尽点攻击；如敌撞扫我左肋，则应向右前方闪避，而不能向左侧闪。两棍交叉力争我棍在上即可灵活击敌，我棍在下采取守势，待敌攻击后顺势反攻。与对方相持应使粘缠转圆法，棍尖作一圆周运动，直径不能超过50cm，圈越小则速度越快，发短劲则敌不易闪避。
凡喜棍术功夫者须悉心研究下面一段话：“棍术在技不在力，凡棍长丈二，手操其中，两端各空出5--6尺，挥动寸许，前后两端所展开便有尺许，动尺可及丈。临敌身应侧立，这样防守的区域纵使有七尺，但手只需在上下左右七寸间展开即可。此即离寸开尺之谓。因此力不虚用，握也坚固，挪展自如，只在离尺这地进退闪让，棍影如山，环护周身，棍势如长虹，拒敌若城壁，破敌若雷电。”
如欲对棍术有更多研究，请仔细研读棍法之宗《剑经》，将对你有极大帮助！
短棍的精要在于“快、准、狠”，而此三要素的核心在于“缠、崩”二决。缠者，我以手中短棍裹对方兵器，其力小者应手弃械而空门大开。崩者，以强大臂腕之力侧击对方器械，将其崩开而任我攻击。两种力道一刚一柔、一缓一急，可制敌措手不及。
下面再介绍一下实战段棍技法功力训练：
崩劲的训练方法：于短棍一端缠一重物，重量视个人能力而定，习者高马步站立，左手叉腰，右手握棍把，以腕力转动短棍划圆。一段时间后直臂向前，肘部伸直，重物与手臂成一直线，仍划圆，圆越划越大，一般训练10-20分钟。
缠劲的练法：持一棍长70cm，直径5cm，插一桶中，桶中装满黄泥，以少量水涌入，然后习者马部站立于桶前，左手叉腰，右手握棍猛力搅动，使棍在泥中划圆，由于阻力特大，初习者搅动十分不易，可由桶水多少来控制难度，直至相当粘筒泥浆亦能搅动10分钟时则功成。功成后手的缠劲不论空击与持械都相当大，棍法只要练好劈、扫、挑三法（其中扫法应从左到右连及从右到左练，每次50遍，一日三次）即可变化出无数的实战技术。
短棍之实战，手法须灵活快速、多变和突然。突然是棍法攻击得手要决，攻防时手腕的快速内旋和外旋，可产生指上打下，指东打西快速多变的效果。在攻防力道上多用“缠、崩”二决，以刚柔两种力道缠拔或硬崩敌人器械，为猛力打击敌人制造条件。
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