巫家拳具有较深的拳理：交手不离七孔，手打三分，脚追七分；乘空而进，见隙必攻；手进身进脚相随，意动气动劲亦动。其拳法有六肘、八拳、十二拳等１８套。

 　　该拳创始人巫必达（１７５１一１８１２），又名巫黑，字有能，福建汀洲人。少年习南少林拳，青年时期走南闯北，寻师学艺，深得武当内家拳法的精妙。清乾隆末年，定居于株洲雷打石乡李大魁家，收徒授拳；后到湘潭马家河授徒冯南山、冯连山兄弟。至今该拳已传７代，门徒以万计。辛亥革命领导人之一的黄兴、“鉴湖女侠”秋瑾均先后练过巫家拳。传人中的唐徽典，１９３１年 获湖南省第一届国术考试冠军。

  　　巫家拳传艺崇尚武德，有“狂妄、轻浮、忘恩负义之徒不教”的戒律。