红星跆拳道馆成立于2009年10月30日,聘请重庆、贵州、湖南、江西四省武术、散打、跆拳道冠军教练为你授课,教练多次参加市、省武术散打、跆拳道比赛,荣获金银铜牌28块,受到新余市、江西都市报的多次报道,也常常为学校和社会企业表演宣传活动,得到学校认可并得到社会的好评。
一、开设班级: 跆拳道班 传统武术及散打班
二、招生对象本校的学生,身体健康、思想端正均可参加报名培训,(男女不限)。
三、武术、散打、跆拳道训练内容: 散打学员学习各种的拳法、腿法、步法、摔法,及实战应用技巧等,是最实用的武术;武术班学员可学习基本功、比赛规定套路、器械、传统套路、器械等;摔跤、擒拿格斗、防身术自卫的技巧好方法。跆拳道学习前踢、横踢下劈 推踢 侧踢后踢 双飞踢 摆踢 后旋踢 旋风踢(腾空180度360度450度腿法动作)跆拳道学的拳法、肘法、步法、太极章法、礼仪、身体素质练习以及一定的实战技巧等;
三、学习武术散打跆拳道的益处:男性练习跆拳道的益处: 在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我。 通过跆拳道的练习,会觉得精力更充沛,更有自信去面对 生活的一切压力。 跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄。 练习跆拳道能增强细胞活性,延缓衰老。 练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯。 女性练习跆拳道的益处: 全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道,这已日趋成为一种时尚。 通过科学的跆拳道练习,能改善循环,从而使您有一个健康的身体。 跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪,从而达到瘦身的目的。 跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背,体会有氧运动的快感,并可起到排毒养颜的美容效果。 通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能,遇到强敌,您也会安然脱险。
四、训练时间:
每周一二三四五16:30----18:00 周六、周日08:00----9:30 14:30-----16:00 五、地址:新余河下街国家电网对面(红星跆拳道馆) 电话:15070145929 |