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进攻击打三要素
来源:  发表人:洛丽塔   点击数:8251   发表日期:2010-04-15 01:24:29

进攻击打三要素拳击进攻击打是否成功主要取决与三个因素:
  
  1.准确性,就是准确地击打对方的要害部位,必须做好对距离的正确判断和行动的果断性。
  
  2.速度,出拳要灵活自然,紧张会影响你的动作速度,平时训练注意加强观察力判断力和反应能力的训练。
  
  3.力量,在准确和快速的基础上,发挥力量的作用,力量在恰当的时候发出.能收到很好的进攻效果,总之三者有机结合就能成为漂亮的进攻击打。

   



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