您现在的位置: 中国散手搏击网 >> 名拳名师名校 >> 武校自荐

 
北京暑假散打培训
来源:sanshou.net  发表人:老玩童   点击数:5982   发表日期:2012-07-29 03:00:00

学习武术散打的好处

现代孩子,重文不重武,身体素质往往像是豆牙菜,练习武术是非常好的强身健体的方式。要达到文武兼修的目的学习散打上手快,实用性强。

长期练习散打能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质。散打具有很强的攻防作用,学员在遇到攻击时,有相当好的自卫能力。练习散打增强孩子的体质,提高反应速度,提高心理素质,遇敌不慌。女子掌握一定的散打技术,对防身有一定的好处。练习散打可以培养人机智、顽强、勇敢、灵活、果断的意志品质。

拳术的完成需要一定的肺活量。青少年经常参加武术锻炼,可使肺活量增加,骨密度增厚,关节稳固、灵活提高肌肉弹性、提高体内内脏功能、增强免疫力。武术运动特别强调精、气、神,使孩子身体姿式端正、威风。

散打特点

1、对抗性

散打的基本形式就是徒手对抗。传统的散打是缺乏保护规则的打斗;现代散打运动是一定的保护规则范围内进行的比赛。进攻时,速度快、力量重、力点准、预兆小、方法巧。防守时:步法快、脱闪快、协调性好、防面大、动作幅度小、还原快、反击快。技术全面、实战性强是武术散打的最大特点。

2、体育性

武术是一种体育运动项目是综合性最强最为全能的运动。要求:短跑又能长跑,跳高还远,……运动中还要能打斗和防护。

3、民族性

武术是中华民族的优秀文化遗产,具有明显的民族风格从先辈的生存斗争中起源与野兽搏斗、为了争取自由而战斗中,逐步学会了各种搏斗的技巧东南亚及欧美的一些格斗技术很多直接或间接传自于中国武术,散打不同于拳击、柔道、跆拳道等,技术多变“远踢、近打、贴身摔”,成熟的传统武术实践经验,舍弃杀伤运动员的技术动作形成现代体育运动项目。

现在,中国民族的优秀文化传承上,国家已经开始给予支持和导向。各地也纷纷出现了学习散打的热潮。2000年中国散打全新亮相。先后与拳击、空手道、泰拳等多种徒手格斗技术登台竞技。散打从实战技术上,占了绝地性优势。柳海龙、宝力高等一批运动员是当代散打顶尖高手的代表人物。央视《武林大会》、河南卫视《武林风》等节目也纷纷将武术散打搬上屏幕。

 

自然派散打健身陪训 暑期

招生简章

※培训内容:武术散打(以《街战拳》为主体的一套拳法套路及其散打技术)、云手、太极拳健身套路。包括拳礼、武德教育、基本手型、步型、格斗架式等。

※培训形式:业余时间传统真功夫、现场教习自然派散打拆招解式,快速提升学员的格斗水平。培养学员习武先习德的为人品质和不与人争强斗狠的心态。培养学员的养生意识、健身理念。

※课程安排:暑假班 周一周五上午9点至11点,周六周日休息

长年班 周六、周日上午9点至11点上课,周一至周五休息。

姓名

 

性别

 

年龄

 

 

 

照片

班次

 

联系电话

 

住址

 

特长、爱好

 

习武/学习经历

 

 

备注

 

自然派散打健身陪训班     报名电话:18332630035、15132549688

散手网Http://www.sanshou.net Email: chinats@126.com  

地址:北京西三里乡张各庄 

   



 最新5篇热点文章
 李小龙图片大全…[356458]
 地下黑拳传奇…[332236]
 人体要害部位图…[180440]
 新到中泰、K-1 MAX2006 比赛…[166382]
 本网站对世界各地培训中国功…[132315]
 
 最新5篇文章
 沧州盛德散打俱乐部宣传片…[8605]
 全能的普京--全图片…[8672]
 李连杰拒绝为尼克松当保镖 9…[9378]
 中俄散打赛中方6-0横扫 张开…[13233]
 新余武术散打俱乐部…[10010]
 
 相关5篇文章
 李连杰拒绝为尼克松当保镖 9…[9378]
 新余武术散打俱乐部…[10010]
 北京暑假散打培训…[5983]
 遵化(唐山)散打暑期班招生…[5347]
 上海合一通背拳传人--常建国…[10724]



   
 最新 0 条评论


发表评论
用户名:         密码: